Аялдар көптөн бери териге кам көрүү үчүн мончо жол-жоболорун колдонушкан, анткени "ачылып бүттү", ал эми таза тешиктер аркылуу жумшак жана серпилгич болуп калат. Компетенттүү мамиле менен ванна ондогон кымбат косметиканы алмаштырууга жөндөмдүү, бирок эсептеринен алынып салынбашы керек. Мончодо же саунада теринин ар кандай таасирлерге жана жол-жоболорго олуттуу таасирин тийгизгенин эч кандай жашыруун эмес, сиз аны колдоно аласыз.
"Көптөгөн жаш курактык өзгөрүүлөрдүн ийкемдүүлүгүн жана обондугунан айрылып, майлуу бездердин функциясы төмөндөйт", - деп түшүндүрөт Марина Месин, өзүнө өзү үчүн тынчсыздануу клубунун клубунун косметологиясы (өз алдынча буту банта). - пароход турат
Бул учурда, терини жана тамырларды кубаттоого жардам берген симулятор катары, ден-соолукка пайдалуу түс, бети, жылмакай бырыштар. Суук мезгилде, көпчүлүгүбүз кубарып, акмак хью алышыбыз керек, тери кабыгынан башталат. Көбүнчө бул кан айлануу ооруларына байланыштуу. Андан кийин ваннанын жылуулугу (орточо нымдуулук менен), жеке доктурга жана косметолог катары иштейт, кан агымын бекемдейт, бириктирүүчү ткань, тамырларды жана бүт канды жана бүт кандагы жипчелерин үйрөтөт, детоксикация берет. Мончо, шишик азайып, өткөн сезгенүүлөрдүн тунук тиштери кетип, спазмандык булчуңдары кайгылуу булчуңдар эмне үчүн маңдайга катаал бүктөмдөр эмне үчүн жыпар жыттанат? Майлуу бездердин секрециясын чыңдоого рахмат, кургак тери нымдалат, жергиликтүү зат алмашуу иштери өркүндөтүлөт, калыбына келтирүү процесстери активдештирилген. Бирок, ар бир мончо териге жакшы таасирин тийгизбейт. Финлик сауна сейуа кургак жана кадимки териден суусузданууга алып келиши мүмкүн, анткени тери абадан нымдуулукту талап кылат, ал эми Саунадагы абанын нымдуулугу 120 градуска жетет. Жашыруун жана нымдаштыруу максатында, чыгыш хаммам идеалдуу - кичинекей температура (болжол менен 40 градус) жана жогорку нымдуулук (90-100%). Орус мончосу (70-80 градус жана орточо нымдуулук) - Сауна менен Хаммамдын ортосунда бир нерсе деген нерсе. Ошого карабастан, эң пайдалуу хаммамдын териси белгилүү бир көйгөйлөргө баруу сунушталбайт. Ал:
- кызматташтык;
- безеткичти курчуу
- Дерматологиялык оорулар (дарыгер менен алдын-ала кеңешүү) ".
Башка бардык учурларда, эгер сиз акылга сыйбаган оюн-зоок биргелешип жок кылбасаңыз, анда биз сулуулугуңузга мүмкүн болушунча натыйжалуу болуп, бир нече кеңеш берүүнү сунуштайбыз.
Буу
Принцип, түгөйгө кирерден мурун, терини кылдат тазалоону кошпогондо, атайын жол-жоболор жок. Мончонун жогорку температурасы теринин ачык-айкындыгы ачылып, теринин бетиндеги тешикчелер (топурак, май, май), албетте, биз, албетте, кереги жок. Демек, буу бөлмөсүнө биринчи жолу барардан мурун, бетти жумшак косметикалык буюмдар менен тазалап, бардык кооздолгон косметиканы, анын ичинде тырмак кооздукка алып келебиз (биринчиден, тырмактардын буттары, экинчисинде тырмактар бар Биздин жыргалчылыгыбыздын көрсөткүчү - бул сиз күтүлбөгөн жерден буу бөлмөсүндө жакшы болбойсузбу?
