"Алга" "лиганын" альбомунун чыгарылышына күлкүлүү, бирок "Ишенимге каршы эч нерсе жок" деп атап айтканда, Ольга. көп учурда бир топ аз. Ошого карабастан, ал болот. Ошентип "рефлекс" тобунун солисти Ирина Нельсон Азыр бир нече жылдан бери - Вегетариант (вегативдүүлүк бирегетсиз вегетариандык жашоо образын билдирет). Демек, Иринанын постту сактоо анын тамак-ашы гана эмес, ошондой эле руханий тазалоо маселеси.
- Мен ар дайым сонун билдирүүнү байкадым. Диетимден, мисалы, күн карама майы сыяктуу көптөгөн буюмдарды алып келем, мисалы, ачка күндөрдү өткөрөм. Мага кубаттуулукта, жеңилдик жана толкундуу сезим жагат. Азыр менде көп жумуштар бар, бирок пост кыйынчылыктарды көтөрүп кетүүгө жардам берет, анткени негизги нерсе - өзүңүздө тең салмактуулукту табуу.
Мынакей Дима "тамыр" тобунан Быйыл гана постту байкоону чечти:
- Менин көптөгөн досторум, ошондой эле ата-энем постту байкашат. Бала чагымдан бери апамды жана атамды каада-салттарга катуу карманттыйм. Бирок ал эч качан, кайраттуу, кайраттуу, ушунчалык көп күн туруштук бере алган эмес. Акыр-аягы, биз өлкө боюнча айдайбыз, түнкү атышуу менен айдайбыз жана тамак-ашка чектөө менен айкалыштыруу мүмкүн эмес. Бирок быйыл мен 40 күн бою орозо тутууну чечтим. Жакында эле кулинардык программага катышуудан баш тартты, ал жерде белгисиздиктин абалы идишти сүйрөө.
Дана Борисов Жана такыр эле постту сактайт, сиз ар дайым айта аласыз.
- Менде ушунчалык аз, негизинен, туруктуу пост бар деп айтууга болот. Мен эч качан эт жебейм, балык акыркы үч жума бою сейрек кездешет, мен апамдын ден-соолугуна жана жеке жашообузга байланыштуу тынчсыздануу жана кыйынчылыкка байланыштуу тынчсызданууларга байланыштуу нан менен сууга жашадым. Карнавалдын акыркы күнүндө гана мен ресторанга, жок эле дегенде, куймак жей баштадым. Ошентип, аз нерсени белгилөөнүн себеби мага кереги жок.
Бирок Ирина Салтов Ал адеп-ахлактуу тазалыкка ээ болсо да, ал өз жыргалчылыгында жашайт, бирок ал орозо эмес.
- Тилекке каршы, мен жинди иштөө графигинин айынан мен тез ала албайм. Үйдө эмес, эреже катары, чуркап, чуркоо керек, бирок ресторанда. Ошондуктан, постту сактоо дээрлик мүмкүн эмес. Бирок мен эң негизгиси жанга ишенүү, кээ бир эрежелер бир нече эрежелерди сактайт деп ишенем. Андан тышкары, азыр ортоктун көпчүлүгү, арыктоонун арыктоо жолу катары билдирүүнү карап көрөлү. Менде эч кандай диеталар менен эч кандай байланышы жок.