Акыркы бир нече айда биздин терибиз олуттуу стрессти башынан өткөргөн нөлдүн температурасын, ошондой эле салыштырмалуу абанын кургактыгы. Пляж мезгилине даярданып, денени кадимки нымсыз таштап кете албайбыз, денеңиз суктанууну жаратышы үчүн, суусуздануучу териге суусап кетүүнү айтыңыз.
Аш болумдуу крем
Бирок, жумшак териге жетишүүнүн эң оңой жолу, бирок бул жерде баары оңой эмес. Эгерде сиз кремди тандоо үчүн, сиз дээрлик ар кандай тери реакциясын күтсөңүз, анда ал оңдоп-түзөдө, сиз тешикчелерди өтө майга алып барасыз деп ойлошуңуз мүмкүн. Мындан тышкары, семиз кремдер ным бууланууга жол бербейт, ал тери бетине фильмден чыгып кетишет. Ар дайым, айрыкча, таштап кеткен агентти тандоодо ар дайым эске алыңыз.
Терини пляж мезгилине даярдоо
Сүрөт: www.unsplash.com.
Термикалык суу
Каймак сыяктуу, суу теринин түрү менен тандалышы керек. Жылуулук суусунун маңызы - бул кремди терини сунууга болбойт, андыктан терини "жылуулук", андан кийин "термикалык", андан кийин эң жакшы көргөн кремиңизди колдонууга болот. Төрөлүү суулар курамында айырмаланып, көп сандагы туздар бар экендигин унутпаңыз.
Күндү коргоо
Шоколаддын күйөрмандары тери нымдуулугун мактана албайсыз деп байкадыңыз. Күндүн нурлары тери менен укмуштуудай кургатылган, ошондуктан ал обон, суук бүктөмдөр жана бырыштар пайда болот. Албетте, күн мончосун толугу менен четке кагуу керек эмес, бирок сиз пляжга же оң нурларга кирерден мурун ар бир жолу SPF менен нымдандыруучу агенттин ар бир жолу нааразычылыгы бар.
Жылуу мончо ич
Бул жылуу, бирок ысык эмес. Топтоо өтө ысык суу ванна бөлмөсүн таштап кеткенден кийин тезирээк бууланууга ным чыгууга түрткү берет. Терини каныктыруу үчүн, Дерматологдор сиз колдонгон кезектешүү майларын сунушташат, мисалы, бир жума сиз бир жумада ванна ванна бар, төмөнкүлөрдү көрөсүз - Ши майы менен.