Улуу Британияда жана Австралияда көпкө чейин ойготкучтар бар болчу - ден-соолукка зыяндуу болгон сунушталат, адамдар көбүрөөк сунушталат. Андан тышкары, табигый жаран соларум менен алмаштырылат - бул дагы тери үчүн кооптуу, ошондуктан алардын көпчүлүгү билишпейт. Бул материалда Womanhit D витамини алышы үчүн, бардык коопсуздук эрежелерин эсиңизге салат, бирок бир-эки күндөн кийин сезгенүүдөн жапа чеккен жок.
Жаратылышка чыгууга даярдануу
Жада калса, блоггерлер көбүнчө терини кылдаттык менен ажыратууга жана күн нурларынын астына түшкөндөн кийин кеңеш беришет. Саякатка чейин 2-3 күн калганда, эреже кандайча колдонулаарын эстейли. Кийинчерээк терини сүртүп салуу мүмкүн эмес: ал косметикалык куралды жана ошол эле учурда кыжырданып жатат. Эгерде сизде майлуу тери болсо, анда жол-жоболоштуруудан кийин, нымдандыруучу кремди колдонууга жетиштүү. Ошол эле учурда, кургак тери үчүн сизге азык заттар керек, май же калың балдар креми ылайыктуу.
Күндөн курал сатып алыңыз. Майды 5-15-фактор менен карабаңыз, 50 жаштан 50дөн жогору Табиятынан караңгы болсоңуз дагы, күндү ошол эле жол менен өрттөй аласыз. Бир-эки күн үнөмдөө ден-соолугуна коркунуч келтирбеңиз: дарыяга же деңизге же деңизге бир нече жолу барганга караганда бир нече жолу барган жакшы. Калпактын башына бетме-талаалар менен, ал бетме-дан жабылган кенен талаалар менен, ал күйүп, начарлап кетти, анткени тери майлары ным тартуу, мисалы, жамбашка же ашказандагыдай эле, нымдуулукту чагылдырат.
Оптималдуу күйөө убактысы - жумасына бир-эки жолу 15-30 мүнөт
Сүрөт: Unsplash.com.
Айрыкча коркунучтуу жерлер
Интернетте сиз AVACTOR менен жарнамалык свюстерди таба аласыз - ага кирбеңиз. Эгерде ал калың токуу менен кыртыштан жасалган ткандардан жасалган болсо, анда күндөн 100% ды чейин коргойт. Биринчиден, бул аймактарда жүзүңүздү, ийиндерин жана көкүрөгүңүздү жаап коюңуз, ал оңой күйүп турган ушул аймактарда жука тери. Эгер сиз түшкө сүзүп жүрсөңүз, футболка же футболка кийесиз. Эсиңизде болсун, 11-16 дарыгерге чейин күн ненифте болуп, эртең менен же күн батканда көбүрөөк ысырап кылынганын унутпаңыз. Аларга жаккан адамдар зыяндуу, алар үчүн 2-3 саатта коргоочу крем менен биримдикте болуш керек жана шамдалган купальник жана баш кийим кийишет.
Жээкте баары бүтпөйт
Тан, туздун же туздалган тирүү жандыктын терисин жууп, душка түшүңүз. Ашыкча нымын ороп, бүт денеге ным-ээси жана айыктыруучу компоненттери менен кайрылыңыз. Бул Глицерин, А жана а д витамини, үреа, алое, пантенол жана башкалар. Танка каршы эң көп каражат катары алар болот, ошондуктан сиз кабатыр болбойсуз, эгерде сиз аптека же кесиптик косметикалык дүкөндө өнүм сатып алыңыз, эгерде сиз композиция менен иштегиси келбей калсаңыз, анда өнүм сатып алыңыз.
Танды алуу акырындык менен өз убагында күн тартибине ээ болуу үчүн, бир-эки жуманын ичинде күнгө 15-30 мүнөт, теринин түсү караңгы болуп калды. УльтраВиолеттин иш-аракетинин астында алардын өзгөрүшүн козгогон жок, сепкилдерди жана ири пигмуниктиги менен боёп, ак карандаш менен сырдоону унутпаңыз.