Жашоодо бир нече учурлар бар, бул эмне болуп жатканын бейпил баалоо үчүн аны токтотуп, карап турушат. Андан тышкары, акчанын же бакытты издегендигине карабастан, өзгөрүү керектиги жөнүндө ойлонуу кыйынга турган суроолор.
Эки компонент бар кезде жашоо гармониялуу деп айтууга болот. Бирок кандайдыр бир нааразычылыкты сезип жатса, анда дайынсыз болуп, эң негизгиси, аны алуу үчүн эмне кылуу керек.
Мен муну системалаштырууга аракет кылам Жашоонун кубанычына ээ болуу сезимине жол бербеген көйгөйлөрдүн топтому:
- Сени эч ким баалабай, түшүнбөсө, жашооңузда боз жана монотондук көрүнөт;
- Жашооңузду айландырып салсаңыз, боштук сезимин жылдырыңыз;
- каалаган нерсеге жетишүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издөөгө мажбур кылуу;
- Сиз obessive ойлорго жана дүрбөлөңгө каршы күрөшүүгө каршы убакыт өткөрөсүз.
Ирина Кривошеев
Бул топтом толук эмес, ошондой эле ар бир адамдын жашоосу жалпы деноминаторго азайтуу. Эгерде сиз бейпил болсоңуз, анда бактылуулугуңуздун жаратуучулары экенибиз айдан ачык болот. Эгер көйгөй келип чыкса, анда аны иштеп чыгып, гармонияны издөө үчүн аракет кылсаңыз, чечилиши мүмкүн. Бул гармония болгон, тоскоолдуктарды жок кылуу - бул "сары кыштан", бул сизди бакытка жете турган универсалдуу жол. Сен менден сурайсың, балким, бакыт жана байлык өзүнчө бар? Акыры, биздин аппараттар, чоң энелер дагы бир жолу, акча жаман экендигин, тлен. Жана сиз бактылуу болушуңуз керек. Бирок бул андай эмес. Булар мешке салыштырмалуу толук өмүр сүргөндө, жубатуу жана жашоону тирүү жашоонун татаалдардан башка эч нерсе эмес. Жандын тереңинде, ар дайым өзүнө нааразычылыгы бар болчу, ал акырындык менен ичтен жеген. Тез советтик аялдар үчүн бул фактыны эсиңизден чыгарбоо жетиштүү. Ар дайым күрөш табигый сулуулукту тез арада жеп, эжемди жеңди.
ЭРА СЕРАИС бизден өзүңүздү реформалоо, ой жүгүртүүнү өзгөртөт. Туура жана позитивдүү ой жүгүртүү адам өзү үчүн өз алдынча өскөн энергияны орното алат, ал өзүнө бакыт тартуулай баштайт. Бактылуу болгондуктан, байлык келет. Менин тажрыйбам мага өзүлөрү жакпагандарга жакпагандарга окшобогон жүз пайыз ыктымалдуулугу менен айтууга мүмкүнчүлүк берет. Билл Гейтсинин сүрөттөрүн караңыз, Илона Маск, Маккензи Безос же Лорин Пауэлл жумуштары. Булар өзүлөрүнүн каталарына эч ким пайдасыз деп таанышкан адамдар, өзүнө өзү жетиштүү адамдар. Эмне үчүн мен каталар жана жоготуулар жөнүндө айтып жатам? Маккензи Безос ажырашуудан аман өтүп, Лорин Пауэлл жубайларын көмүлгөн жубайларды көмүп салган, бирок ал алардын жашообузда жашоого жол бербейт.
Мен эркектерге, аялдарга көңүл бурдум, анткени мен көбүнчө алсыз жынысынын өкүлдөрү менен иштейм. Ийкемдүү психиканын жардамы менен аялдардын эмоциялыклуулугу көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүүдөн коркушпайт. Жана сиз билгендей, көйгөйдү таануу - бул үчүн кадам.
Азыр ар кандай аялдар тренингдерге баруу абдан модалуу. Тилекке каршы, мен өзгөргөнүм үчүн, кыска мөөнөттүү плаебо эффектин өзүнө карама-каршы келет. Бул программаны аң-сезимсиз өзгөртө албаганда, жалгыздыктын же өнөкөт мамиленин түпкү мамилесин таппастан, тилекке каршы эч кандай окутуу жардам бере албайт. Жашооңузду калыбына келтирүү боюнча бир гана адам гана келип чыгышы мүмкүн.
Мен өзүңүздүн иш-аракеттериңизден бир нече мисал келтирем, сиз өзүңүздүн ишиңизге жардам бергенде, аялдар бактылуу болууга жардам беришет.
Бул гармония, тоскоолдуктарды алып салуу - бул "сары кыштан", бул сизди бакытка жете турган универсалдуу жол
Сүрөт: Unsplash.com.
60 жашта, жаш кезинде күйөөсү менен ажырашып, күчтүү мамилелерди кура албай калышты. Биз анын аң-сезимсиздигине кайрылып, аны менен иштеп жүргөндө жаш кезде жаш кезинде, студенттик имаратта жаш жигитти сүйүп калганын билген. Бөтөнчө болгондо, жигит анын үйүн үйүн күтүп, кетип калганын мойнуна алган. Гармония аны анын жашоосунан калтырды. Жоготуу жүрөгүн жабып, балансты бузду. Көп жылдар бою ал жүрөк менен сүйө алган жок. Жумуш учурунда биз негизги артыкчылыктарды таба алдык, мээсине бакытка жол ачууга жардам берди. Кийинчерээк ал пластикалык жүздөрдү жасады, эң жогорку сулуулукту кайтарып, сүйүүсүн кайтарып берди.
43 жаштагы бир аял жубайынын чыккынчылык менен байланышкан курч кризиске байланыштуу болгон. Биз жумушту баштадык жана балалыктын ишине байланыштуу көйгөйдүн тамырын тапканбыз. Бала кезинде ал атасын көп учурда алкоголдук мас абалында көрдү жана эркектерге ишенүү мүмкүн эмес деген ишенимди бүктөлгөн. Бул абдан оор жумуш болду, ал күйөөсүнүн жүрүм-туруму жөнүндө дагы бир топ жаман эпизоддорду үйрөнгөн, бирок ошол эле учурда ал кайгырганын түшүнгөн. Алар бири-бирин кечирип, үй-бүлөсүн калыбына келтире алышат, анткени алар өзүлөрүнүн гармониясын жоготуп алышканын көрүп турушат.
Сиздин окуяңыз кандай? Бир жөнөкөй корутундуга чейин. Мээнин аң-сезимдүү программалуулары жок, бир жаш кызды калыбына келтирбестен, бир жаш кыз эч качан миллиардер күйөөсүн таба албайт, жетилген бир аял күйөөсүн сактап кала албайт. Болгондо да, коркунуч, терс көрүнүш балдарды эс-учун жоготуп коёт.
Өзүңө суроо берүүдөн коркпо. Эгер кыйын болсо, анда жалган ишенимди кайдан жана качан бүктөп бергенин билүүгө жардам берген адамды табыңыз. Мындай терапия аң-сезимсиз иштөөгө багытталган, тамырда жашооңузду өзгөртө алат жана бакытка жана байлыкка түз жол кире алат.