Бүгүн эмне кылса болот?

Anonim

Биринчиден, бул коркуу сезими.

Көпчүлүк учурларда, биз кийинчерээк нерселерди кийинкиге калтырып жатканыбыздын түпкү себеби. Биз жаңылыштык кетирбөөдөн коркуп жатабыз, бир нерсе иштебейт деп коркуп жатабыз, биз башкалардын көз алдында акылсыз көрүнөт. Коркунучтуу дагы белгисиз. Мен бир мисал келтирем: сиз жумушуңузга жакпайсыз, сиз таштоону каалайсыз, бирок бул кадамды кийинкиге калтырыш үчүн "жакшы себептер" бар ... сиз белгисиздиктен коркуп жатасыз. Менин оюмча, мага жаккан жок, бирок туруктуулукка жана толугу менен болжолдонуп, андан эмнени күтүү керектигин билесиң. Бирок жаңы жумуш күтүлбөгөн окуяларга толгон, анын көпчүлүгү эмне бар? Чындыкка дал келбей калышы мүмкүн, бирок сиз ойлосоңуз, анда иштин өзгөрүүсүнүн бул кесепеттери жабыр тартышат, демек, кийинчерээк өзгөрүүлөрдү кийинкиге калтырган жакшы ...

Бирок, эгер сиз жашооңузда маанилүү чечимдерди кийинкиге калтырсаңыз, келечекте маанилүү бир нерсени жоготуп жатасыз, ошондуктан сиз коркуу менен күрөшүүңүз керек.

Коркуу сезимин жеңүү үчүн эң биринчи жана эң маанилүү кадам. Маанилүү чечимдерди кийинкиге калтырып, андан башка маанилүү чечимди кийинкиге калтырып жатабыз, бирок башка себептер үчүн эмес. Сиз коркуу сезимиңизге карашыңыз керек. Андан кийин объективдүү чечим кабыл алууну ойлонуп, кандай чечим кабыл алып, минималдуу тобокелдикти кантип азайта тургандыгы жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Экинчиден, жаман, эгер ал болуп калса, кийинчерээк эмес ...

Көпчүлүк адамдар өз алдынча иштөө, тескерисинче, сергек көзү жок, тескерисинче, көзөмөлсүз. Мектепте мугалим, мугалимдин милдеттерин аткарбагандыгы үчүн жумушта, сиз бекерчилик жана чырактарга каршы. Ошондуктан, көптөр алыскы аралыкта иштөө кыйынга турушат - көптөгөн азгырыктар, көпчүлүк азгырыктар, алаксыткан учурлар жана эң негизгиси - эч кандай көзөмөл жүргүзбөйт. Маанилүү учур - азыркы учурда терс кесепеттер жок. Ошондо сиз, албетте, жетекчилерден кармаңыз, бирок кийинчерээк болот ...

Үчүнчүдөн, ырахаттын каалоосу. Так азыр.

Албетте, эртең менен уктап, андан кийин жарым күн батып, жарыгынан алда канча жагымдуу, жарык чуркоодон да жагымдуу. Интернеттен сойлоп, музыка угуп, музыканы угуп, тирүүлүктүн сүрөттөрүн окуп, социалдык тармактагы сүрөттөрдүн астына окшоштуктарды кой - татаал долбоордун үстүнөн байланганга караганда, ал жакка кайтып келүүдөн көрө, бир топ жакшы болот. Азыркы учурда, арыктоо үчүн пайдалуу жашылчаларды жегенге караганда, шоколад шоколаддык шоколад шоколадынын, карта эркин жана эненин пирогун тандап алуу үчүн ниер. Акыры, арыктоо үчүн, сизге убакыт керек. Өзүңүзгө жана катуу көзөмөлдө туруктуу иш. Эгерде азыр ырахат алууну кааласа, көзөмөлдүн жоктугу менен айкалыштырылса, анда эмне болот.

Төртүнчүсү, мотивациянын жоктугу.

Кийинчерээк ырдоо, жалкоолук биздин мотивация болбой турганыбызды көрсөтөт. Же ал жетишсиз. Мотивация - бул кубаттуулук. Мотивация болбошу мүмкүн, анткени чындыгында, бул иш-аракеттерге муктаж эмеспиз, ал кимдир бирөөгө жүктөлгөн, максат маанилүү эмес. Бул иш башка максаттарыңызга байланыштуу, алсыздыгыңыздын максаттарың менен байланышкан, алсыздыгыңызды, сизге чоң кыйынчылыкка ээ болгон нерселериңизди бузат. Жалпысынан, эгер сиз чынында эле керек болсо, анда ал сизден башка бирөөгө оорчулук бербесе, анда ал мүмкүн болгон адам болобу, билишиңиз керек.

Бешинчи, өзүн-өзү алдоо.

Келечекте адамдардын өзүлөрүн алдап, адамдардын өзүлөрүн алдап кетишин каалабайт, анткени келечекте баары жакшы болот. Алар өзүлөрү болгон нерселерден, бул жерде болуп жаткан окуядан кубаныч алышкан жок. "Келечекте мен жумасына 4 саат иштеп, эртең менен иштешип, эртең менен чуркап барып, спортзалга барып, мен сонун үй-бүлө бар" ... "Мен бүгүн эмес, кийинки дүйшөмбүгө кирем" ... Айтмакчы, мен өз жашоомо арыктаган бир адам үчүн жолуккан жокмун, "эртеңки" үчүн кайнатылган брокколи "эртең" :)

Чындык, биздин келечегибиз бүгүнкү иш-аракеттердин натыйжасы. Эгерде биз бүгүн биз шорты жатып калсак, жакын арада биз батир, унаа, жаңы өтүк же модалуу джинсы сатып албайбыз. Эгерде биз куурулган картошка жей берсек, быштак менен быштак менен куурулган картошка жеген болсок, анда айына 10 кг иштебей калат. Жана жыл бою да. Эгерде биз экиден ажырап, үчүнчү айга жаздыкка бөлүп жатса, анда бул жерде, азыр жаңы, бактылуу, гармониялуу мамилелерди куруп жатса, анда жалган болсок, иштебейт. Үй-бүлөнү, албетте, дагы.

"Кийинчерээк", "кийинчерээк" жана "бүгүн эмес" жок. Бүгүн гана жана азыр!

Көбүрөөк окуу