Кечээ актрисанын күйөрмандыгы Юрева "Урал Пелмени" сүрөтчүнүн капыстан арыктап, коркуп кетишти. Айрымдар актриса ооруткан жок деп ойлошот. Бирок ИЛАН МАСЕЛЕЛЕРДИ МАШАЯКТЫН САЛМАКТЫ ЖОГОРКУ ЖӨНҮНДӨГҮ МЕНЕН ӨТКӨНДӨГҮ КЫЗМАТ КЫЛДЫ, Күтүлбөгөн жерден бир аз эле көрүнүш болгон жок. Ошол эле учурда, жылдыз мыкты сезилет. Жана күзгү депрессия бул жерде иштебейт, суук аба ырайынын башталышы менен көп кездешет. Юриеева тапшырууну кантип токтотууну билет. Ал өзүнүн кеңешин окурмандарга womnahit.ru менен бөлүштү
"Урал Пелмени" катышуучусу айткандай, ал тамашалуу шоуда кокусунан кырсык болгон эмес: ИЛАН өзүн күлүүнү жана жүрөгүн кантип жоготууну жакшы көрөрүн жакшы көрөт. Ошентип, күлкү - бул көңүл чөгөттүккө түшкөндөр үчүн биринчи кеңеш.
бир. " Күлүү Мен сүйөм - бул баарлашуунун эң жакшы жолу, же чыңалуу кырдаалды бошотуунун эң жакшы жолу. Анын ичинде мен өзүмдү-өзүм күлдүрүп жатам, бул мага өмүр бою жана жумушта. Жана тамашалар эркектерге баш ийбей калат! Өлүмдүү сулуулуктун сүрөтүнөн чыгып, күлкүлүү болууну коркпоңуз. Келечектеги күйөөсүнүн биринчи күнү ушунчалык тынчсызданып, ошол бойдон түштү. Ал мага келип, полдон туруунун ордуна, мындай кызыктуу деп эсептей баштады. Биз аны менен бир топ убакыт күлдүк ", - деп эскеретдик.
Бирок, эгер сиз дагы деле тамашалабасаңыз, актриса эмне кылуу керектигин билет.
2. Ишсиз отурууга аракет кылыңыз , мисалы, ар дайым бир нерсе жаса, мисалы, бийге кирүү. Дагы бас, велосипед менен жүрүңүз, достор менен караңыз
3. "Түстүү күндөрдү" уюштур . Кийимдеги караңгы жана боз гүлдөрдөн кичинекей гардеробго барууга аракет кылыңыз. Бул үчүн таптакыр жаңы гардероб сатып алуунун кереги жок, жөн гана жаркыраган жоолукту алып, кийип алыңыз. Мисалы, менде шкафта көп жаркыраган кийим бар.
Жаркыраган кийим - күзгү депрессиядан алыс болуунун бир жолу
Пресс кызматынын материалдары
Төрт. "Кармоо" жарык . Мурунку ойгонгондо, караңгыда жарыкты күйгүзүп, жарыкты күйгүзүңүз, ошондо ал жөн гана жарык
беш. Эртең менен кубануу үчүн . Бул маанайды жакшыртуу гана эмес, слим бойдон калууга мүмкүнчүлүк берет. Мен күн сайын төлөп берем.
6. Мүмкүн болушунча көп жашылча-жемиштерди жегиле. , жаркыраган, пайдалуу салаттууларды жаса! Шоколад, балыктар, жаңгактардын диетасына айланат.
7. Сиздин батириңизди жана жумуш ордунда кооздоп Жаркын аксессуарлар.