Биринчи датасы үчүн кечки тамак

Anonim

Миллет, песто жана сальса менен бышырылган лосось

4 порция үчүн: 800 Гос лосось филеси, 100 мл кызыл кийүүчү же соя соусу, 50 г, сезуит, өсүмдүк май, туз, калемпир. Pesto Sauce үчүн: 50 г кинс, 20 г зээрканасы, 1 лимон, 100 г, сарымсак жаңгактары, сарымсак, сарымсак, 120 мл "өсүмдүк майы, 1 аш кашык. Кант, 1 курч жашыл калемпир, дилдин 2 филиалы.

Салса үчүн: ½ Помело, 1 авокадо, 1 таттуу кызыл калемпир, 1 курч кызыл калемпир, 2 бадыраң.

Салса үчүн толтуруу: 1 аш кашык. Лимон ширеси, 1 аш кашык. Уксар, 1 аш кашык. Бал, 1 аш кашык. Балка иминенер, 2 аш кашык. Кунсам май, кунжут уруктарын татып көрүү үчүн лимон (зест). Каптал тамак үчүн: 1 стакан Милф, 2 Лавр баракчасы, 1 аш кашык. өсүмдүк майы, 2 ч. Жер астындагы имбир, 1 пияз, туз, калемпир.

Даярданууга убакыт келди : 1 саат.

Салмон филеси кара жер калемпир, деңиз тузу жана кунжут менен чачыңыз, өсүмдүк майы жана курту же соя соусу менен майлаңыз. Пергамент менен капталган бышыруучу баракка бөлүшүү жана 180 градуска 15 мүнөт бышырыңыз. Песто чыгыш үчүн, блендерде, кешью, каргыш, каргыш, жалбыз, сарымсак, лимон ширеси, өсүмдүк майы, чай кашык шекер, кичинекей курч калемпир жана дилл. Салса үчүн, целлюлоза кесилген жашылчалар менен бир табак менен байланган - авокадо, коңгуроо калемпир, курч калемпир жана бадыраң. Май куюуу үчүн - Жергиликтүү имбир, уксус, кунже уруктары, кунжут мунай, бал, лимон ширеси жана лимон жырткыч. Ачуу салаты, жашыл соус, ошондой эле тез, ошондой эле тез, өсүмдүк майы, туз, калемпир, имбир порошок жана пияз менен коштолот.

Козу карындар жана сыр менен бышырылган капуста. .

Козу карындар жана сыр менен бышырылган капуста. .

Козу карындар жана сыр менен коштолгон капуста

4 порция үчүн: 1 Качан капустасы, 450 г шампаниясынын 150 г катуу сыр, 1 аш кашык. Өсүмдүк май, чөптөр, туз, калемпир.

Даярдоо убактысы: 30 мүнөт.

Түстүү капуста багындарга жана чемпиондарына же төрттөн чамгырларга чамгырларга бөлүү үчүн түс капустасы. Туздалган сууга бир аз кайнатыңыз. Андан кийин капустаны жана козу карындарды бышыруу баракчасына, быштак менен быштак менен чачыңыз, көк чай быштак менен чачып, өсүмдүк майы менен чачыңыз. Мешке жөнөтүп, 15 мүнөткө чейин, 190 градуска чейин жетелешет.

Малина менен Ряхенкадан коктейль. .

Малина менен Ряхенкадан коктейль. .

Малина менен Ряженкадан чыккан коктейл

2 порция үчүн: 3 ч. Лимон ширеси, 100 мл сүт, 5 аш кашык. Крем (9%), 200 г малина, 4 ч. Шекер порошогу, 200 мл ряженки (спокс), жасалгалоо үчүн 4-6 даана мал.

Даярдоо убактысы: 20 мүнөт.

Blender аралашманын мал-мүлкү, кант порошогу жана лимон ширеси. Мушташ аркылуу тырышып, тешип алыңыз. Көз айнекти бир жарым аш кашыкка салып, натыйжада берри аралашмасы. Калган мал-мүлк мырзасы блендерде кайтып келип, сүт, дат, дат баскан же сырткы жана каймак менен аралаштырылат. Көз айнек кошуу үчүн, мөмөлөрдү кооздоп, кызмат кылат.

"Барышня жана кулинардык", ТВК, Жекшемби, 9:50

Көбүрөөк окуу