Интимдик чөйрөдөгү көйгөйлөр көбүнчө мамилелердин себеби болуп калат. Эгер алар чечишпесе, никеңиз же биргелешкен турак жайыңыз бузулушу мүмкүн, бирок мындай терс натыйжа көйгөйдү тынчсыздандырып, алдын алууга болот.
Либидонун азайышы эркектер менен аялдарда да байкалат. Жыныстык каалоонун эң көп кездешкен себептери жөнүндө сөз кылабыз.
Эркектер өз аялдарына кайгылуу көз карашта жүрүшөт
Сүрөт: Unsplash.com.
Аялдардын көз жашы
Азыр биз азыр жыртык менен сүйлөшпөйбүз, бирок истериктер жөнүндө. Көпчүлүк аялдар билишет (аны укмуштуу түрдө колдонушат), адам, айрыкча, адам ыйлаганда, ал ыйлаган сайын, мээнеткөй аялды алып жүрбөйт. Бирок, жыныстык катнашта, аялдардын көз жашы карама-каршы багытта иштейт: жакындыгына жетишүүнүн ордуна, аял бир кишинин каалоосун жоготконуна гана өбөлгө түзөт. Андан тышкары, эгер сиз илимпоздордун изилдөө иштерине, бүт нерсени көз жаштын жытына ишендирсеңиз. Ооба, жыпар жыт бар, бирок ал аң-сезимсиз деңгээлде гана айырмаланат. Эксперименттерге ылайык, көз жаштын жыты Эркектердин денесиндеги тестостерондун деңгээлин төмөндөтөт: ошондуктан ал сизди ыңгайлаштыргысы келет, уктоочу бөлмөгө сүйрөп кетпегиле.
Кичинекей сууну керектөө
Эгер чынында эле башым ооруйт, балким, денеңиз суюктук бойдон жок, ошондуктан ушундай жыныстык мамиледе боло алабызбы? Мындан тышкары, денедеги суунун жетишсиздиги анын алсырап, өз каалоосу азайып кетишине алып келет.
«Кургакчылыкка» качуу үчүн, адаттагыдан бир нече суу көз айнегин ичүүгө аракет кылыңыз.
Депрессиялык абалы өнөктөштөрдүн сексуалдык жашоосуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Сүрөт: Unsplash.com.
Депрессия
Албетте, каалоолордун жоктугуна ылайык, диагнозду билдирүү мүмкүн эмес, бирок Либидонун азайышы депрессиянын негизги белгилеринин бири. Депрессияны дарылоо кыйынга турат жана көп убакытты талап кылат, бирок сиз дагы эле күрөшө аласыз. Эгер каалоону жоготуу депрессиялык мамлекет менен байланышса, анда биринчи кезекте психиканын калыбына келиши менен, ал жерде туруктуу психологиялык мамлекет менен биргеликте өнөктөш менен пенсияга чыгууну каалоо болот.
Катуу диета
Ашыкча салмактан, албетте, дененин жалпы абалына жана жуптардын эң жакын жашоосуна зыян келтирет, экинчиси катуу тамактануу - бул төшөктө гармонияны кайтарууга жардам бербейт.
Белгилүү болгондой, ачкачылык жаман маанай менен сайылып, дене жетиштүү көлөмдө энергияны ала албайт, ошондуктан жыныстык катнаш болот, эгерде ал болсо, анда ал болот. Ар дайым тамак-аш жөнүндө ой жүгүртсөңүз, өнөктөшүңүз сизден анын эркелетүүсүнө жооп күтөт. Мындан тышкары, жыныстык гормондордун деңгээли тынымсыз өзгөрөт, ал өз каалоосунун өсүшүнө өбөлгө болбойт.
Ошентип, диетаңызды башкара бил, бирок раманы кесип өтпеңиз.
Ар кандай бөлмөлөрдө уктабоого аракет кылыңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Коңурук тартуу
Жөнөкөй молчулук сүйүү түнүнө тоскоолдук кыла алат деп ким ойлойт! Эгерде өнөктөштөрдүн бири, экинчиси "диванга" башка "кыймылдап", экинчиси "кыймылдайт". Бир нече бөлмө бөлүнгөн болсо, биз кайсы жыныстык мамиледе боло алабыз?
Эгерде сиз психологиялык ыңгайсыздык деп эсептебесеңиз, анда анын кочкорун - бул анын үй ээсинин денесине коркунуч келтирбесеңиз, анда денедеги коңурукталгандыктан, кычкылтек келет, андыктан жыныс гормондору өндүрүлө турган жыныс мамлекеттерге шашылбайт. Экинчи өнөктөшкө келсек, ал ар дайым төгүлбөйт жана күн сайын чарчоо сезимин, мындай мамлекетте жыныстык катнашта деп ойлобойм.
Жакшы жаңылык бар: жылан жакшы мамиле жасалат. Эгерде сиз бул сиздин жашооңузда жыныстык мамилеге жетишпегендигин түшүнсөңүз, анда адис менен байланышыңыз жана иш сапары менен бекемдебеңиз.