Банандар даамдуу гана эмес, ошондой эле пайдалуу. Акыры, алар бир катар витаминдер жана пайдалуу издер элементтери бар. Алардын керектөөсү жүрөктүн ишине жакшы таасир этет, холестеролду азайтууга жана сиңирүүнү нормалдаштырууга жардам берет. Бирок бышырылган бышыруучу банан мыкты жөтөлгө айланышы мүмкүн экендигин билүү бир аз.
Биз бронхит мамиле кылабыз. Pruee 3 Purified Banana түрүндө жылдырыңыз. Чуңкурду чоң идишке салып, кайнак суу куюңуз (400 мл). Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Толук муздагандан кийин, 2 аш кашык кошуңуз. л. Бал. Пайдалуу касиеттерди сактоо үчүн, балды муздатуучу суюктукка гана кошуу керек.
Мөөр басылган идишке мөөр басылган идишке сактаңыз жана күнүнө 100 мл төрт маал алыңыз. Күн сайын жаңы бөлүктү толтуруңуз.
Тамак-ашты Eliminarize. Бир бананды жыгач кашык менен кабыгыңыз. 1 аш кашык өтүү. л. Какао порошогу жана аралашма. Boil 1 аш кашык. Сүт жана ага аралашманы кошуңуз. Толугу менен таркатмайынча аралаштырыңыз.
Жатар алдында мындай суусундук ичүү.
Кургак жөтөлгө мамиле жасайбыз. Таңкы банан пюре, 100 млн дан апельсин ширесин кошуңуз. Ошол эле контейнерге 200 мл кайнак суу куюңуз.
Андан кийин даам үчүн бир аз бал менен корица кошуңуз. Блендеринин аралашмасын ойготуп, ичимдикти чөйчөккө куюп алыңыз.
Ысык жей.