- Наталья, сиз идеалдуу фигуранын ээси деп эсептелет. Сиздин сырткы көрүнүшүңүзгө кандай карайсыз жана убакыттын өтүшү менен бул пикирди кандайча өзгөртө алат?
- Мен алып бардым. Эгерде биз физикалык форманын туу чокусу жөнүндө сүйлөшсөк, анда бул мүмкүн. Кечээ, кечээги окуя болгону кечээ болгон: Менин кызым жана мен Еральдардын үлгүлөрүнө келдим (Наталья бул фургон). - "ICD"). Анан мен башкы сүрөтчү Юрий Викторович Смирновго бардым. Борис Юрьевич Грачевский андан: «Билесиңби?» - деп сурады. Ал: «Мен тааныбайм», - дейт. Эгерде мен кимге "Юурий Викторович": "Сиз мага сиздей болуп көрүнгөн сахнада сиз улуу болуп көрдүңүз беле?" Бул сөздөрдү укканга кубанычтамын. (Күлөт.)
- Кандайдыр бир оң натыйжа күч-аракетти талап кылат. Форманы сактоо үчүн, көп иштейсизби?
- туура тамактануу, спорт. Бирок бул мен баарын четке кагам дегенди билдирбейт. Кечээ ал мага тоскоолдук кылган жок - мен үчүн гамбургерлерди кааладым ... сүйлөшкөн кызым Картошка менен биргеликте мен гамбургерди жеп, аны багылган суу менен жеп койдум, ал толук программа болду. (Күлөт.) Бирок бул менин күнүмдүк диетам жок.
- Эми сиз өтө татаал Асанды атып, күйөрмандарды таң калтырасыз. Жана Йога сабагы кандайча башталды?
- Бардыгы биринчи кош бойлуулуктан кийин калыбына келтирилгенден кийин, бирок ал пилатс болчу. Экинчи кызы менен кош бойлуу кезимде, анда пилатес мага каршы болгон, бирок мен спорт менен машыгууну улантууну кааладым. Жана мен бир гана вариант йога экендигин түшүндүм. Төртканымда, мен өзүмдү бактылуу сездим: Мен килограммды калыбына келтире алган жокмун, мен чоң карадым жана өзүмдү сездим. Азыр мен андан ары баштапкы деңгээлде эмесмин, бирок алдын ала эмес. Суперделгдүү адам, ошондуктан мен машыктыруучу менен бирге кылам деп айта албайм.
Наталья өзүн-өзү тамактануу жана спорттун кесепетинен мыкты физикалык формага ээ болот. .
- Сабактардын башында кандайдыр бир жол менен өзүңүздү түрткү беришиңиз керекпи?
- Мен дагы деле өзүмдү мотивациялайм! Ошондой эле менде өтө олуттуу мотивдер бар - жолдошум. Жубай ар дайым спорт менен болгон, эми азыр ал йога менен алектенип, ал олуттуу деңгээлде. Менден айырмаланып, ал системалуу түрдө алектенет. Ал мыкты студент, мен таланттуу жантыкмын. (Күлөт.)
- Ошого карабастан, сиз буу йога менен бирге катышып жатасыз ...
- Ал Acro-йога деп аталат, ал жерде бир эле асман чогулуп жатат. Менин оюмча, ал акробатика менен жакыныраак, бирок абдан кызыктуу.
- деп айтылат деп айтылат: «Ушундай йога менен алектенген үй-бүлөлүк жуптар эмоционалдык жана жыныстык мамилелер үчүн өзгөртүлөт. Бул ушундай?
- Бул үй-бүлөлүү мамилелер үчүн панацея деп айта албайм. Менин оюмча, башка факторлор буга таасир этет, бирок Акро-Йоа өз салымын кошот. Мисалы, биз жолдошум менен тогуз жашта жашайбыз. Талапкерлерди сатып алган мезгил өттү, бизде эки балалуу, бизде жашоонун ритми бар, иш ж.б., иш ж.б. иштебейт. Бул биздин кичинекей жалпы дүйнөбүз. Психологдор да: Негизги нерсе - бир нерсе жасоо - бир нерсе жасоо, жок дегенде, обои кандай мааниге ээ эмес.
