Эмне үчүн күзгү тамак-ашты адаттарын өзгөртүшү керек

Anonim

Нинеталардын аягында болгон окуяны эстегенде, нотариустар чоң кездерде кездешет. Эски жүйүт - бул көп жолу транзакциядагы катышуучулардын бири - түштөн кийин бир сааттай туруп, кечки тамакты басып өттү. Натыйжанын нотариус залына жыйырма жыйырма кызыккан адамдар чогулушту. Нотариус, баары түшкү тамактанып жүргөнгө чейин, ал акылдуу адам: "Ооба, суранам, өз келишимимдин ден-соолугума салыштырмалуу эмнени билдирет? Ден-соолугум бар болсо, анда менде дагы бир миллион менмин ». Нотариус "таң калып", бул кардар менен кечки тамакка барганына таң калды. Айтмакчы, бул жүйүт тирүү, бүгүнкү күнгө чейин, ал сексенде болгонуна карабастан, бүгүнкү күнгө чейин. Тамак-аш үчүн олуттуу маектешүүгө көнүп калган адамдарга жакшы үлгү.

Тамак сиңирүү үчүн ашказанга муктаждыкты, мээси акыл-эс тапшырмаларына эч кандай жол менен эмес. Дуэлди уюштургуңуз келеби? Келгиле. Анда жеңүүчүлөр жок, жана мээлер көңүлү чөкпөйт, ашказан сиңирбейт. Тамак-аш менен бир аз убакыттан бери, эртеби-кечпи, тамак сиңирүү системасынын олуттуу бузулушуна туш болгон адамдар. Ашказаныңа кам көр. Кытайлар: "Ошентсе да ашказан, кандайдыр бир орган айыгып кетиши мүмкүн.

Туруктуу стресстин, жумуш жүгүн жана убакыттын жоктугунун мода тенденциясын колдобоңуз. Эми биз чыныгы тамакка кайрылабыз.

Күзүндө, ал өзүнүн эрежелерин гардеробду өзгөртүү жөнүндө гана эмес, диетаны жөнгө салуу үчүн гана өз эрежелерин жазат. Чындыгында, тандалган тамак-аштан алган энергия сиздин жашооңуздун бардык багыттарындагы ийгиликтин пайдубалына ылайык келтирилген. Эч бир энергия жок - сизге жаңы позиция, жогорку эмгек акы жана бөлүнгөн сүйүү көрбөңүз.

Ошентип, бир нече маанилүү тамактануу боюнча көрсөтмөлөр. Суук мезгилде сиз коттеджди, йогурт, майлуу быштак, ак шекердин, цитрус жана түштүк жемиштердин негизинде таттууларды колдонууда орто болушуңуз керек, бул өнүмдөр сиздин денеңизге "салкын" Демек, тез-тез суук, өнөкөт учуу, азаптуу жана кофе жана күчтүү алкоголь үчүн четтетүү, кош көңүлдүк жана негизсиз муктаждык.

Сиздин тамактанууңузга кычкыл даамдары менен өнүмдөрдү кошуңуз. Ал адамды ачык жана шайыр кылат. Бул сунуш, ал дароо "жарк этип", беттешүү катары "жарк этип, кыжырына тийгендер үчүн өзгөчө актуалдуу.

Суук мезгилде сиздин сүйүктүү адамыңыз кандай болот? Шорпокторду, сорполорду, компотторду, пудддарды, кастасталардын ар кандай түрлөрүн даярдаңыз. Идишке даярданып жаткандыктан, ал "QI" жылытууга канчалык көп болсо, ошончолук кытайлык энергияны чакырышат, албетте, ар кандай адам сойлоп жүрөт).

Күзүндө жашылчаларды жана жашыл жемиштерин күйгүзүү жакшы, ad авокадо, поддор, цукхини, брокколи, лик, алма, алмалар, жүзүм, зайтун.

Жыпар жыттуу заттарды жылуу эффект менен идишке жана суусундуктарга кошуңуз: корица, турмердик, имбир. Розуптук жана Хибискустун жемиштерин даярдаңыз.

Күзүндө, карри, чийки пияз жана сарымсак сыяктуу кескин татымалдар менен кыянаттык менен мамиле кылуу керек эмес.

Өзүңүздү жана сиздин жашооңузду аябай сүйүңүз, ошондо сиз керексиз ызы-чууну жаратпаңыз жана шашып. Учурдагы жуманын тенденциялары жөнүндө билип алыңыз. Жума сайын жардам берет Астрологиялык божомол.

13-сентябрь. Бүгүнкү иштер үчүн иштери боюнча, оптимизмдин жана ийкемдүүлүктүн акыйкат үлүшүн камтыңыз. Балким, сиз пландарыңызды бир нече жолу өзгөртүшүңүз керек. Чоң уулуу жана туруктуу болбо, айрыкча, сиз кайдан багынып бере аласыз.

14-сентябрь. Бүгүн сулуулук салонуна барсаңыз, өзүңүзгө ээ болосуз. Эгер чарчап калсаңыз, өзүңүзгө спейстерди дарылаңыз. Бул үчүн, бир жерге баруунун кажети жок - ысык ваннада, деңиз тузу жана лаванда майы сизге эс алуу жана сонун маанайды берет.

15-сентябрь. Учурдагы тапшырмаларды жана күнүмдүк маселелерди чечүү үчүн жакшы күн.

16-сентябрь. Эгер үйдө калсаң, даамдуу жана кооз нерсени даярда. Бүгүнкү күндө жакшы: достор менен таанышып, ресторандарга барып, концерт жана көргөзмөлөргө баруу.

17-сентябрь. Бүгүн сиз эч качан болбогон жерде, жаңы таасирлерди байкап көрүңүз - күнүңүз көп ачылыштарды алып жүрөт.

18-сентябрь. Бүгүнкү күндө, отчетторду, айрыкча, "өркүндөтүлгөн" маалыматтарды, маалымат кагазын, маалымат кагазын берүү жакшы.

19-сентябрь. Сиз бүгүн жыгылгандыгы үчүн, сулуулук менен мезгил. Иш тактаңызда алып салыңыз, түстөрүңүздү сатып алыңыз - бул сизди көтөрүлгөн маанайды жаратат.

Жанна Вэй, Кытай астрологиясынын чебери жана Фэн Шуй

Көбүрөөк окуу