Кээде сулуу жыргалчылыкта төшөккө жатып, жалпак жүз менен ойгонгонун байкадыңбы? Эгер маанилүү окуяга жакынкы келечекке пландаштырылган болсо жана жүзгө жакын көрүш керек, ал эми Жүзүн карап чыгуу керек, ал эми Эдеманы алып салуу үчүн чараларды көрүү керек. Биз бул көйгөйдү чечүүгө жардам берген сегиз продукттун тизмесин түздүк.
Алма
Эдема сизди тынчсыздандырган күнүнө бир нече жемиштер керек. Алма сиңирүү боюнча жагымдуу жагымдуу болгондой белгилүү. Мындан тышкары, алар бир нече ооруларды чечүүгө жардам берет. Аларды жок дегенде, быштак, бышырылган формага да колдонсоңуз болот. Эгерде сиз ашыкча салмак көйгөйүн чечип алсаңыз, анда жөн гана диетаңызга алма киргизип, жумасына жок дегенде бир нече жолу жегенге аракет кылыңыз.
Алма
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Петруш
Көпчүлүк петрушка чоң диуретик экендигин билишет. Эгерде шылдыңда болсо, анда ар дайым коштолсо, жөн гана петрушка кошулган өсүмдүк салаттарын жасаңыз. Бул чөптүн сулуулугу - бул бардык пайдалуу касиеттерди сактап калуу, эгер сиз аны тоңдурууну же кандайдыр бир жол менен иштетүүнү чечсеңиз да, ал бардык пайдалуу касиеттерди сактап калат. Петрушка - бул кандайдыр бир диета менен алмашылгыс продукт.
Ягуа
Момун, кулпунай жана мырзабыз сыяктуу жемиштер, денеден кеңири суюктукту мыкты алат. Мындан тышкары, учкунчулардын антибактериалдык касиети бар, ошондуктан ал жугуштуу ооруларды дарылоодо колдонулат. Эгер бул жердин кээ бирлери сизге жакпаса, анда сиз алчады колдонсоңуз болот - бул дагы татыктуу диуретикалык жемиштер.
Кургатылган өрүк
Курга сиңирүүнү гана оң таасирин тийгизбейт, бирок кошумча суюктук көрсөтөт. Айтмакчы, эгер сиз Шашылыш түрдө EDEMA алып салсаңыз, бир нече сааттан кийин, бир нече сааттан кийин кургатылган жемиштерден компотторду даярдаңыз. Ашыкча салмактан жапа чеккен адамдар Курага таттууларды алмаштырышат, сиз аларга кайтып баргың келбейт.
Ашыкча салмактан жапа чеккен адамдар Курага таттууларды алмаштырат
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Бадыраң
Россиядагы эң популярдуу жашылчалардын бири салатта негизги ингредиент катары гана эмес, дененин жалпы абалын жакшыртууга өз салымын кошот. Үйдө бадыраң ширесин жасоо керек болгон нерсе. Курагидеги компотко келгендей, ошол эле күндүн ичинде максималдуу натыйжалар болот. Косметикалык состер тери түсүнө оң таасирин тийгизип, көздүн астындагы баштыктарды алып салган.
Дарбазалар
Рекорддун ээси витаминдердин жана пайдалуу заттардын санындагы - дарбыз Суюктуктун жогорку курамына байланыштуу, ал денедеги дээрлик бардык зыяндуу заттардын дээрлик бардыгы. Ал диуретик катары гана эмес, ошондой эле жугуштуу оорулар көп суюктуктар талап кылынганда да пайдалуу болот. Бирок бөйрөктүн ооруларынан жапа чеккен адамдар сак болушу керек жана күнүнө эки килограммдан ашык бир килограммдан ашык арбызды колдонбошу керек.
Баклажан
Башка жашылча-жемиштер дүйнөсүнөн башка балбан - баклажан. Бакланды бышыруу ыкмасын эске алуу маанилүү. Албетте, куурулган жашылчалар али, айрыкча, денедеги ашыкча суюктуктан арылууга муктаж болгондорго али пайдалуу эмес. Дагы бир маанилүү жагдай, бакланды тандоодо: Дисперсин жашылча жасабаңыз, анткени ал организм үчүн кооптуу зат бар.
Башка балбан менен бир балбан жашылча-жемиштер дүйнөсүнөн - баклажан
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Болгар калемпири
Калпактын жогорку курамына байланыштуу калемпир денеден суюктукту көтөрө алат, ал суусузданбастан. Эгер сиз тандап алгандан мурун, сиз кандай калемпир алып, кызылга артыкчылык берүү үчүн артыкчылык бериңиз - анда акысыз радикалдар менен күрөшүүгө жөндөмдүү компоненттер бар. Эдемадан чийки калемпир эң пайдалуу болот, анткени түйүлдүктүн ар кандай пайдалуу заттары.