Мелон жөнүндө билишиңиз керек

Anonim

Кабыгы. Пелдин мелдешинин бышылышын аныктоо үчүн сыноодон өтсөңүз болот. Каалаган жерде кургак кабык коон. Эгерде сиз көп күч-аракет жумшабастан, жашыл териске жетип кетсеңиз, анда силердин бышкан коон.

Мурун. Мелонду тандоодо, анын жүрөгүнө көңүл буруңуз. Мелондун гүлү бар жер. Бир аз жумшак болушу керек. Эгерде мурдун өтө жумшак болсо, анда коондар мурунтан эле жашыл болсо, мен буга чейин эле жокко чыгарылды.

Пэт Мелон. Эгерде коондун дабышы шыңгырап жатса, анда ал азырынча ишке киргизилген жок дегенди билдирет. Эгерде дүлөй болсо, анда ал бышып калган дегенди билдирет. Туура көтөрүлүү болуп жатат: коон сол колунун алаканына салып, оң колу жогору жактан ылдый түшүп, ылдый жагына чейин торчоктун үстүнөн түшүрүлөт. Үн сол жагында берилиши керек.

Мен үрөндөр менен жей аламбы? Ооба. Көптөр коон уруктар менен жей албай калышат деп ишенишет. Мисалы, аппендитти жаратууда. Бирок бул андай эмес. Таза уруктар ден-соолукка зыянсыз. Дагы бир нерсе, алар даамдуу ...

Мелондун десерт үчүн колдонсо болот? Ооба. Мелондун десерт үчүн жей албай турганын, анткени диарея болушу мүмкүн. Бирок бул андай эмес.

Сууга караганда, коон суусап кеттиби? Эмес. Бир жагынан, коон 90% суудан турат (100 г үчүн 90 г). Бирок, ал жерде бир топ кант көп, ал катуу суусап калат.

Mblee Crust жалтырак болушу керек? Эмес. Жакшы коон кабыгы бар. Бриллиант кабыгы коондун химиялык заттар менен дарылангандыгын билдириши мүмкүн, ошондуктан ал жагымдуу көрүнүшү жана узактыгы бар деп айтууга болот. Ошондуктан, Shiny Moleons сатып албаңыз.

Мелон тиштерге зыян келтиреби? Ооба. Мелондун шекери көп, бул бактериялар үчүн азык-түлүк каражаты бар. Ошондуктан, коон тамагын жеп бүткөндөн кийин, оозуңду чайкап, тишиңизди тазалашың керек.

Мелон шишикти төмөндөтөт? Ооба. Коон күчтүү диуретикалык эффектке ээ, бул шишикти азайтат. Бул, айрыкча, бөйрөк жана жүрөк оорулары бар адамдар үчүн, ошондой эле кош бойлуу аялдар үчүн.

Коон геморройго жардам берет? Эмес. Мындай эритинди эрип кетиш үчүн, мындай элдин рецептери бар. Бирок бул рецепт иштебейт.

Коон аз кандуулуктун алдын алуу үчүн пайдалуубу? Ооба. Cobalt молчулугунун бардыгы (100 г үчүн 2 μг, күндөлүк норманын 20% түзөт). Бул В12 витаминиге айланат жана кан пайда болот.

Мелон диабет менен жей алат? Ооба. Таттуу коон оорулуу диабет болбошу керек деген пикир бар. Бирок, коондогу канттардын мазмуну сынчыл эмес (100 г үчүн 7.9 г) күнүмдүк норманын 13% түзөт). Кант оңой эле сиңип кетет. Ошондуктан, коон диабит менен болгон адамдар үчүн сылык-сыпаа эмес.

Көбүрөөк окуу