Наталья Чистякова-Ионов менен Александр Акробиялык йога менен алектенип, алардын күйөрмандарына соккудан сүзүп, Acrobatic айла-амалдарына окшошуп, өз күйөрмандарына тийип жатат. Сүрөт: Instagram.com.
- Эмки жылы сиз музыкалык карьеранын 10 жылдык мааракесин белгилейсиз. Сен үчүн бул олуттуу күндөр?
- Мен бул 15 жашка чейинки карьера кайда элестете албайм! (Күлөт.) Менин сезимдериме ылайык, беш жыл өттү. Атүгүл коркунучтуу. Он жылдык нике - бул сонун! Менин жашымда үйлөнгөн көптөгөн жубайларга окшоп, мен 19 жашымда турмушка чыктым, бирок туруштук бере алган жокмун. Менин күйөөм улуу, акылдуу экенине абдан кубанычтамын. Ал биздин үй-бүлөбүздүн жана мештин сакчысы.
- Бул убакыттын ичинде аял катары жана сүрөтчү катары канча өзгөрдүңүз?
- Сүрөтчү катары мен өзүмдүн бийиктигибизди сезип жатам: атмосфера экөө тең студиядагы ички эркиндикте, кимдир бирөө ошол жерде болсо дагы, сахнада да, сахнада да, сахнада да, студиядагы ички эркиндикке ээ. Булар сүрөтчү үчүн абдан күчтүү учурлар. Жубайы катары ... Менин мүнөзүм өзгөрбөйт окшойт. Өмүр бою болгон окуя, окуялар, жаман жана жакшы, баары бизден басма жасайт. Бул сөзсүз болот. Бүгүнкү күнгө чейин мен аялдын эмне экендигин так түшүнөм. Жубайы кандайча жакшы жакка өзгөрүп жатат деп ишенем.
- Күйөөңүздү мультфильмди "Савва менен мультфильмди түзүүгө шыктандырдыңыз" Савва: Жоокердин жүрөгү "?
Максим Александрович Фадеев. Жаным Саша - бул эң жаратуучу адам жана ал Фадеев менен жолукканда, аны менен сүйлөшүү үчүн аны тарткан. Алар үйлөнүү үлпөтүнө ыр жазып, Саша аны ырдады. Ал жакта, ал менеджер ырдап жаткандыгын айттырып жатты. (Күлөт.) Андан кийин Саша ыр жазган, биз алардан ыр жазууну чечтик. Ар дайым Максим күйөөсүнө түш көрдү жана анын үй-бүлөсүнүн рухунун жетеги менен, бала көргөн бала жөнүндө бир окуяны жазган. Алар бул түшүмдү чогултуп башташты. Долбоордун үстүнөн алты жыл иштеген. Албетте, баарыбыз аны күтөбүз.
«Мурда, өспүрүм куракта мен азыр да татаалдардым», - дейт ырчы мойнуна алат. .
- Бөлүнүп, жубайыңыз сизди видео которгучтарга тарткан жокпу?
- Жубайы, Фадеев. Ал аттуу каарман менен чыкты. Ал абдан күлкүлүү жана көркөм. Максим Александрович: «Сиз ага ылайыктуу үн бар" деди. Баары мени жаман ырдагам деп мени урушкан. Бирок бул кандайдыр бир инсан. Ошондо Пушик менин катуу үнүмдү сүйлөдү. (Күлөт.)
- Наташа, сен сулуу, жаш, сүйгөн, ийгиликсизсиң. Сизде бир нерсе жетишсиздиги жөнүндө сүйлөшүү мүмкүнбү?
- (Мен көптөн бери ойлойм.) Мен билбейм ...
- Балким, бала же башка кызбы?
- Анан бала жок болуп, кыздар жок болуп жатат! Бирок анын бардык убагы. Кыздар ушунчалык көп көңүлдү талап кылышат, бирок алардын эки лидерлери бар ... бирок мен чын эле каалайм. Жана мен бул сөзсүз ийгиликке жетет деп ойлойм.