Терини тазалаш үчүн, кадимки каражаттарыңызды колдонуңуз. Бул этапта скрабдар жана пилинг талап кылынбайт.
Буу бөлмөсүндө
Көпчүлүк буу бөлмөсүндө эч кандай маскалар, кремдер жок, пилингди колдонуунун кажети жок, бул жерде теринин негизги милдети сөзсүз түрдө берилбейт, тескерисинче, ашыкча (тер, токсиндерди, топурак, май).
Аба мончосун пайдалуураак кылуу үчүн, сиз жыпар жыттуу эвкалиптинин мунайды, карагайды, караганды, жалбыз, лимон, кызгылт сары же башка, сиз позитивдүү эмоцияларга алып келиши мүмкүн. Челекке бир нече тамчы май кошуп, бул аралашма менен ысык таштарды чачыңыз. Аба жагымдуу жана айыгып жаткан жыпар жытка толот, дем алуу оңой болот, ал башына айкын болот.
Кирүү ортосунда
Биринчи сапарынан кийин, жуп тери жумшартат, тешикчелер ачык, тешикчелер бекемделет, дем алуу тери жандырылат, андыктан терең тазаланууга убакыт келди.
"Кадимки тери менен ооруган адамдар - периштенин же скрабтин бир түрү, ал эми скрабтин бир түрү, ал эми таң калыштуу иш-аракеттерди жасайт", - деди Марина Месиндин окуясы уланууда. - анын жемиш кислоталары же ферменттердин курамына байланыштуу, ал анын бетинен четтетилген теринин клеткаларын жумшартат. Натыйжада, тери мыкты болуп, жаңыртылган, анын түзүлүшү бирдей, башка косметикалык каражаттарга көбөйөт. АРАЛАРЛАР УЧУП, Каолин, деңиз сел жана балырлардын негизинде ак чопо, калин, деңиз сел жана балырлардын негизинде эң терең тазалоого жана тоник маскаларында жүргөн жакшы.
Мындай маскаларга анти-чочко инсульт, айыктыруучу жана жооштук эффективдүү таасири менен мышыктар Forlelle`d менен мышык чопо топтому кирет. Анын ингредиенттери - Калин жана Бентонит,
Терини шылдыңдаганын, токсиндерди жок кылып, териден ашып кетпесин, ченемдик Олигопептстид-1 клеткалар тарабынан жашарып, гипоксияны каршылык көрсөтүп, дилнинг жана мончок жана антиоксидант эффектин жогорулатат.
Таза, кургак жана суусузданган териси менен, нымдандыруучу жана калыбына келтирүү иш-аракеттери бар маскалар керек. Мисалы, Маскология Маскология Молекулалык салмактын аз идиштерин камтыган молекулярдык салмак пептиддеринин пептеринин пепледен турган крем топтому, ал териге оңой кирип, дермалдуу катмарга жетет. Пептиддер жаңы коллагендин синтезин жана дермистин карама-каршы курамдык бөлүктөрүн стимулдаштырат, сезгенүүнү алып салыңыз, символдорду азайтыңыз. Каныккан жана канткенде тең салмактуу кислоталар тери жумшактыгы, жылуу-жумшактыгын жана электерди беришет, теринин сууну багындырат. Маска жуугандан кийин, сиз көтөрүүнүн натыйжасын, кургактыктын жана ийкемдердин жоголушун, тери жакшы жана уятсыз көз карашка ээ болот. "
Ваннадан кийин
Эреже катары, чабуул жасоо жана угууга төрт беш беш максат жетиштүү. Тыным алгандан кийин, жаштар бир кыйла кеңири жайылып, жаштар жумшак жана серпилгич болуп калат, албетте, колдонушуңуз керек болгонго караганда, сиңүү жөндөмүн көбөйтөт!
