Коомдо жакшы өстүрүү ар дайым бааланып келген. Түз ден-соолугу чың, ден-соолугу чың, жаркыраган жүндөр, ар дайым сулуу жана жеңилирээк ден-соолукту чыңдайт. Бирок кооз жыныстагы адамдардын жүзүндөгү жашоонун заманбап ритми менен уктап калгандыктан караңгы көлөкөлөр бар, андан кийин өтө эле пайдалуу тамак-ашсыз безетки бар.
Беттин абалын бир кыйла жакшыртуу кичинекей куулукка жардам берет. Эгерде жүз сүртүп жатса, анда терри сүлгү эмес, тескерисинче, бир жолку кагаз. Микробдор алар үчүн казбайт, ошондуктан бетиндеги кызаруу көлөмү кескин төмөндөйт.
Теринин түсүнө жана сапатына керектөөчү иш-аракет. Контраст процедуралары: Бетти муздуу жана ысык суу менен жууп, жуунуу. Бирок этият болуңуз: эгер сиз купероз болсо, анда мындай жылуулук эксперименттери сулуулук менен кеңешпестик кылбашы керек.
Тоюнушту жандандыруу үчүн дагы бир сонун жол - массаж жасоо. Терини массаж кылуу, жакшыраак жылып, ылдый жулуп алгандыгы үчүн базалык майларды колдонуңуз, өйдөдөн баш тартып, терини катуу сунууга аракет кылыңыз. Каймакты ар бир колдонмодон кийин бетиңизге жакшы таасир этет.
Белгилүү элдик рецепти көздүн астындагы караңгы чөйрөлөрдөн унутпаңыз. Колдонулган чай баштыктарды кабагынын аймагында колдонулган жана 10-15 мүнөт кармаңыз. Бул аймактын териси тонолот.
Бир стакан суунун бетине лимон менен, бош ашказанга мас болуп калат. Биринчиден, бул теринин нымсыз бойдон калууга жана экинчиден, С витамини сулуулукка жана ден-соолукка пайдалуу болууга жардам берет.