Адамдардын көпчүлүгү өнөктөштүн болушу акылсыздык сезимин жеңилдетет деп ишенишет. Бирок, каалаган адам жашоодо кездешкенде, баары жөнөкөй эмес жана жоготуу сезими жөн эле кетпеши мүмкүн, бирок ошондой эле күчөйт. Бул эмне үчүн болуп жаткандыгын билүүнү чечтик жана ал жөнүндө бир нерсе кылууга болот.
Чечкиндүү бол
Өзүңүздүн "өстүрүүчү" кыйратуучу сезимди өзүңүзгө алып барсаңыз, анда анын психикаңыз бузулбай калат, анын эмне болорун эч ким билбейт - бул терең уруш-талашка жана көңүлү чөккөндөй сезилиши мүмкүн. Мамилелердин ичиндеги дээрлик кандайдыр бир көйгөйдү чечүү, сүйлөшүү столунда себүү мүмкүн. Жуптагы түгөйлөрдүн бир гана бөлүгүн алса, анда сиздин экинчи жарымыңыз да ыңгайсыздыкты сезип жаткандыр. Алардын сезимдерин түшүндүрүп берсеңиз, чечимдерди табуу оңой болот.
Сиздин мамилеңиз сиздин жеке тажрыйбаңыз.
Мамилеге байланыштуу чоң таасири коом жана айрыкча социалдык тармактар тарабынан камсыз кылынат. Тасмада биз досторду, тааныштар жана медиа инсандыгын өзүлөрүнүн өнөктөшү менен кандайча кооз деп айта алабыз. Мунун баары, биз муну түшүнбөсөк, өз мамилелерибиздин кабылдоолоруна таасир этет. Экинчи жарымы туура эмес болуп көрүнүшү мүмкүн жана "ал" ар бир посттордо өзүнө өзү айткандарына тиешелүү кемчиликсиз адам "деп айтууга болбойт. Башка адамдардын сүрөттөрүн өзүңүзгө жылдырууну токтотуңуз, сиз сүйлөшкөн кызыңыздын же мамилеңиздеги кийинки жылдыздын сөздөрүн билесиз, сиз өзүңүздүн биримдикке топтошуңуз керек, сиз чогуу тажрыйбаңызды эсиңизден чыгарбаңыз жана түшүнүү үчүн бардык позитивдүү ойлорду унутпаңыз, Эрте менен сүйлөшүп, адам менен сүйлөшүп, эрте менен сүйлөшүп алдык.
Жагымсыз сезимдерди сактабаңыз
Сүрөт: www.unsplash.com.
Сизде жалпы кызыкчылыктар жок.
Ооба, идеалдуу өнөктөш тап, ошол эле учурда - көз караштагы адам, оңой эмес. Айрыкча, эркек жана аялдын таптакыр башка чөйрөлөрдө иштеген жубайлары үчүн, алардын кызыкчылыктары кайчылаш боло албаган жубайлар Бул учурда биз эмне болгонун, тактап айтканда, сизде бар хоббилери менен байланышуу үчүн пункттарды табууга аракет кылып жатабыз. Сиздин адам сиздин табияттагы амалдар жөнүндө жинди деп коёлу, сиз фитнес күйөрмансыз деп коёлу. Экөө тең экинчи жарымында тең ишенбесе, чыр-чатактар келип, биз менен байланышкан эмоционалдык жактан ажыратуу. Жаңысын ачууга аракет кылып, өнөктөшүңүздүн кумарына бир аз убакытка көңүл буруп, аны да ошондой кылууну сунуштаңыз. Жай айында бир жолу айына бир жолу жаратылышка барып, бир кишиге бир нече жолу бир нече жолу барып, кеминде бир симуляторду тандап алсаңыз болот. Бирок, сиз чын жүрөктөн, өздөрүн кесилишиңиз керек, сиз жөн гана стрессти сезип жатасыз.
Биз өнөктөштөрдү кабыл алабыз
Мамиленин башталышы, биз жарык сезими сокур болуп, өнөктөш кемчиликтерине ээ боло албайт окшойт. Калак кулап калганда, сиз тандаган адамыңызды жакшыраак биле баштасаңыз, баары өзгөрөт. Мындай учурда, жагымсыз учурлар ачылып берилиши мүмкүн, бул сиз өзүңүз ойлогон жоксуз. Сиздин адамыңыздын артыкчылыктары жана ченемдери менен бир эле адам, ал сизди жарым сөз менен түшүнө албаганын түшүнүү маанилүү экендигин түшүнүү керек. Бул сизди күчтүү Альянста жубайларды жасай албайт дегенди билдирбейт. Адамдын идеалдашуусу ар дайым көңүл кайттыкка айланат, сиз өзүңүзгө барасыз, сиз өзүңүзгө жакпайсыз окшойт, чындыгында, сиз "ачылыш" үчүн даяр эмессиз: анын кемчиликтери бар экендигин билесиз. Адамды кабыл алууга аракет кылыңыз, мүнөзүн жарыялоого жана адатымды чыр-чатууга гана өзгөртүүгө аракет кылыңыз.