Күндүн үзгүлтүксүз турушу илимий жактан так далилденген, тери рагынын коркунучу жогорулайт. Күнгө каршылар аны толугу менен жок кылбаса дагы, кооптуу UVB жана UVA жана UVA нурларынын 2%, 30+ үчүн 30+ үчүн 30 жаштан 3% га чейин, такыр корголбогондон артык. Изилдөөлөргө шилтеме берүү менен, эмне үчүн күн нурунан коргоочу нерсе колдонуу маанилүү экендигин түшүндүрөт.
Кургак тери
Гарвард Институту 2017-жылы "күн бузулган тери" илимий макаласында теридин фотоссиздиги коллагендин бузулушу менен коштолот - эпидермисинин ийкемдүүлүгүн сактоого милдеттүү. Ошондой эле коллаген кан тамырлардын дубалдарын колдойт, ошондуктан сиз күндүн ичиндеги териге күйүп кетсе, анда пигмент таклер гана эмес, ошондой эле беттин сезгич аймактарында - мурундун канаттарында, бети бар алма жана кылымдар. Куткаркылардан сарыттын чыпкалары гана эмес, Глицерге окшогон витаминдердин жана нымдарды ээлеринин курамына байланыштуу терини нымдандырат.
Жогорку катмардын элементи
Тери кабыгынан баштаганда, биз эмне кылабыз? Булгаары клеткаларынын себептери жөнүндө ойлонбой эле койбостон, скраб же маска фильмди колдонуңуз. Япон окумуштууларын изилдөө 2016-жылы "Япониянын кары адамдарда күндүзгү териге тийгизген таасирин үзгүлтүксүз колдонуунун" титирөөсү "аталышы ультрафиолет нурлануунун таасири көбүнчө теринин кабыгынан ачык себеп эмес экендигин көрсөттү. Бузулган булгаары, жогорку катмарларды "жаш" теринин жетиштүү болушун камсыз кылуу үчүн жогорку катмарларды бөлүп бере баштайт жана анын ордуна сиз менен жөнөкөй эрежелерди сактабагандыктан, кайра зыян келтирет. Бул изилдөөдө 18 айлык улгайган аялдар күнгө кирерден мурун каймакты сПФ менен ар дайым колдонушат, анын натыйжасында Тезинин кичинекей жана беттик бузулушун далилденгенден көрө, күнөөлүү түрдө колдонушкан.
Күндүн кадыр-баркы 6 айдан ашык адамга карата колдонулушу керек
Сүрөт: Unsplash.com.
Теринин түсү эч кандай мааниге ээ эмес
Териге spf колдонбогон адамдар, адатта, алар эч качан күйбөйт деп ырасташат. Бирок, теринин көлөкөсүнөн көз карандылыктан, аны танына жараша, эпидермис көп зыян келтирет, анткени Тан ultravielet нурлануусунда теринин коргоочу реакциясы болуп саналат. Терезенин сыртындагы аба-ырайы кандай гана болбосун, күн сайын 30 жаштан жогору жана андан жогору, бул күн аба-ырайы кандай гана болбосун, булуттар аркылуу өтүп, жамгыр учурунда жоголуп кетпейт жана жок болуп кетпейт. Эгер ал нааразы болбой калса, анда ал коргоо фактору, бирок күндүн адистешкен креми бар болсо жакшы.
Кислотанын кабыгынан пайдалануу
Эгерде сиз кислотаны тоник колдонсоңуз же пилингден өтсөңүз, 50 жаштан жогору баа берүүчү фактор менен эч качан күн чыкпаңыз. Андан тышкары, жол-жобонун ичиндеги оң таасиринин узактыгы сиз кремди канчалык деңгээлде колдоноарыңызга жараша болот - сиз аны 2 саат сайын колдонсоңуз, анда сиз тердеп же суу менен байланышсаңыз болот. Айрыкча, көздүн астындагы аймакты, маңдай, эриндер жана мурдуна - бул чийки майдын аз санын, бети жана ээктин аз санынан улам ультраВиелдин эң чоң таасирин тийгизет.
Мүмкүн болушунча жашка чейин жаш көрүнүш үчүн терини коргойт.