Акыркы жолу качан төшөктө жатып отуруп, сиздин колуңуздагы китеп менен китеп менен отурганыңыз эсиңиздеби? Көпчүлүк адамдар окуу азыктарын азыктандыруу же кеңеш берүү боюнча көрсөтмөлөрдү үйрөнүүнү жакшы көрүүнү жакшы көрүшөт. Жана бекер! Окуу - бул кызыксыз иш эмес, бирок мээбиздин өнүгүшүнө жана денебиздин башка органдарынын өнүгүшүнө натыйжалуу тажрыйба. Эмне үчүн күн сайын окууга көнүшүңүз керек экендигин айтабыз:
Мээнин иши
Мээндерден таасирин тийгизген оорулар бар экендиги жашыруун эмес. Мисалы, Альцгеймердин оорусу - бул көптөгөн организм тутумдарына таасир эткен олуттуу эскертүү. Аларга каршы күрөшүү, окуу жөнөкөй жана натыйжалуу жол болот - Америкалык изилдөөлөр мээнин тынымсыз стимулдары эс тутумун жоготууга жана нерв системасынын бузулушуна жол бербейт деп далилденди. Мээ, албетте, булчуң эмес, бирок сиз аны машыктырышыңыз керек. Окуу, паззлдар, шекер, шахмат жана башка логикалык оюндар мээнин жана башка логикалык оюндардын иш-аракеттерине оң натыйжага кошумча.
Окуу адаты Эстутумдун жоголушуна жол бербейт
Сүрөт: Pixabay.com.
Тынчсызданууну азайтуу
Азыркы дүйнөдө бир адам күн сайын ар кандай стресстик жагдайларга, үйдө, ал тургай көчөдө жүрөт. Китепте сүрөттөлгөн кызыктуу окуяда өзүңдү чагылдырууда, бул дүйнөдө калган дүйнө жоголуп кеткен окшойт. Сиз көйгөйлөрдү, шашылыш иштерди жана эс алууну унутасыз. Гормоналдык фон - Адреналин бир аз кичирээк санда өндүрүлөт, ошондуктан нерв системасы, булуңду сезбестен, булуңду сезбестен, эс алып, эс алуу.
Жаңы идеялар
Көптөгөн кылымдар кымбат баалуу буюмдардан жана алардын ээсинин статусунун статусу болгон эмес. Азыр адабият ар бир адам үчүн жеткиликтүү - сизге жаккан китеп сатып алса болот, досуңуздан же китепканадан карыз алсаңыз болот, ошондой эле Интернеттен акысыз жүктөп алыңыз. Эгерде фантастика оюндарына окшоп, фантастикалык эмес, фикн жана бизнес китептер иш жүзүндө колдонула турган чыныгы идеяларды жана тажрыйбаны бере алат. Азыр адистер үчүн китептер - сүрөт тартуу, орнотуу, тамга, тамга, сүрөт жана көп нерсе. Аларды так туташтыруу үчүн өзүңүздүн даамыңыздагы ишти тандаңыз.
Жаңы идеяларды үйрөнүңүз жана колдон
Сүрөт: Pixabay.com.
Директор
Бул адаттан тыш көрүнүшү мүмкүн, бирок унчукпай окуу, атүгүл жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн адам өз сөзүңдү бир нече жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн жүздөгөн окууну өрчүтүүгө болот Айрыкча, сиз чет тилде окусаңыз. Лексикондун кеңири лексикасы достору жана туугандары менен гана эмес, жумушта, тематикалык мастер-класстар, компаниянын кардарлары менен байланышып, сизге толук компетенттүү адис деп көрсөтөт. Билл Гейтс жана Уоррен Баффет сыяктуу мындай бизнес акулалары, күн сайын китептерди окууга бир нече саат бөлүп беришпейт. Мындан тышкары, окууну адатка айлантуу адамдык сабаттуулугун жогорулатуу адатына ээ болуу, ал тамгадан жана оозеки сүйлөөдө грамматикалык, стилисттик, пунктукцияларды жана орфографиялык каталарды кетирет.
Концентрация жана көңүл
Бир эле учурда бир нече нерсе жасоого туура келгенде, жумушчу долбоорлорду бүтүрүү үчүн, менеджерге отчет берип, кыздын матине жана убадаланган оюнчук жөнүндө ойлонуп көр, ал жөнүндө унутпаңыз КЫЗ ЖАНА ЭКОНОМИКАЛЫК БАШКАРУУЧУ - Мүмкүн эмес жыргал келүү үчүн бир сааттык төлөө үчүн. Бирок, социалдык тармактарга канча убакыт коротконуңузду билип, күнүнө 3-4 саатка жакын же андан да көптү элестетиңиз! Акырындык менен окууга көнө баштайт - алгач иштөө үчүн 15-20 мүнөт транспортту окуп чыгыңыз, андан кийин күн ичинде бир аз же түшкү тыныгууда жана күндүн аягында, жатар алдында сиз окуй аласыз кеминде бир саат. Сиздин аң-сезимиңиз өзгөрөт деп таң каласыз - сиз чогултулуп, топтолгон адамга көбүрөөк болуп каласыз.