Целлюлий калыптануунун негизги себеби - кан айлануу. Алмашуу курсу, дененин жашоо мүнөзүнө, жашоо мүнөзүнө жана жеке мүнөздөмөлөрүнө таасирин тийгизет. Клужулит массажынын милдети - бул стагнанттын суюктуктан бош сөөктүн сөөк клеткаларын боштондукка чыгаруу үчүн кан жана лимфаларды тездетүү үчүн механикалык таасирин тийгизүү. Процедуранын жол-жобосу кошумча сантиметрлерди алып салууга жана теринин сапатын жакшыртууга жардам берет. Көбүрөөк билгиңиз келеби? Материалды аягына чейин окуңуз.
Эмне үчүн сизде целлюлит массаж керекпи?
Жогоруда айтылгандай, массаж кандын жана лимфа алмашуу ылдамдыгын жогорулатат. Компрессациялоо жана жайылтуу учурунда тери көтөрүлөт. Кан толкундап кетишине байланыштуу дене температурасы жогорулады: денебизге коркунуч туудурат деп коркутуп жатат, ошондуктан ал жердеги терини айыктырууга даярбыз деп эсептейт. Механикалык таасир этет, сойлук клеткаларын серпилгичке салат, ошондуктан ашыкча суюктук алардан тезирээк. Мастер териге алып барган майлар, жол-жоболоштурулган терини жумшарып, териге каршы чыгып, созулган белгилерди түзүүгө каршылык көрсөтөт.
Массаж майы - пайдалуу элементтердин кампасы
Сүрөт: Pixabay.com.
Эмне үчүн массаждын түрү?
Массаж тыкан анти-целлюлфит деп аталган курулай эмес - бул кадимки массаж техникасынан айырмаланып турат, бул булчуңдардын жана булчуңдардын семиз катмарына гана таасир этет. Тажрыйбалуу терапевт, май акциялары менен натыйжалуу күрөшүп жаткан жылдар аралыгында массаж кыймылын проводо колдонушат. Аялдын денесинин буттары жана жамбашына өзгөчө көңүл бурулат. Терапевтикалык массаж адистери, адатта, бул зоналар менен иштебейт, анткени ооруткан түйүндөр сейрек кездешүүчү булчуңдарында сейрек кездешет. Демек, бул зоналарда ашыкча сантиметрлер менен күрөшүүнүн бирден-бир жолу - целлюлий массажынын курсунан өтүү.
Массаждын аткарылыш техникасы
Аткаруучу көйгөйдү алгачкы аймактарды текшерип, анын санын, жыштыгын, жыштыгын, жыштыгын, жыштыгын жана узактыгын эсептөө үчүн. Адатта, целлюлий массажынын жүрүшү бир айлык убакыт талап кылынат, бирок спорт менен алектенип, туура тамактандыруу менен алектенип, аны эки жумага чейин кыскартса болот. Массаж терапевт процедурасын баштайт: мунай базасын, маанилүү майларды жана витамин комплекси камтылган терини айдайт. Бүткүл массаж лимфа кыймылынын бойлой бутуна чейин созулат. Бул метаболизмди тездетүүгө жана кан тамырларын жеңилдетүүгө жардам берген мындай траектория. Сессиянын башында кожоюн терини жылытат, андан кийин бүктөмдөрдү отургузуу үчүн, терини чымчып, териге чымчып. Процедурадан кийин, сиз өзүңүздү өтө күчтүү таасирленүүдөн улам алсыз сезип каласыз. Кээ бир кыздар атүгүл көгөргөн жаратылышты жаратышкан - массаж терапевт мага алар менен кантип күрөшүү керектигин айтат.
Уюлдук ыйгармоска каршы массаж май клеткаларын жок кылат
Сүрөт: Pixabay.com.
Уюлдукка каршы массаждын артыкчылыктары
- Кан айлануу көйгөйлөрүн азайтууга жардам берет.
- Кан айлануу ылдамдыгы жогорулаганда, тери ден-соолукка пайдалуу көрүнөт.
- Кыска убакыттын ичинде тез натыйжага жете аласыз - эс алууга даярдануунун чоң варианты.
- Эффективдүүлүк аппараттык жол-жоболорго караганда жогору - масчи терини кичинекей бөлүмдөрдөн эмес, чакан бөлүктөргө өткөрүп берет.
Массаж үчүн карама-каршы
- Механикалык таасирге аллергиялык тери реакциясы - механикалык таасирге - бул чарчоо учурунда, массаждан кийин RASH
- Өткөрүлүүчү сахнадагы вирустук оорулар жана коштогон симптомдордун жогорку температурасы, баш оору, алсыздыгы.
- Кан коагуляция оорулары, варикоздук тамырлар жана кандын жана кысыз тамыр системаларынын башка оорулары.
- Артрит жана муундардын башка оорулары.
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү.
- Психикалык оорулардын күчөшү.
- Кургак учук.