Тромбамдын алдын алуу үчүн үч эреже

Anonim

Тромбус кандайча пайда болгон?

Ден-соолугу чың адамда кан тамырга жайылып баратат, бирок кээ бир учурларда кан клеткалары - тромбоциттер - чогуу чыланган. Алар идиштин ичиндеги тосмо түзүшөт. Бул тромбус. Натыйжада, мындай идишке кан агып, жайлап же такыр токтойт. Тромс ар кандай идиште пайда болушу мүмкүн. Бирок көбүнчө алар көбүнчө буттардын жана жүрөктөрдүн идиштеринде пайда болот. Бул тромбустун ар бири ар кандай себептерден улам коркунучтуу.

Тромбовдун себептери

Жашы. Адамдар менен адамдар үчүн кан тармал болуп калат, анткени денедеги суу көлөмү азаят. Ошондуктан, тромбустун коркунучу жогорулоодо.

Тамеки чегүү. Тамеки чегүүдө тамеки тартуу учурунда кан агымдагы өпкөдүн дубалдарына кулап түшөт жана тамырлардын дубалдарын жабыркады. Ушундан улам, тромбьютердин коркунучу жогорулайт.

Алкоголь. Ичкиликтин ажыроо буюмдары тамыр дубалга уулуу. Алар аны бузушат. Жана тромбожалардын коркунучу жогорулайт.

Ашыкча салмак. Адамдын буттарындагы ашыкча салмагы пайда болгону үчүн пайда болгон. Ал жерде кан агып жайлайт. Кан агымы канчалык жайыраак, кан тиштүү коркунучу жогору болот.

Тукум куучулук оорулары. Эгер ата-энең, чоң энең жана башка туугандарыңа кан коагуляциясы начар болсо, анда алар сизден келип чыгышы мүмкүн. Бирок начар кан тамырлары, кан уюган коркунучу жогору.

Посторативдик мезгил. Операция учурунда көптөгөн кездемелер бузулган. Бул оңой эле тромбус тарабынан пайда болот. Натыйжада, мындай тромбус да чечилбей, идишке кире албайт.

Гормоналдык контрацептивдер. Гормоналдык контрацептивдерди кабыл алуу кан уюп жатат. Тромбустун тобокелдигин жогорулатат.

Тромбамдын алдын алуу үчүн үч эреже

Аспиринди ич. Тромбустун пайда болушуна жол бербөө үчүн аспирин иче аласыз. Бул канды уюп алат. Ал, адатта, кардиологдордон 40 жаштан кийин белгиленет. Аспиринди өзүңүздү дайындаңыз.

Дене тарбиялоо үчүн күнүнө 30 мүнөт. Тромбустун пайда болушуна жол бербөө үчүн, жумасына 30 мүнөт жүрөк-кан тамыр менен 30 мүнөт жасаңыз. Мындай класстар кан айланууну тездетет. Ошол эле учурда, жүрөк булчуңу бекемделип, кан уюп жатат.

Диетаны байкоо. Тромбоздун алдын алуу үчүн өтө пайдалуу, же тескерисинче, өтө зыяндуу. Алча - анда ал жерде камтылган кумариндер канды уюган азайтат. Жашыл чай - ал жердеги күнүмдүккө байланыштуу - бул тромбустун пайда болушуна катышкан коркунучтуу ферменттерди бөгөт коюуга жардам берет. Тунадө, канды уюган аминокислотанын теривиясын камтыйт.

Маргарин Тромбоовдун келип чыгышын козгойт, анткени ал кан коагулун күчөтүүчү көптөгөн каныккан майлар көп. Хаш сыяктуу майлуу шорпо, мисалы, кан коагулун күчөтүүчү көптөгөн каныккан майлар бар.

Көбүрөөк окуу