Белгилүү болгондой, жайдын үстүнөн терини жана чачты сүзүп, жээкте күн батып, четтетебиз. Андыктан өргүүдөн кайтып келүү, сиз теринин жана чачтын нымдуулугун жасашыңыз керек. Ылайыктуу жана үй маскалар үчүн.
Терини нааразычылыгы үчүн колдонсоңуз болот, аны ар дайым бадыраң деп эсептейбиз. Масканы жасоонун эң жөнөкөй жолу - бадыраңды ыргытып, териге жайыңыз. Жыйырма мүнөттүн бетине масканы кармаңыз. Андан кийин жылуу же минералдык сууну жууп алыңыз. Андан кийин тери нааразы болгондон кийин, бети жок кылуу жакшы.
Бадыраңга ээ болбогондуктан, кыжырданган заттар жок болгондуктан, көздүн айланасындагы терис үчүн маскаларды жасай аласыз. Эң жөнөкөй ушундай маска петрушка жана бадыраң менен жасалат. Эки аш кашык майдаланган бадыраң бадыраңды бир чай кашык майдаланган петрушка менен аралаштырыңыз. Төмөнкү кабагына акырын жана он беш мүнөт суу менен жууп алыңыз.
Жаман натыйжалар картошканын нымдандыруучу бетин берүү. Мындай зордук-зомбулукту өндүрүү үчүн эки аш кашык бадыраңды эки аш кашык чийки чийки картошка менен аралаштырышы керек. Масканы жыйырма мүнөткө чейин кармап, суу менен жууп туруңуз.
Эгерде бырыштар жайдын аягына чыкса, анда бал маскасы сунушталат. Бир кашык бүртүкчөлүү бадыраңдын бир чай кашык суюк бал менен аралаштырышыңыз керек. Жыйырма мүнөткө чейин кармап, жылуу суу менен чайкоо.
Мейли, бетинин териси кычкыл маскалар. Дагы бир кашык май куюлган бадыраңды бир аш кашык майлуу майлуу май (эң мыкты үй), аш кашык майдаланган петрушка кошуңуз. Ошондой эле сиз кашык жалбырактуу жалбырактарын жана базиликке кошсоңуз болот.
Терини минералдык суу менен нымдандырууга болот. Бул үчүн, беттин терисин тазалоо, азык затчтуу крем же зайтун майы менен бир аз майланган. Коттедж дисктери же минералдык суу бөлмөсүнүн температурасы температурасы жана бетине колдонулат. Масканы пергаментке же тамак-аш фильминен, андан кийин жылуу терри сүлгү менен масканы салып кой. Мындай компресс отуз мүнөткө чейин сакталышы керек.
Үйдө маскаларды колдонууда териңизге зыян келтирбөөгө жардам берген бир нече жөнөкөй эрежелер:
- Маскалар таза териге гана колдонулат.
- терини сезгенүү жана кесүү болбошу керек.
- Үйдө маскалар колдонууга чейин дароо даярдашат.
- Териге масканы колдонуп, нымдуу кремди колдонуу керек.
Наталья Гайдаш
Наталья Владимировна Гайдаш - К. М. М., Дерматолог, Дерматонолог, косметикалык, ар бир жашартуунун жогорку техникалык ыкмаларындагы адис:
- Жайдын жаан-чачын болгонуна карабастан, тери дагы эле күн нуруна дуушар болгон. Сиз жайдан жайдан чыкпасаңыз да, жээкте барган жоксузбу. Ультрафиолеттин дозасын алуу үчүн, кыскача басуу. Ошондуктан мен аны ар бир адамдан коргоочу көрүнүштү колдонуп, унаанын кире беришинен өтсөңүз да, күн нурунан коргоп калууну сунуштайм. Ульмар нурларын терс үстөккө терс иш-аракет кылып, биз аны, косметологдор, чакыруу маселелерин жаратып, процесстерди жараткан терс иш-аракет кылышат. Натыйжада, бырыштар кескин болуп калгандыктан, пигмент тактары, кеңейтилген идиштер жана башкалар бар экендигин көрө алабыз. Ошондуктан, күзүндө фотоборестин кесепеттерин баалоо керек. Бул тапшырмада жасалган бул тапшырма косметология жол-жоболорунун эң натыйжалуу күрөшү: гиалурон кислотасы биографолизация, электропорация, фотодеген терапия, ар кандай кабаттуу сүрөттөр. Бирок, үйдө теринин муктаждыктарын унутуунун кажети жок. Жогоруда келтирилген чектөөлөрдөн тышкары, майыптар, рецепттерди жетиштүү суюктукту талап кылуу маанилүү. Күнүнө 1,5 литр таза суу керек (эгер бөйрөк жана башка карама-каршылыктар жок болсо). Эгерде дене суусузданса, маскалар каалаган натыйжа бербейт. Мен өзүмдү адис менен кеңешүүнү, ички мышыктарды колдонуп, териңизге кантип кам көрүүнү сунуш кылам. Жай мезгилинен кийин неоплазмаларын диагноздоо үчүн өтө маанилүү, анткени күн нурлары "ойгонуп" меланома "ойгонуп, башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.