Ушул убакка чейин айрым адамдар вирус менен инфекция коркунучу бар коомдук транспортту колдонууга аргасыз болушат. Көпчүлүк дарыгерлер сиздин коопсуздугуңуздун негизги шарты таза колдор деп айтышат. Ошентип, Техас Университетинин медициналык бөлүмүнөн вирустук оорулар боюнча эксперт Техас Университетинин медициналык бөлүмүнөн эксперт Бирок, бул ыкма бирден-бир эмес, калганы төмөндөйт.
Телефонго тийбеңиз
Беттерде канча бактерия жана вирустар канча жашта турган маселе ачык бойдон калууда. Ошентип, Нью-Йорктогу университетинин биологиялык, нейронология жана коомдук саламаттыкты сактоо профессору Рейсс Вирусту экранды былжырлуу шалбаалардан өткөрүп берүүнүн бирден-бир туура жолду туура деп айтууга болот деп ырастайт, анткени кимдир-бирөө аны кимдир бирөө чүчкүрөт. Бирок башка доктурлар бул кызматка макул эмес жана адамдарды жалпы телефондун жалпыга телефонун колдонбоого чакырбайт. Электрондук китепти окууну же метрога бара жатканда, лента менен жылып, сиз кыйын, бирок балким, кыйынга туруңуз. Мисалы, телефонду, адатта, жок болгон жерге коюңуз: сумкаңыздын башка бөлүгүнө же башка куртка чөнтөгүнө. Ошентип, сиз телефонго тартсаңыз жана аны кадимки жерде таба албай калсаңыз, нейрон чынжырчасы үзгүлтүккө учурады, ошондуктан смартфондун эмне үчүн эмне үчүн өзгөрүп турат. Абдан этият болгондуктан, телефондун экранын бактериялык салмак менен сүртүңүз жана телефонуңузду телефондо катуу суу менен сууга сүртүңүз.
Шашылыш саатта жүрбөөгө аракет кылыңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Кол алыш үчүн дезинфекциялоочу каражаттарды кийүү
24-апрелде Нью-Йорктун губернатору Эндрю Куоомонун губернатору Коронавирус Пластикалык жана коомдук транспорттун темир жолунда жашай турган пресс-конференцияда жашай турган пресс-конференцияда билдирди. Дезинфекциялоочу каражаттарды коронавирус инфекциясына каршы күрөшүү үчүн коомдук транспорттун кандайдыр бир түрүн таштап кеткенден кийин, дезинфекциялоочу каражатты колдонууну сунуштайт. Бул шаймандардын 70% спирт ичимдиктеринин натыйжалуу болушу керектигин унутпаңыз.
Бетине тийбеңиз
Дарыгерлер көзгө, мурунга жана оозго тийбөөнү сунушташат. Эгер кимдир бирөө жөтөлүп же чүчкүрсө, андан 1,5-2 метр аралыкта кетүүгө аракет кылыңыз. Машинанын экинчи четине барышыңыз керек, же кийинки аялдамага чыгып, дагы бир поездге көчүп кетүүнү уланта бериңиз - муну жасоодон тартынбаңыз, ал жолдон тартынбаңыз жана жолдоштордун реакциясына жооп бербеңиз. Сиз өзүңүз үчүн гана жооптуусуз, ошондой эле ошол эле батирде жашаган үй-бүлө мүчөлөрү үчүн да жооптуу экениңизди унутпаңыз. Биринчи мүмкүнчүлүктө жүзүңүздү самын же гель менен жууп, көзүңүздү аарчып, мурунду тазалап, былжыр калдыктарын жок кылуу менен мурунду тазалаңыз.
тийүүчү буюмдарды дезинфекциялоо
Сүрөт: Unsplash.com.
Перилге тийбеңиз
Тепкичтердин жолундагы жолдорго чыгууга аракет кылып, дароо бош мейкиндикке отуруңуз, айнекке таянып туруңуз. Колуңуз менен темир жолго тийбеңиз, же антибактериалдык же нымдарды колдонуп, аны жасаңыз. Эгер шаарыңыздын чаралары каралбаса, колуңузга кол кап кийбеңиз, эгер сиз өзүңүздүн бетиңизди унутуп, тийе аласыз. Мүмкүн болсо, үйдөн бир аздан бир аз же андан кийин бир аздан кийин, раш саатта эл чогуу электерди топтошуңуз үчүн, сиз бош орун таба аласыз.
Дарыгерлер да сапарда тамактанбай, ичпөөнү сунушташат, анткени кокусунан кир алып келгенде бетиңизге тийип турган ыктымалдыгы бар. Баштыкты бактериялык салмактын бактысы менен сүртүп, үйгө кайтып келгенден кийин, душка барыңыз жана денени биологиялык издерди тазалаңыз. Бул иш-чаралар фольгадан жасалган капюшондун эскирүүсү окшош эмес - эксперттер алардын натыйжалуулугун тастыкташат.