"Уралай, дагы бир жолу чыга аласыз!" - Сиз Москвада жана башка шаарларда өз алдынча изоляция режимин качан ала баштадыңыз деп ойлойсуз. Вирус эч жакка барбаса да, офисте кайтып келүү керектигин жокко чыгарып, дагы бир жолу жүрүп кетүүнү жокко чыгара аласың. Жаңы максаттарды, тынчсыздануу, толкундануу жана сындар пайда болушу мүмкүн. Көбүнчө орнотууну кыйратууну көп сурап жатабыз: "Мен жетиштүүдөй эмес" деп суранабыз "" "Мен жетиштүү аракеттерди жасоого аракет кылбайм", - деп жооп бербейм. Ушул учурда сиз өзүңүзгө бир азга токтолушу керек: мен сиздин досторуңузга, жакын досуңузга, жакын же балдарыңызга ушундай деп айтамбы? Мен сөзсүз эмес! Биз аларга боорукердик көрсөтүп, колдоо көрсөтөбүз жана алардын психологиялык ден-соолугу сөзсүз маанилүү.
Карантин оор сынакка айланды, бирок андан кийин мотивацияны табууга болот
Сүрөт: Unsplash.com.
Биз сиздин эң жаман сын-пикирлериңизбиз: ар бир адам кандайдыр бир адам өзүнө кулап түштү. Көпчүлүгүбүз келечекте ийгиликсиз, ийгиликсиз бир нерсе катары эмделди. Чындыгында, боорукердик, түшүнүү жана боорукердик өзүнө болгон боорукердиги сизге тапшырмаларды аткарууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок муну кантип кылса болот?
1. Каталар үчүн өзүңүздү каттоодон өтпеңиз . Биз бардык жаңы келгендер бизде. Өзүңүздү жаңы тилди изилдеп жаткан жерден элестетип көрсөңүз: сиз, албетте, ката кетиресиз, негизги нерсе багынып, алдыга жылуу эмес.
2. Практика, практика жана бир жолу практика. Адаттар түзүлөт - сиз канчалык көп болсо, ошончолук тезирээк машыгыңыз, сиз менен сүйлөшүп турасыз.
Боорукердик, түшүнүү жана боорукердик өзүнө болгон боорукердик тапшырмалар менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет
Сүрөт: Unsplash.com.
3. Башында ал ыңгайсыз болот. Аналогияга кайрылалы. Башында чет тилде сүйлөөгө аракет кылганда, сиз грамматикалык көз караштан келген сөздүн тууралыгына байланыштуу жүз пайызга жакын болушуңуз мүмкүн. Бирок убакыттын өтүшү менен сиздин сөздөрүңүзгө ишенет - бул сиздин сезимдериңизге ишенип, сот өкүмдөрүңүзгө ыңгайсыздык болот.
4. Окуу репликасын оңдоо. Сиздин боорукер лексикон ички факторлордун аркасында гана пайда болгон эмес - ал сыртта байытылган. Айыпкандар адамдардын жүрүм-турумун белгилеп, алардын ыкмаларын жана сөздөрүн тейлөө. Ошондой эле өзүңүздөн сураңыз: эгер менин эң жакшы сүйлөшкөн кызыма болсо, мен ага эмне деп айттым? Сөздөр өзүлөрүн угуп, өзүңүздү угуу үчүн гана бойдон калууда.