Баштоо үчүн дагы бир пайдалуу процедураны өткөрүү сунушталат - бети массажын өткөрүү сунушталат. «Адамдардын каалоосуна жараша, сиз эс алууну, классикалык же лимфациялык драх массажын тандай аласыз, - Марина Месинге кеңеш берет. - Акыры токтоп, айрыкча шишикке жана шишикке тенденция менен жоготпойсуз. Мончодо лимфа кыймылы табигый түрдө жандырылат жана массаж анын стагнациясын жок кылууга жардам берет. Белгилүү болгондой, лимфа системасы метаболикалык буюмдарды кийлигишүүдөн тышкары, азык заттардын агымын камсыз кылат. Кан айлануу жана лимфалар бузулган учурда, бизде идиштер жана шишик бар. Булгаары жана моюнунун лимфа дренажын массажы, булгаары шишиктин, шишик, караңгы чөйрөлөрдөн, көздүн астындагы шишиктен арылууну каалагандарга ылайыктуу, бырыштардын тереңдигин төмөндөтүп, жүздөрдүн сүйрүн сарптоосун басаңдатып, териңиздин ийкемдүүлүгүн кайтарып, тууралаңыз жана ийкемдүүлүк.
Мончо учуунун акыркы баскычында, тери максималдуу ачык болуп, активдүү заттарды киргизүүгө даярданып, тери түрүңүздүн бардык муктаждыктарын толугу менен жооп берген интенсивдүү сыворотниктерди же кремди тандап алуу керек.
Соборха жана сезгенүү үчүн ийбөөчүлүк станцияга каршы стерлинг лосьонун стерлинг лосьонуна ылайык келет, ал колбаалар коргоочу жана көмүрч бөлүкчөлөрүн баяндалат. Лосьон фолликулалардын тосмосуна жол бербейт, метаболикалык продукцияны алып салууга жана кыртыштарды азайтуу процесстерин оптималдаштырууга өбөлгө түзөт, майлуу бездерди реактивдүүлүгүн басат. Лосьонун үстүндө, мүйүздүүлүктүн сөөгүн тандап, тери майларын тандоону жөнгө салууга жардам берүү, тери майларын тандоону жөнгө салууга жардам берүү сунушталат
Кургак булгаарыдан кооптуу ным жана коргоону талап кылат, ал азайган зымдарды азайган молекулярдык салмагынан 5-биопрефтин аздыгы үчүн саздыктан жасалган зымдарды азайтат. Кератин терини коргоо үчүн өтө зарыл, анткени ал химиялык стимулдардан, агрессивдүү тышкы чөйрө жана механикалык зыян келтирүү үчүн, териден корголот. Молекулалык салмагы аз молекулалык гидролизенттүү азгырыктуу кератин жана микрокрлиз комплексинин синергетикалык таасири эпидерминин ийкемдүүлүгүн жогорулатууну камсыз кылат, теринин жардамы менен теңдештирүүгө көмөктөшөт, аны интенсивдүү нымдандырууга жана тоскоолдуктарды жакшыртат жана тоскоолдуктарды жакшыртат.
Курак тери активдүү калыбына келтирүүнү талап кылат жана анын бардык негизги функцияларын стимулдаштыруу талап кылынат. Бул VC100 сыворотонун VC100 сыворуна С витамининин коктейли менен, Coenzyme Q10, коллаген жана натрий гиалуонаты. Серум кератин, коллаген жана эластин жипчелерин натыйжалуу калыбына келтирип, тери тамырларын бекемдейт, анын курагында чөптөрдүн "чырактарын" жогорулатат, териге жана себүү беттерин жакшыртат. Анын курамына кирген аскордук кислотасы гиперпигмент менен күрөшүп, антиоксиданттык коргоону камсыз кылган фибробласттардын функциясын жандандырат. Айрыкча, 30 жылдан кийин көрсөтүлөт, анткени анын курамдык биологиялык карылыкка кармады, анын ден-соолугу чың физиологиясын калыбына келтирет. "
Бардык жол-жоболор аяктагандан кийин, дароо көчөгө кирүүнүн кажети жок, бирок жылуулук менен отурган жакшы
Бөлмө, эс алуу, чөп чай ичип, жөн гана эс алыңыз.