- Сиз "IP PiroGov" долбоорунда ойногонсуз, өткөн тасма. Айтыңызчы, сизге жагымдуу, Buckwick Buns жактыбы?
- Мен мойнума алам, мен, мен жеймин. Мен бул планымда болом деп айта албайм, бирок мен даамдуу жана туура тамакты жакшы көрөм деп айта албайм. Кээде, айрыкча, айрылып калбайт. Бирок мен кандайдыр бир учурда мен башымдагы бир нерсе өзгөрттүм, бир дагы чыкылдатып, мен аны таттуу жерден өчүрүп койдум. Эми таттуусуз, мен чындыгында жашайм. Мен жемиштер сактайм: Доттик, бырыштар, банандар жана сонун сезишет. Мен бир кесимди жегенде, ал сейрек болот. Бул мага жакты. Шекерсиз жашоо мага жабыркабайт (күлөт).
"Мен кандайдыр бир учурда мен башымдагы бир нерсени өзгөрттүм, бир аз чыкылдатып, мен жыпар жаакка чыктым"
Сүрөт: Жеке архив
- Алар сүйгөндө, ал кандайча жеткилең болгон (бүгүнкү күндө кантип жана бүгүнкү күндө кантип жана кантип)? Плюс, сизден эки уулуңуз бар.
- Мен анын эки кош бойлуулугунда мен олуттуу оңдолгон. Биринчиден, мен 20 кг кошту, экинчисинде - дээрлик 15 кг кошту. Демек, бул мамлекеттерде ар дайым ар дайым салмагы нормадан арылууга жетишкендиктен, андан кийин нормага жеткен, андан кийин башка нерселердин бардыгын баштоо, өсөт (күлөт). Андан кийин, багып ала баштаганда, салмагы тез эле кетип калгам, эгер сиз, эгер сиз ал кезде эч нерседен ашып түшпөсөңүз. Ошондуктан, мен дагы эки жолу тең кадимкидей эле келдим. Анан мен өмүрүмдөн эртең мененки тамаксыз жашайм. Менин балалыгымдан ушунчалык көп нерсе бар. Эртең менен гана кофе - жана алдыга. Мен ар дайым башталып, түштөн кийин гана жей баштадым. Жакында эле мен бул жашоонун эң туура жолун билип тургандыгын билдим. Мен кандайдыр бир жол менен ачкачылыктын борборуна барып, мен бул темада дарыгерлер менен көп сүйлөштүм. Алар эмне жей тургандыгын билишкенде, мен аябай жакшы иш кылдым. Акыры, ХХ кылымда адамдар көп жешет. Беш-томдук тамактануу, он ке. Мен түштөн кийин төрттөн төрткө жей баштадым: салат, жемиштер жана кечинде мен кечки тамак, жашылча, балык, балык жей турган болсом, кечки тамакты айтып жатам.
«Мен өмүрүмдүн бардыгы менен эртең мененки жашообуз жашайм. Менин балалыгымдан бери ушунчалык көп нерсе бар "
Сүрөт: Жеке архив
Бул мага 12 түнгө чейин уланат, анан мен чындыгында 16 сааттык ачкачылык менен жүрөм. Күндүн биринчи жарымында мен көп суу ичип, 2-2,5 литрден ичүүгө аракет кылам. Мен көп суу ичкенде, мен өзүмдү жакшы сезем. Жакында эле анын абдан туура экендигин түшүндүм (күлүп). Ошондуктан салмак жана сактайт. Жада калса, биз ашып-ташып турсак да, картошка, сыра же кока-кола менен бжака бургорлорду жегенге чейин, эртеси күнү терең кечте тамактануудан баш тартуу үчүн абдан туура. Кечинде алда да бейтарап бир нерсе жегенге, мисалы, Аругула менен кызылча жегиле. Бул башталгыч бийлик эрежелери аларды аткаруу үчүн эмгектенбейт. Мунун баары мен үчүн органикалык жактан болот. Өзүмдү мажбурлай албайм. Кандайдыр бир мүнөздөгү табият бардыгын сунуштайт. Ошентип, салмагы ар дайым жалгыз калат.
- Сиз сыра күйөт деп айттыңызбы, мен уккан жокмунбу?
- уккан, сыра же кола, ал барган сайын (күлүп) болгон эмес.
- Эмне жана кызылча кээде кызылча?
- Ооба кээде. Мен бул жерде дээрлик бир жылдан бери ичкен жокмун, бирок мен жакында Америкага кирдим, ал жерде менин сүйүктүү Бельгия сырамын, ачпаган жана шириндей алдым. Мен каршылык көрсөтө алган жокмун, ал даамдуу (күлөт).
"Абдан таланттуу дене, бирок өтө жалкоо". Мен мени жарым жыл бою жулуп, көпүрөлөрдү жаса баштадым
Сүрөт: Жеке архив
- Спорт менен кандай иштеп жатасыз?
- Менде спорт менен мезгилдүү мамилем бар. Азыр дагы жасай баштады. Буга чейин, бир нече айлык сегиз айга чейин чоң тыныгуу болду. Бирок мен үйдө гантелдер, килемди, скважиналар үчүн скважиналар үчүн сагыз бар. Эки жылдан бери йога менен алектенип жүргөн мезгил бар болчу. Төрт жыл окуганда, машыктыруучусу Акробатика менен барып, машыктыруучу мени 18 жашта көрдү жана "өтө таланттуу дене, бирок өтө жалкоо" деди. Алты айдан бери мага ушунчалык көп каражат чогултулуп, ал жыпар жыттуу жайга отуруп, көпүрөлөрдү жаса баштады. Ал мени чөгүп кетти. Ар бирибиз ар бирибиз мындай машыктыруучуга жакын болорун, ал күчтүү мотивация бере алышыбыз керек.
Жашооңуздагы ушундай адам болгонбу? Биздин "Жандуу окуяларды" биздин почтаңызга жөнөтүңүз: [email protected]. Вебсайттагы эң кызыктуу окуяларды жарыялайбыз жана жагымдуу мотивациялык белек.