Айтыңызчы, сиз адатта, учакта адатта сиз менен эмне кыласыз? Жок, биз классикалык сатып алуулар жөнүндө эмес, боштуксуз. Сиздин колуңузда калган сөөктөрүңүз, порошок жана покстиктен башка эмне бар? Жол жүрүп, алдыдагы учуунун узактыгына жана косметикалык сумка чогултулушу керек. Ачык болсо жакшы болот. Бул багаж текшерүүнүн убактысын кыскартат. Пластикалык контейнерлерди алдын-ала ээрчүү, анын жалпы көлөмү бир литрден ашпайт (ар бир бөтөлкө жүз милийилитерден ашык болбошу керек). Болбосо, сиз жер бетиндеги "ЖАКШЫ" ЖАКШЫ КЫЛСАҢЫЗ "КОРКУНУЧУ КОРГОО КОРКУНУЧУҢУЗ.
Эгерде сиз салыштырмалуу жакыныраак чогултуп, эки-үч саат убакыт өтсөңүз, анда эрин бальзамы, колдуу крем түтүгү (сиз взвонду же кичи бөтөлкөгө) жана матроникалык напкинс (T-Zone аягында Ишенимдүү какырыктар) жетиштүү болот. Үйдөн чыгып кетерден мурун, ачык каймакты колдон жана сиз кааласаңыз, макияжыңыз. Эгерде сиз алты сааттан ашык учууну кааласаңыз, анда сиздин макияжыңыз калкып тургандыгын кыйнап жатат. Ошондуктан, декоративдик косметикасынан баш тартуу (Россиянын аялдары »оңой эле" согушуу боёкторун "оңой эле үйрөнө алышат. Жогорудагы пахта дисктеринин жана кичи бөтөлкөгө кошуңуз, бирок жылуулук эмес (кабинанын кургак абасында, ал теринин суусуздануу көйгөйүн гана күчөтөт) жана зарыл майларга байытылат. Көздөр үчүн тактар - ошондой эле чоң нерсе. Түбөлүккө таяп, уктап калуу - жайбаракат болбой, эч бир эдема көтөрүлбөйт. Үйдөн кетерден мурун, нымдуу масканы жаса, бул териге нымдуулукту сактап калууга жардам берет. Жана мини форматын сиз менен кармоого болот. Жингкенге чейин жарым саат мурун, масканын бети. Учактан чыгып кетиши мүмкүн, ал эми пайда болушу мүмкүн. Айтмакчы, аба мейкиндигинин кабинасында кургак абадан жапа чегишет, ошондуктан ал сутикке май алып келиши керек. Классикалык кеңеш - суюктукту ичүү.
Чокусу саат
Көздөгөн жерине жетүү үчүн "стратегиялык запастык" бар, бар. Эми сиз дагы эмне керек экендигин ойлонуп көрүшү керек. Күн коргоочу кремдер менен баары түшүнүктүү. Аларсыз, кадам да жок. "Гарнир" кеңешчи Алла Мимикина боюнча, биздин мекендештерибиз күндүзү күйүп кете берет, бирок күнгө чакырылгандарды өрчүтүүгө болот.
"Ультрафиолет нурларынын астында калгандыгы үчүн терини даярдоонун атайын ыкмалары Аллага түшүндүрөт. - Демек, өргүүсүнүн биринчи күндөрүндө күйүп кетүүнүн бирден-бир жолу - кеминде элүү фактор, эң көп коргоо фактору менен күн корголбосту. Кийинки күндөрдө, сиз эс алып жаткан рельефке туура келген каймакты колдонуңуз. Эгерде булар тоолор же тропиктер болсо, корголушунун деңгээли отуздан төмөн кыскарбашы керек. Эгер бул деңиз жээги болсо, анда SPF номери жыйырма же он беш болушу керек. Албетте, сиз "чокусундагы чокусундагы" пляжда калп айта албайсыз: күн жигердүү болгондо, он бирден жана төрт саатка чейин.
SOS!
"SPF коргонуусу" деген сөз айкашы биздин лексиконго бекем кирди, бирок биз жыргалчылыктан кийин жана куру бекеринен кийин каражаттарды унутабыз. Кадимки нымдандыруучу сүт аларды алмаштырбайт. Ушундай SOS-Creams'тен тышкары, терини жумшартат, ошондой эле пигментациянын сырткы көрүнүшүнө жол бербейт, ошондой эле күйүп кетишине жол бербейт. Алардын курамы жайлоочу компоненттерди (Алоэ Вера, ментол), майлардын, антисептиктер жана инфекцияга каршы ингредиенттер (лаванда, бомиль, чай дарагы) кирет. Жөн гана эсиңизден чыгарбаңыз, мындай каражаттарды териге сүртпөө керек эмес, калың катмарды колдонууга жана аларга жайбаракат сиңирүүнү бериңиз. Жээктен кайтып келбесе дагы, бул процедураны унутпаңыз.
Улуу
Микрокементтер деңиз суусунун айла-амалына бай болушу мүмкүн. Бир жагынан, ал териге пайдалуу, ал эми ал башыңыздагы бактар менен калуунун аягына чейин биз тобокелге барганыбызга байланыштуу ушундай деңгээлде кургап жатат. Кырдаалды сактап калуу майларга жана ар бир түктөрдү куруп, аларды жок кылуу үчүн туз бербеңиз. Шампуньду жана бальзамды күн сызыктасынан тартып, көптөгөн компаниялар күн белгилери менен ушундай деп табышат. Нааразычылык маскасы сиздин чемоданыңызда балласт болбойт. Жатка чейин жалкоо болбоңуз: сен душта туруп, сенин катыңды сынап көр.
Болуу
Туура жыпар жыттуу заттарды "оор" жыпар жыттарга карабастан, Амбралар муздак мезгилди сактап калууну жакшы көрүшөт, ал эми денени нымдандыруучу меистрлөө үчүн ысыкка алмаштырылат. Мындан тышкары, алар каныккан тамактануу организмине же сүттүн мыкты альтернативасы. Туман териге жана кар-кара түстөргө саякаттап, тез эле сиңип, тез эле сиңип, тез эле сиңип кетишет. Адатта, бардык түтүндүн негизи өсүмдүк же жылуулук суусу, жана бул тери үчүн кошумча нымдаштыруу. Плюс Витаминдер, Галерон кислотасы, маанилүү майлары жана минералдык туздар. Эгер сиз дагы деле сүйүктүү рухторуңузсуз жашоону ойлобосоңуз, анда өзүңүздүн саякатчөсүн мини-форматта кармаңыз. Мындан тышкары, азыр өзгөчө, саякатчылар үчүн атайын бир нече миллимдүүлүктүн мини-пиркисттерин өндүрүп, чоң оор отун сүйрөп салуунун ордуна, ал жыпар жыттуу заттарды азыктандырууга болот.