Үй-бүлөдөгү гармониялуу мамилелерди куруу - эки өнөктөш тең катышууну талап кылган татаал нерсе. Акыркы 10 жылдын ичинде ажырашуулардын саны олуттуу өсүп келе жатат, себеби көп себептер болушу мүмкүн, ал эми алардын бардыгы инсан, ал эми глобалдык мааниде, ажырашуу эмоционалдык мамилелердин жоголушуна байланыштуу Дүйнөдөгү дүйнөдөгү эң жакын адамдар.
Социологдордун изилдөөлөрүн жана изилдөөлөрүнүн жыйынтыгы боюнча, жуптарда кыйынчылыктарга жараша, респонденттердин 10% гана диалогду түзүүгө багытталган туура иш-аракеттерди жүргүзүп жатышат, башка учурларда, өнөктөштөр терс маанайды жылытат. Чыр-чатактын өнүгүшүнүн алдын алуу жана үй-бүлөнү сактап калууга аракет кылууну чечтик.
Өзүңдү карап көр
Чыр-чатак учурунда же үй-бүлөлүк кыйынчылыктарга туш болгондо, мен анын күнөөлүүсүнүн бир бөлүгүн мойнуна алгым келбейт. Сиздин өнөктөшүңүз чоң адам экендигин түшүнүү маанилүү, анын өзгөрүшү жараксыз, сиз аны терс нерсеге гана какшай аласыз. Тынчтык көйгөйүн чечүүнү чечкенде, кырдаалды көрсөтүңүз. Эреже катары, экинчи жарымы өз өнөктөшүнүн маанайын жана жайгашкан жерине сезимтал, ошондуктан жубайыңыз сиз менен бирге, сиздин жубайыңыз сиз менен макул болушат жана көп кесилген чыр-чатак сыяктуу радикалдык чараларды четке кагат жана башка ажырашуу сыяктуу радикалдык чараларды четке кагат. Мисал көрсөт.
Жалгыз убакытты жалгыз өткөрүңүз
Сүрөт: www.unsplash.com.
Аялдардын сапаттарын көрсөтүү
Чындыгында, чынында эле аялдардын сапаттары ар дайым амалкөйлүк, ийкемдүүлүк жана тирүү акыл деп эсептелген. Албетте, сиз туруктуу кысымдын атмосферасында жашай турган учурлар жөнүндө сөз кылган жоксуз, бул учурда бул учурда эч кандай мааниге ээ эмес, бирок сиз бирөөнүн көз карашын кабыл алып, угасыз Өзүңүзгө карата өзүңүзгө иш алып баруу - күчтүү нике өнөктөш, айрыкча, аялдан, айрыкча аялдан, ийкемдүүлүктүн көрүнүштөрүн жана кырдаалга жараша өз өнөктөшүнүн көз карашын бөлүшүү үчүн
Сүйлөшүү, сүйлөшүп, дагы бир жолу сүйлөшүңүз
Башка бирөөнүн башынан ойлогонду үйрөнө элекпиз, ошондуктан түшүнүксүз жана күчтүү кырдаалды тактоонун бирден-бир жолун, ажырашууга алып баруунун бирден-бир жолу, бул ажырашууга алып барыш керек, бул өнөктөш менен сүйлөшүү жана себебин билишибиз керек нааразычылыгы үчүн. Эсиңизде болсун, сиз түшүнүксүз кырдаалга таң калып, эмне үчүн ал мени менен сүйлөшпөйт? Эмне үчүн ал кызыктай болуп жатат? Чындыгында, эч кандай чындык болгонун сурап, ошол замат чыкты. Натыйжада, өзүңүздү буруп, терсеңизди төгүп, ушунчалык капаланып, шаңдуу шылдыңга алып келиңиз. Ар дайым сиздин мамилеңизди талкуулаңыз.
Көбүнчө жалгыз калууга аракет кылыңыз
Бүгүнкү күндө убакыттын жоктугу, жубайлардын ортосунда түшүнбөгөндүгүнүн негизги себептеринин дээрлик бири болуп саналат: сиз жана сиздин өнөктөшүңүздүн көпчүлүгүн жумушта өткөрөт, ошондуктан ар кандай түрлөрдүн биргелешкен иши жуп үчүн укмуштуудай маанилүү. Эгерде сизде балдары бар болсо да, ошол эле учурда иш тартибиңизге таасир эте албайсыз, жумасына бир-эки саат бир-эки саат таба албайсыз, аларды эч ким үзбөйт. Күчтүү эмоционалдык байланыш менен байланышкан буу, мамилелердеги кыйынчылыктарды көтөрүп кетүү оңой жана ал жалпы тил табат.