Биз параллелдүү дүйнөдө болдук дейли, сиз күйөөңүздүн мырзайымыңызды баштоону каалайсыз деп коёлу.
Белгилүү болгондой, биздин иш-аракеттерибиздин кесепети бар, анткени биз анын белгилүү бир жагдайда өзүңүздү табабыз. Биз сизге "Зыяндуу кеңештер" категориясынан текст сунуштайбыз, бул иш-аракеттериңизге болгон укугуңуздан көз менен кароого жана бул аракеттердин эмнеге алып келиши мүмкүн экендигин көрсөтүүгө жардам берет.
Келгиле, күйөөсү жаңы аял издеп, тараптарды карап чыгуу үчүн, эмне кылуу керектигин жана эмне кылышыңыз керек?
Өзүңүздү экономикага арнаңыз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
1. Мүмкүн болушунча көптү текшерип, мүмкүн болушунча көп көңүл буруңуз.
Тынымсыз чарчоо жана стресс абалында. Албетте, сиз пенсияга чыккандарды жасап жатасыз, балдарды тазалап, балдарды тазалап жатасыз. Эс алуудан убакыт кайдан алдыңыз? Эч кандай учурда эс алуу керек болгон достор жөнүндө биле албасаңыз, жакшы ишти уланта алабы? Эң негизгиси - чарчоо, бирок эч кандай жол менен кетип калбайлы.
Сиздин башкы максатыңыз - бул сизден тышкары, сиз өзүңүзгө эне жана жатаканада жүргөнүңүздү билип алыңыз. Күйөөсү ошол жерде эмне деп ойлошот деген эмне экен! Ал сенин бардык ишиңди баалай албайт жана ванна бөлмөсүндөгү плитканы канчалык кылдаттык менен кырып саласың. Күнүмдүк планыңыз: эртеден кечке иштөөгө, үйгө келип, мештин артына туруп, уктай аласыз. Балким, күйөөсү бар, уктоочу бөлмөдө болот.
2. Чарчоо, сиз жабырлануучунун синдромун кошо аласыз
Аны дароо чарчоо үчүн, ал жөнүндө досторуңузга жана жергиликтүү тургунга айтып бериңиз, ошону менен аларды психологиялык жактан чарчадыңыз. Жана сиздин ишиңизге дагы кантип көңүл буруу керек? Ага кандай аракет кылып жатканыңды байкабай жаткан күйөөң жөнүндө айтып берсең, белектер болбойт, эч кандай мактоолор жок, жана күйөөлөрдүн кыздарынын кыздары экендигине суктанбайт.
Арыздан тышкары, сиздин күйөөңүздүн досторуңуз менен, кыздарыңыз, медиа кызматкерлери менен салыштырып көрүңүз жана ага мүмкүн болушунча эсиңизге салууну унутпаңыз. Үйү жок болсо да, аны кантип сүйлөшүп турасыңар. Аны ыңгайлуу учурларда сындап көрүңүз.
Макияж кылба
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
3. Өзүңүздү баалооңузду мүмкүн болушунча төмөн түшүрүңүз.
Өзүңүздү баалооңузду төмөндөтүңүз, сиз күйөөсүнө башка аялдын кучагына жөнөтө аласыз. Күзгүгө жарым сааттын аралыгында күзгүгө көз чаптырып, катуураак болуп, сырткы көрүнүшү менен эмес, эң кичинекей кемчиликтер жөнүндө ойлонуп, аны күйөөсүнүн алдында жаса. Сураныч, макияж да, фитнес борбору да жардам бербей тургандыгына байланышыңыз.
Жана сиздин үй-бүлөлүк тарыхыңыз сиздики эмес деп эсептейт. Ар кандай муундагы туугандарыңыз никеде да бактысыз болушкан. Сиздин ишиңиздеги сиздин чоң энеңиздин тажрыйбасынан айырмаланып тургандыгын ойлобойм.
4. Өзүңүзгө кам көрүү
Мониторинг, ал эми өзүлөрүнүн күйөөсүнө, жалпысынан өзүн-өзү сыйлоо менен чечүү үчүн, өзүлөрүнүн күйөөсүнө болгон каалоосуна ээ болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болууга бир топ мүмкүнчүлүк болот. Ошондуктан, макияжды унутуп, жакшы отурган кийимди унутуңуз. Бул көңүл буруу керек эмес. Эгер күйөөсү жагымдуу аялга муктаж болсо, ал башка жерде болгула, сиз экинчи турда жуунууга убакыт сарптоо сезимин колдонууга болот, албетте, мындай жабырлануучуларга өтпөсөңүз болот.
Мүмкүн болушунча көп сырларды сактаңыз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
5. Мүмкүн болушунча көп жашыруу.
Адамды ачсам деле, ал чынчыл жана ачык аял экениңди ойлошу мүмкүн, ал эми Кудай ага тыюу салып, ага ишен. Сиздин хоббиңизге кызыгып жатса дагы, аны жөнөтүп, унчукпай, унчукпай, өзүңүздө сактаңыз.
Ага эч качан жардам сурабаңыз, күтүлбөгөн жерден ал жагат, ал аны ар дайым жасоону чечет. Ар дайым өзүңө бардык нерсени жаса: таштандыларды ал, өзүңдү белектерди берип, өргүүсүнө алып бар, etc.
Сиз буга чейин эле түшүнгөндөй, ал кишини башка аялга жатып жөнөтүүнүн эң жакшы жолу болду. Кылдаттык менен окуп, эч качан кайталабаңыз.