Кыйын күн өткөндөн кийин, чачыңызга жетиштүү убакыт берүү кыйынга турат. Демек, кээ бирлерибиз, кечки жан учурунда башыңарды жууп, сүлгү менен сүртүп, төшөккө жатып. Белгилей кетчү нерсе, бул чымчыктын уясын түзбөйт, бирок денеңизге зыян келтирбейт.
Чач. Нымдуу абалда, чачы өсүп келе жатат. Түшүңүздө бурулуп жатканда, алар абдан башаламан болуп, оролгон. Эртеси эртең менен тарбиялоо оңой болбойт.
Суук. Түшүндө адам бир топ кыймылсыз жана анын башынын нымдуу булгаары гипототе. Ошондуктан, эртең менен кичинекей чиймелерден сиз жок дегенде мурдуңузду ала аласыз.
Чачтын жоголушу. Муздатуунун себеби ушул үчүн, чачтардын тамырларынын сезгениши менен болот. Натыйжада, чачтын үстүндө, баш терисинде, кызарып, улозник жана кычышуу пайда болот.
Dandruff. Маласезия Кычыткы кычыткы ар бир адамдын терисинде жашай алат. Нымдуулук анын көбөйүп кетиши мүмкүн, натыйжада териден чыгып, териге кабыгынан пайда болот.
Астма жана аллергия. Эгерде сиз нымдуу башы менен уктап жатсаңыз, анда жаздыкыңыз көп нымдаштырат. Бул бактериялар, козу карындар жана кене үчүн мыкты чөйрө. Алар аллергиялык чуркап кетиши мүмкүн, кадимки нымдуу чачтын кесепетинен улам жөтөлгө алып келиши мүмкүн.