Жакында "бейЗОЛЛОР" деген сөз пайда болду, бирок сиз же досторуңуз бул көрүнүштөрдүн арасынан өтүп, бул көрүнүштөргө ээ болушуңуз мүмкүн. Психологиялык зордук-зомбулуктун көрүнүштөрүнүн бири болгон чагымчылдын маңызы, жабырлануучуну өзүлөрүн өзүлөрүнүн жетишсиздиги, чыныгы фактыларды жана иш-чараларды бурмалоо үчүн ынандыруу. Ооба, бардык жагдайларга эмес, бул ыкманы колдонбогула, балким, досуңуз чынында эле, анын сизге кантип төлөп бергенин эстей албай жатам. Гейки жарыктандыруу манипуляция ыкмасы катары үй-бүлөдөгү өнөктөштөрдүн бири тарабынан колдонулат же жупту сүйүп, андан ары адамды кармап турушат.
Gaslight Gas Gas Gas Gas Light ("Газ жарык") төрөлгөндөн кийин төрөлдү. Фильмдин сюжети жубайлардын айланасында жубайлардын айланасында жубайлар: Күйөөсү анын кылмыш мамилесин жашырууга аракет кылып, аялына башка адамдар менен байланышууга тыюу салат, аны ар дайым кармап турууга тыюу салат. Ал үйдүн бардык жарыгы жоголуп, чердак ичиндеги жарык кирет. Аял анын шек санагандыгы жөнүндө сүйлөшкөндө, күйөөсү аны калп деп айыптайт, ошондуктан акырындык менен каарман жинди болуп баратат.
Жабуу - жуптагы каапырлоочу манипуляциянын сүйүктүү жолу
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Гейзаны жуптагы жуптагы адаштыргандардын сүйүктүү жолу - шектүү шектүүнү башкара билүү. "Сиз өтө таң калыштуу сезимдериңиз", - дедиңиз ", - деп жатасызбы?", - деп жатасыңбы? ", - деп, туура эмес жолго түшө бересиңби?" - ушул жубайлардын туруктуу спутниктери. Натыйжада, адам өз сезимдери үчүн өзүн күнөөлүү сезет жана өзгөчө учурларда ал психиатрлардын жардамына муктаж. Бул ыкма зыянкечтерден ырахат алууну жактырат, бул өнөктөштүн бардык шектүүлери үчүн өз жөндөмсүздүгүн белгилөөгө аракет кылып, өтө таң калыштуу, аракет кылат.
Газ жарык берүү ыкмасын колдонуу, адам башка адамдын чындыгын бурмалоого аракет кылып жатат, башаламан фактыларды же жалпысынан, чындыкта болуп өткөн окуяларды жокко чыгарууга аракет кылып жатат. Кыянаттык же эмне болуп жатканы же эмне болуп жатканын четке кагат ("мындай" жок), же каршылашынын пикирин терс баа берет ("Тынчсыздануу жана мындай реакция кылба") же эмне болуп жаткан окуялардын жетишсиздигин билдирет (" Бул жалпысынан ушунчалык көп нерседен коркуп жатасыңарбы? ").
Сизди башкара турган абурс менен алектенип жатканыңызды түшүнгөн бир нече жагдай бар:
1. Бул адамдар өздөштүрүүнү билишет
Жана аны кесипкөй кыл. Мунун баары сиз үчүн шектенүү үчүн жана андан соң "процессти" сиздей болуп иштеп чыгуу үчүн жасалат.
2. Алар фактыларды четке кагышат.
Даже если вы услышали информацию собственными ушами от этого самого человека, можете вспомнить дату и время, когда это происходило, ваш собеседник будет упорно делать вид, что такая ситуация в принципе была невозможна и, раз вы так настаиваете, значит, с вами что-то андай эмес. Эгер мындай жагдай мезгил-мезгили менен кайталанса, сиз шайкештиңизге күмөн санай баштайсыз.
Канчалык көп адамдар сизге күмөн санай башташат, бейкалыс айкелди жакшы көрөт.
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
3. Алар сиздин алсыз жактарыңызды жакшы билишет.
Эгерде сиз илимий даража менен сыймыктансаңыз, абсуру сизге бир нече жолу эсиңизге салып, аракет кылуунун кереги жок, сиздин аракетиңиз текке кетирилген жок. Ошондой эле "сиз тарелка" деген терс сапаттарыңыздын тизмесине кириңиз.
4. Кыянаттык кылгандар акырындык менен иш алып барышат
Алар эч качан башталган эч качан бүткөн эмес. Алардын иш-аракеттери ойлонуп, пландаштырылууда - бул бейтаананын айырмалоочу өзгөчөлүгү. Мунун бардыгы кичинекей, комментарийлер менен башталат, андан кийин олуттуу айыптоолорго айланат.
5. Алардын айткандары алардын иш-аракеттери менен басылып чыккан
Бул жерде абдан маанилүү бир нерсе: Сиз эмне болуп жатканын көрүп, жана сиз айтканыңыз үчүн эмес. Алардын сөздөрү эч кандай пайда алып келбейт же зыян келтирбейт.
6. Алар тактиканы алмаштырышат
Эгер алар сизди эч нерсеге жарабасак, алар ачууланууну ырайымга урунттей, андан да көп нерсеге ишенип калышты. Алар сизден башташат, сиз акырындык менен өткөн таарынууну унутасыз. Бирок бул жерде алар каалаган эффектке жетишти: сиз кандайдыр бир жол менен мамиле кылганына шектенесиз.
7. Алар шериктештерди табышат
Таң калыштуусу, алар теориялык жактан алса, алар менен байланышкан адамдар менен байланыш түзүшөт. Абузер жок болгон учурда, алардын тааныштары Галладиранын позициясын толугу менен колдоп, "аларды алмаштырышат". Мен ким туура экендигин биле алган жокмун жана ким күнөөлүү, сен анын максаты анын максаты болгонун билесиң, ошондо сен анын максаты.
Сиз буга чейин шайкештиңизге күмөн санай баштайсыз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
8. Алар сиз өзүңүздүн ар бириңизди өзүңүз жетишсиз деп ишендиришет
Канчалык көп адамдар сизге күмөн санай башташат, бейкалыс нуру жакшы болот. Эгер ал сизден башка агрессияны көрсөтө баштаса дагы, адамдар сиз эмес, ага ишенишет, анткени манипулятор кемчиликсиз "иштелип чыккан" аудиторияны эң сонун кылат.
Ушул ыкмалардын баарын билүү, мүмкүн болуучу кыянаттыкка таазим кылууну жана өзүлөрүнүн башкаруусунда бул мамилелерди токтотуу оңой болот.