Дене үчүн сезондук температура өзгөрүүлөрү чындыгында керек, дарыгерлер үчүн керек. Бул биздин кол өнөрчүлүктү жана жөндөмдүүлүктөрүбүздү курчап турган шарттарга ылайыкташтырууга үйрөтүүнүн бир түрү. Суук ар бир системалардын ишин стресстен арылтуунун стресстин ролун ойнойт. Дарыгерлер кышка жылуу деңиздерде эмес, жылуу деңиздерде эмес (Гоадагы, Балидеги жана климаттык жактан кетип, климаттык жактан башка жагымдуу жерлерде), бирок дагы эле ортоңку тилкеде. Жай мезгилинде кыштын кышынан жылып кетишинен аюу кызматын камсыз кылат: биз заматта жыгылып, ооруп жатабыз. Жалпысынан, жергиликтүү жаралгандарга кыштак болгондор, лыжа базаларына, дерматолог жана окутуу менеджери Ла Рош-Посей Мария Невская карагайдын жана шамалдын терс таасирин тийгизген каражаттарга көңүл бурууну сунуштайт.
"Муздак мезгилде, терис агрессивдүү факторлорго (муздак, курч тамчыларынын температурасына (температуранын температурасынын өзгөчөлүгү), биринчи кезекте суусуздануунун алдын алуу, андан кийин коргоо жана тамактануу гана. Кургак жана кургак тери үчүн мен бейпил кислоталар менен май кислоталары жана тереңдигин жок кылган май кислоталары жана майлары менен чабуулдарды тандап алууну сунуштайм. Кыш мезгилинде биргелешкен же майлуу тери үчүн, мен сизге күчтүү нымдуулуктар (гиалурон кислотасы менен) тандоону токтотууну кеңеш берем, анткени кургак териге арналган кремдер тешикчелерди күчөтүшү жана күчөтүшү мүмкүн. "
- Аллергияны оорунун суукка караганга болобу?
Мария Невский: "Тилекке каршы, бул туура. Аллергиялык Дермитит сууктун таасирине жооп катары, бул учурда дарыгер-дерматолог жана баңги заттарды дарылоону дайындоо талап кылынат. Күнүмдүк кам көрүү үчүн, медициналык косметиканын атайын каражаттары кычышып, кызарууну талап кылууну сунуштайт. "
- Тоолуу лыжа тебүү жана башка кышкы спортту жакшы көрөрүн, бети-эриндер кыялданбаса, күн жаркыраган күндү өрттөп жиберген эмес,
Мария: "Биринчиден, агрессивдүү факторлордон (муздак, шамалга) каршы, майлар же май кислоталары, сөзсүз түрдө каныккан текстураны, анын ичинде эриндер менен, агрессивдүү факторлордон (суук, шамал) коргогон каражаттарды колдонуу керек. Экинчиден, күн коргоочу кремдерди кайдыгер кылбаңыз. Алар көчөгө кирерден мурун, көздүн айланасындагы сезимтал аймакка өзгөчө көңүл буруудан мурун, жарым саатка чейин колдонсоңуз болот, ар бир эки сааттын ичинде "жаңырууну" унутпаңыз. Акыр-аягы, күн нурлары жана кардан чагылдырылган нурлардын жыйырма пайызы териге жыгылат. Эгерде сиз ушул союздаш эрежелердин бардыгын сактасаңыз, кыш гана кубаныч болот ".