Ден-соолук алтындан да баалуу: кроссоводи тандаңыз

Anonim

Бут кийим

Өзгөчө мүнөздөмөлөр:

- төмөн - астындагы кроссовка

- жарык

- Ботташтыруу

- Жасалма материал

Чогулган кроссовкалар кылдаттык менен тандап алышы керек, анткени ыңгайсыз, анткени ыңгайсыз, анткени ыңгайсыз бут кийим тизеңиздин же кызыл ашыкка жаракат алат. Чечип жатканда кроссовкаларын колго алалы - оңой болушу керек. Моделдер көбүктөнүп же көңдөй резина менен ылайыктуу - алар чуркоо жолунун бетин же асфальттын бетин уруп жатканда бутун амортизациялашат. Сезимдин акыры, согончогун байпакка караганда бир аз калыңыраак болушу керек, - бул согончогу менен, буту менен, ал эми согончогу менен буту төмөн, ошондуктан ал негизги жүктү эсептейт. Ортомдуу, тамактанардан мурун, бурч 90-120 градуска чейин болушу керек. Топ-чочколордун материалы - торлуу жасалма кездеме, сөзсүз тери же замша эмес. Мындай кроссовкалар кийип, ыңгайлуу температураны сактоо үчүн буту желдетүүдөн жай желдетүүнү камсыз кылуу. Оң жактан чөкмө, согончогу сыртта катуу жана этабдуу жумшак кездеме болушу керек, байпак жумшак болушу керек. "Сүйүүчүлөр" деген түрү маанилүү эмес, адистер Велкро-доорун сатып алуу же такыр башалабастан, кроссовкалар менен азап чегүү менен азап чегүүнүн кажети жок. Топтомдорду иштетүүчүлөр фитнес үчүн жарышат - топтук окутуу.

Чуркоо үчүн кроссовкалар

Чуркоо үчүн кроссовкалар

Сүрөт: Pixabay.com/ru.

Спортзал үчүн кроссовкалар

Өзгөчө мүнөздөмөлөр:

- төмөн

- Орточо салмак

- бекем-этлиттык таман

- каалаган материал

Акысыз салмактар ​​менен машыгуулар үчүн кроссовкалар үчүн кроссовки боюнча негизги өзгөчөлүк - бул көнүгүү учурунда жаракат алууну болтурбоо үчүн, стабилдүүлүгүн камсыз кылуу. Демек, мындай кроссовкалардын таманы жылмакай же кичинекей жеңилдетилген, алсыз ийилген - эң көп дегенде 10-20 градус. Көптөгөн спорт бренддери кең согончогу менен моделдерди чыгарып жатышат - калган жерлерде согончогу аймакка караганда кененирээк. Кырмак учагы менен согончогу менен байланышуу аянты көбөйөт, бул бутунун туруктуулугу жогорулайт дегенди билдирет. Төшөк үчүн ылайыктуу материал - Резина. Топ кроссовкалар жасалма материалдан жана табигый - булгаарыдан же замшаден да жасалышы мүмкүн. Сөзсүз түрдө катаал согончогу, байпак болушу мүмкүн. Класстын сабагынын сүйүүчүлөрү ар кандай кроссовкаларды тандап алгандыктан, териге чочколор менен алектенүү үчүн, бүгүлүү үчүн бүгүлүү үчүн чопостордо баш калкалоочу жайга барууну жакшы көрүшөт. Эгерде сиз залга жана топтук программаларда тренингди бириктирүүнү пландап жатсаңыз, анда кроссовкаларын тандоодо жакшы.

Спортзал үчүн кроссовкалар

Спортзал үчүн кроссовкалар

Сүрөт: Pixabay.com/ru.

Трекинг кросс

Өзгөчө мүнөздөмөлөр:

- бийик

- Оор

- бекем-этлиттык таман

- булгаары же текстиль

Trekking - тоолордо тоолордо туристтик маршруттарындагы туристтик маршруттар менен байланышкан. Стонник бетине чыгуу үчүн, кресло катуу жана тиктеп турушу керек. Ал ар кандай тыгыздыктын резиналынан турат, жол менен жакшы кармашууну камсыз кылуу үчүн тебелеп-тепкилеп өстүрүлөт. Жыртыктарды жок кылуу үчүн согончогу менен байпак резина менен корголгон. Жогору турган катуу теринин же тыгыз текстильден жасалган сууга чөгүп кетүүчү сиңирүүдөн кийин, чаңдуу кроссовка менен соккулар менен сүртүлүүчү чаңдуу кроссовка менен сүртүп туруу үчүн жетиштүү. Trekking Cneakers сөзсүз бийик, анклди жана токтоп калышты. Тез-тез өскөн, боосу да барабар.

Треккинг үчүн кроссовкалар

Треккинг үчүн кроссовкалар

Сүрөт: Pixabay.com/ru.

Баскетбол бут кийими

Өзгөчө мүнөздөмөлөр:

- бийик

- Орточо салмак

- Май ийкемдүү таман

- тери

Баскетбол кроссовкалар бул спорт үчүн гана арналган. Секирип, конуу учурунда кызыл ашыкчаны ишенимдүү бекитүүнү камсыз кылыңыз. Адатта, Бутка кошулууда бир нече велкро тарабынан дагы бир нече велкро тарабынан белгиленген. Катуу таман резина согончогун "тыкылдата", согончогун уруп, буту менен сүзүп кетпеши үчүн, бутун амортизациялоого жардам берет. Бутун байлоо үчүн, буту тез жана тыгызыраак. Бут өлчөмүндөгү моделдерди тандаңыз, антпесе, болбосо сиз зыян келтире аласыз.

Баскетбол үчүн кроссовкалар

Баскетбол үчүн кроссовкалар

Сүрөт: Pixabay.com/ru.

Теннис кроссовкасы

Өзгөчө мүнөздөмөлөр:

- төмөн

- жарык

- ичке жалпак таман

- тери

Тенниске арналган кроссовкалар башка түрлөрдөн оңой айырмаланат. Алар төмөн, бул оюн учурунда жигердүү кыймылдап тургандай, букме ачык болот. Жалгыз, жыгачтан жасалган жөргөмүштөн жасалган, алсыз токмоктогон резина же көбүк нурлуу, теннис оюнчулары жылмакай каптоо менен соттордо ойношот. Жалгыз жаап, чөп же синтетикалык каптоо түрүн белгилеген бир маржаны табууга болот. Теннис кроссовкасы, адатта, чакан нейлон торунун чакан нейлон торуна желдетүү үчүн чакан булгаарыдан жасалган. Снаряддоочулар соттун айланасында жылып кетиш үчүн ыңгайлуу болуш үчүн өлчөмдө тандалып алынат.

Теннис кроссовкасы

Теннис кроссовкасы

Сүрөт: Pixabay.com/ru.

Бут кийим

Өзгөчө мүнөздөмөлөр:

- төмөн

- Орточо салмак

- Сунушталган таман

- тери

Футбол өтүгү теннис кроссовка окшош, негизги айырмачылыктар - бул кроссовкологдорго стадионго жабышып калуу оңойго турууга жардам берет. Футбол үчүн жарым-жартылай кроссовкалар - кайчылаш өлкөнүн жана теннис кроссовкаларынын гибриддери. Бул стадиондун түрүнө жараша машыктыруучу сунуштарында тандалган адистештирилген бут кийим.

Футбол үчүн кроссовкалар

Футбол үчүн кроссовкалар

Сүрөт: Pixabay.com/ru.

Көбүрөөк окуу