Эпидемия адамдарды адаттарын кайрадан карап чыгууга мажбурлаган: азыркы учурда продукциянын топтомдорун алуу адатына алдырып, азык-түлүктөрдүн топтомуна тийүүдөн коркуп, дүкөнгө барышат. Саламаттыкты сактоо чаралары Маскаптарды жана кол капты таштады, ошондой эле тынчсыздануу деңгээлин жогорулатат. Бирок биз кандайдыр бир өзгөчө кырдаалдарда бирден-бир туура жол менен ойлонуп, сиз каалаган натыйжага алып барууну туура жолго түшүрүп, талашып-тартышуу. Коронавир жөнүндө сөз кылуу, инфекция жана жакындар коркунучу азайып баратат - бул бул материалда бул жөнүндө айтып берет.
Кол кап
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму: «Адамдар Ковид-19, булганган беттерге же буюмдарга тийип, андан кийин көзгө тийип, көзгө тийип, көзгө тийиши мүмкүн." Бирок доктурлар вирустун беттерде канчалык деңгээлде жатып жаткандыгы жөнүндө да айтышат: Айрымдар муну ушундай жол менен кармоо мүмкүн эмес деп ырасташат, ал эми башкалар, ал эми башкалары дезинфекацияланган буюмдар менен иштөөнү талап кылышат деп ырасташат. Белгисиз кырдаалда, эң жаман натыйжага таянган жакшы. Көчөгө кирерден мурун кол кап кийип, аларды таштап, кеминде 20 секунддан кийин колуңузду жакшылап жууп алыңыз. Эгерде сизден тажап кетсе, сумкаңызга бир нече жуп мээлей койду.
Сумкадагы бир нече жолу алмаштыруучу кол кап кийиңиз
Сүрөт: Unsplash.com.
Кайра колдонула турган баштыктар жана баштыктар
Биз аз продукцияларга жана алардын таңгактоо үчүн пластикалык топтомдорду жана алардын таңгактоо принциптерине жайылтуучу материалдын мүнөзүн булгабаш үчүн колдонууга кеңеш бербейбиз. Кайра колдонула турган пахта же зыгыр сатып алуу - табигый кездемелер микроорганизмдеринде, биз буга чейин жазганга чейин, жасалма микроорганизмдерге караганда жайыраак көбөйөт. Жашылча-жемиштерди жана жемиштерди таразалап, органзанын же тордун баштыктарын алуу үчүн, аны колдонгон пакеттерди бир топ роликтен айрып салгандан көрө, аны колдонууга караганда коопсузураак. Тазалоо, анткени чет өлкөлүк эксперттер 5-градустан температурада 5-градустан температурада баштык жана баштыктар сунушталат. Андан тышкары, жуу, жок дегенде бир саатка созулушу керек - француз илимпоздорунун эксперименттери Лабораторияда мындай манипуляцияда коронавирустун дээрлик бардык штаммдары өлтүрүлгөнүн көрсөтүшкөн. Тилекке каршы, Вирусту Provence университетинде толугу менен өлтүрүп, 92 градус 15 мүнөттөн кийин, температурада гана. Эгер сиз идишке баштык кайнатып жатсаңыз, анда сиз окшош шарттарды түзө аласыз.
Бактериялык салфетка
Антибактериалдык Напкинс бардык бактерияларды бир секундада өлтүрөт деген жарнама деп ишенбеңиз. Алардын эффектин чыңдоо үчүн, суюктук дезинфекциялоочу каражаты же 70% алкоголдук ичимдиктин 70% алкоголдук ичимдикти төгүүгө туура келет. Колуңузду, тийип жаткан беттерди колдонуп, кол капка тийгенге, колу менен эшикти ачыңыз, андан көп батирге эшикти ачыңыз, ошондуктан кол кап менен тийип коюңуз. Бактерияларды жана вирустарды алып салуу үчүн экран менен телефонуңузду сүртүүнү унутпаңыз. Эгерде Напкинс түгөнүп калса, анда санитистти сиз менен кошо алып жүрүңүз. Же чөнтөк пулверизаторун сатып алып, ал спирт ичимдиктерин толтуруңуз - ал бирдей болот.
Напкинс менен пакетке дезинфекциялоочу каражатты кошуңуз
Сүрөт: Unsplash.com.
Кайра кайрыла турган маска
Маскаларды сатып алуу үчүн дарыканага баруунун кереги жок жана аларда эч кандай мааниге ээ эмес, ал эми 4 сааттан ашык убакытка чейин чыгып кетишиңиз күмөн ар бир чыггандан кийин. Бирок көп температурада көп температурада көп темиртердеги көп маска жууп, андан соң темирди ачып, бардык вирустардын өлтүрүлөрүн так билүү үчүн, темирди ачып берет. Маска сизден дээрлик 100% сизди коргоп, эгерде алар сиздин катышууңузда жөтөлө баштаса, анда шилекей 1,5 метрди жарк этип, айрым биологдор бул аралыкты жогорулатат.
Смартфон менен байланышсыз төлөө менен
Эпидемия учурунда накталай акча каражаттарын колдонбоңуз - алардын бактериялары бар, бир күндө бир күндө банкноттор ондогон кол менен өтөт жана алар жөн гана калп айтпашпайт. Банк картасын уюлдук телефонго туташтырыңыз - заманбап смартфондор бул функцияны колдойт. Параметрди сырсөзсүз орноткон жериңизди сырсөзсүз койсоңуз болот, анткени сиз бирөөнү аныктоо же башка адамдардын катышуусунда дагы бир жолу сырсөздү киргизүү керек. Телефонду терминалдан алыста кармаңыз - ал дагы эле сигналды кармап, картага эсеп берүүгө акча берет.