Сүйкүмдүү күчүктөр, кичинекей мышыктар, кызгылт кыктар, гвинея чочколор ... Алар менен байланышып, жалтырак жүндү сүзүп, кичинекей кийим-монета карап, чын жүрөктөн жылмайып, бир заматта жайылып, бир заматта жайылып, бир заматта жайылып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, бир заматта жылмайып, жылмалоочу жүндөн, жүндүү жүндү сойлоп, шыргыйлар менен байланыштырып, алар менен байланышып, кыжырдуу жүндөн сак болуңуз. Ушундай ырахатты алып келсеңиз болот. Бул айлык акыга чейин эс алуу үчүн эмгек акыны билдирүүдөн башка, акыркы айларда дүйнө жүзүндөгү саякатка чейин, акыркы айларда мүмкүн болбогондон өтпөй калышы мүмкүн. Бул бардык тамашалар! Чындыгында, бүгүн биз сизге жакында эле жарыяланган кызыкчылыктын натыйжалары менен бөлүшкүңүз келет.
Куштар - Жаңы Kittens?
Канаттуулар биздин маанайыбызга таасир эте тургандыгы жөнүндө ойлонуп көрсөң, ал таң калыштуу сезилет. Булар - табиятта жашаган жапайы жаныбарлар, адамдар үчүн сейрек кездешет. Бирок, Exeter университетин изилдөө жыйынтыгы "Айлана жаратылыштын дозалары: Табият менен жашоо үчүн пайдалуу нерселер" Табияттын ден-соолугунун артыкчылыктары "өзүнө сонун сонун нерселерди талашып-билишет. Куштарга келуучу жердөөнүн жанындагы эшиктин жанындагы эшиктер тынчсызданууну алсыратып, стрессти азайтууга жардам берет. Отчетто бул жаратылыш менен тыгыз өз ара аракеттенүү жана анын тургундарынын байкоосу адамдын психикалык саламаттыгына оң таасирин тийгизет деп ырастайт.
Окумуштуулар эмнени табышкан?
Изилдөө мындай дейт: «Биз тарабынан сыналган беш мүнөзгө ээ болгон, айлана-чөйрөнүн өсүмдүктөрү жана куштардын ырдаган жер төгүлүшү тынчсыздануу жана стресстин деңгээли төмөн». Демек, куш кушунун уясынын жанында жашагандарды, алардын ырларын дайыма угуп, алардын кошуналары менен салыштырып, алардын коңшуларына салыштырмалуу өз ырларын дайыма угуп турушат дегенди билдирет. Ошондой эле, илимпоздор, мындай адамдар депрессиянын типтүү белгилери бир аз анча-мынча анчалык аз эмес экендигин билдиришти. Келечекте мындай калыбына келтирүү ыкмасы клиникалык шарттарда колдонсо болот окшойт.
Токойду басып өтүү акыл-эс үчүн жана ден-соолукка пайдалуу.
Сүрөт: Unsplash.com.
Оң таасирин кантип издеүүгө болот?
Биз сизге дагы бир жолу басууну жана шаардан ашып кетишибиз керек - бул жерде канаттуулар бар. Көбүнчө, алар тыгыз ашкере токойлордон жана айылдардан алыс жайгашкан, анда ызы-чуу табияттын үндөрүнөн алагды кылбайт. Ал жерден чыгып, мөмөлөрдү жана козу карындарды чогулт, түнү чатырлар менен бирге, жөндөө - маанайды өркүндөтүү үчүн да пайдалуу. Сиз табиятка жалгыз барсаңыз болот, же сиз менен досторуңузга жана үй-бүлөңүздү алып келсеңиз болот.