Фигураны сууруп чыгып, аны жарашыктуу түрдө күчкө салыңыз, ал эми согончогу бут кийимди да күчөттү. Бул ыкма көптөргө тааныш, бирок согончогу бут кийимди согончогуна согончогуна согончогуна согончогуна согончогу менен оорутканга жана ыңгайсыздыктан улам, баары эле колдоно бербейт. Эгерде сиз балет бут кийиминде жүрсөңүз, ал эми сиз чуңкурга бут кийим менен жолугушууңузду көрө албасаң, биз сизди кубандыра алабыз. Согончогунан ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берген бир нече жолу бар.
Эң көп кездешкенбиздин эң көп кездешкен себептери - буту бийик бут кийимдин туура эмес абалы. Чогулган согончогуна байланыштуу бутту алдыга жылып, жүгүн төмөндөтөт.
Бут кийиминдеги силикон кычыктары жана дезодоранттын кескин минимациялаган слипти минималдаштыруудан качууга жардам берет. Баса, согончогу үчүн бут кийим үчүн ортопедиялык инсолалар бар, бирок аларды ортопедия менен кеңешүү учурунда аларды тандаган жакшы.
Буттун ашыкча стресси баланалдык гипсинен оолак болууга жардам берет. Эгер сиз аларды үчүнчү жана төртүнчү манжасын жайгаштырсаңыз, анда ал бир топ жеңил болот.
Сиз аны калың байпак менен ачыкка чыгаруу менен бут кийимдин туурасын көбөйтө аласыз. Бут кийим кийүүдөн мурун, аларга дааратканага сууга чөгүп кетүү.