Жумуш ордунда алдын алуу
Жардам берүү - Напкинс дезинфекциялоо. Эсиңизде болсун, вирустардын бир туткасы "жалпы" колдонуунун субъекттерине топтолот. Демек, такта, клавиатура, чычкан жана которгучтар күнүнө бир нече жолу аарчыңыз!
Коомдук аймактарда мүлк
Чумкунуңузду кеңсеге жана табакка алып кел, тамак-аш учурунда башка бирөөнүн идиштерин колдонбоңуз. Баса, гигиена жагынан ал туура.
Нымдуу тазалоо - милдеттүү
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Сиздин кеңсеңизде канча градус? Мүмкүн болушунча көп текшерүү
Терезенин сыртында жай мезгилинде жайбаракат болбогондо, кеңседеги оптималдуу температура 22 ° Cдан ашпашы керек. Эгерде ал жогору көтөрүлсө - мурундун былжырлуу кабыкчалары кургатып, инфекцияга көбүрөөк кабылышат.
Үйдүн нымдуулугу
Гриппировка - бул абада кармаган жугуштуу оору. Демек, дагы бир эмгегибиз - бул нымдуу бөлмө тазалоо жана иш тактада нымдандыруучу. Акыркы курорттук катары - жылытуучу элементтин нымдуу сүлгү катары.
Колуңузду тез-тез аралаштырыңыз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Кир колдордун алдын алуу
Мейли, эң негизгиси - ыплас колуңуз жок! Сууну гана эмес, дезинфекциялоочу каражат менен жууш керек.
Ушул жөнөкөй эрежелерди сакта, кулап кубансын.