Талашсыз факт: убакыттын өтүшү менен дененин муктаждыктары жана дененин мүмкүнчүлүктөрү өзгөрөт. Бирок сиз ден-соолугуңузду жана жыргалчылыкты сактай аласыз. Толук жашоо сепкенге жардам берүү үчүн маанилүү кеңештерди берет.
Ден-соолукту сактаңыз
1. Маммография
Россиядагы эмчек рагы алгач онкологиялык арасында өлүмдүн ченинде турат
Оорулар, 30 жылдан кийин ооруну өнүктүрүү коркунучу кээде көбөйүп жатат. Маммография - бул эмчек рагын аныктоонун эң натыйжалуу жолу. Бул рентгендин бир түрү жана эң кичинекей неопласмаларды көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Эмчек рагы онкологиялык оорулардын арасынан 1 орунду ээлейт
Pixabay.com.
2. Колоноскопия
Ичеги-карын рагы (Колоректалдык рак) Раковлиясынан рак оорусунун экинчи деңгээлинде жарыяланган. Жыл сайын өлкөдө 50,000ден ашык жаңы учурлар жазылган. CRPдин баштапкы баскычтарында, ал асимптоматикалык жана көбүнчө дээрлик эч нерсеге жардам берүүнү билиш керек. Бул учурда, ооруну өз убагында диагнозу 10 бейтаптын 9дан тышкары сактоого мүмкүнчүлүк берет.
Колоналалдык рактын диагнозун диагностиканын "колониялык стандарттык" эндоскопиялык изилдөөлөрү. Анын артыкчылыгы, ал тургай, сурамжылоонун сурамжылоосунда эң кичинекей билимди да табууга болот, ошондой эле бул тууралуу шишикти андан ары өнүктүрүүнүн алдын алуу үчүн, биопсияны кармап туруу же түшүрүлгөн неоплазмды алып салуу үчүн Башкача айтканда, бардык потенциалдуу көйгөйлөр тезинен аныкталбайт, бирок дароо эле жок кылат. 40 жаштан кийин дарыгерлер колоноскопияны 5 жылда бир жолу коротууну сунушташат жана жыл сайын ичеги-карын ооруларына же адаттагы оорулардан жапа чеккен адамдар.
Бардык жол-жоболор жагымдуу эмес, бирок доктур сиздин досуңуз
Pixabay.com.
3. Калкан безинин ишин текшерүү
Калкан бези бардык органдардын жана тутумдардын бардык органдарынын кадимки иштеши үчүн керектүү гормондорду баса белгилейт. Калкан безинин иштешиндеги кемчиликтер ар кандай кемчиликтерден жана депрессиянын жана жүрөктүн башаламандыктарын жана либидонун азайышын белгилөө кыйынга турат. Бактыга жараша, кан анализинин себебин түшүнүүгө, өзгөчө калканы жок гормондордун жоктугун чагылдырууга жардам берет. Мыйзам бузуулар аныкталган учурда, Эндокринолог дарылоону же алмаштыруу терапиясын тандайт.
Гормондорду такай текшерип туруңуз
Pixabay.com.
4. Липидограм
Холестерол - бул биздин организмдин эң маанилүү компоненттеринин бири. Бирок, анын ашыкча суммасы тамырлардын абалында жана бир катар ички органдардын, анын ичинде боордун, Галлбладдин жана уйку безинин бир катар ички органдарында терс чагылдырылат. Убакыттын өтүшү менен lipidogram түзүп, жүрөк-кан тамыр ооруларына дуушар болгон семиз зат алмашуусунан кооптуу кыргыны аныктай аласыз.
Дарылаганыңызга караганда сизден жакшы эскертүү
Pixabay.com.
5. Papanicolau Test (Cytogologial Smear)
Жатын моюнчанын рагы дүйнө жүзүндөгү аялдар арасында өтө көп кездешкен неоплазма, статистика жылына жарым миллион жаңы учурду көрсөтөт.
Цитологиялык сыйынуу кындын жана моюнчанын касиетиндеги карама-каршылыктарды же рак клеткаларын аныктоого мүмкүндүк берет. Эгерде HPV (адам папиллома вирусу) болсо, анда ал гормоналдык контрацептивдерди жана секс-циклди бузуу менен, ал гормоналдык контрацептивдерди жана секс-жыныстык сандагы жыныстык өнөктөштөрдүн бузулушу менен аныкталса, ал .
Негизги сурамжылоолордун өз убагында аткарылбай, сиз күмөн санай албайсыз: Ден-соолук жана жашоо Жана бул өзүңүзгө жана келечекте да ишенимдүү берет.