«Чындыгында, ар бириңер« сенден өтүп кеткендей », ал тургай, башкалардын кубанычтуу окуяларын, атүгүл жакыныраак, ал тургай, эң жакын окуяларга, ал тургай, эң жакын болгон окуяларга көңүл бурбай калышты. Мындай күндөрү, атүгүл эң сулуу жана эң сулуу адамдар да "тескери күзгү" деп эсептешет.
Кызыктуу далилдер:
Аялдардагы белдин белин жана жамбашына майдын чыңалышы анын эволюциялык үлгүлөрү бар: • Россиянын суук климаты (май - энергия); • Түздөөчүгө өтүү (кенен сандыктын туруктуулугу); • Тамак-аш маданияты, орустардын өзгөчөлүгү катары (деңиз азыктары, цитрус, курч татымалардын жоктугу - зымсыз процесстердин стимуляты).
Мындай шаймандарды алардан ырахат алууга жол берилбеши керек, аларды күчөтөт. Мен сиз менен жаштардын топтолушунун, жаштарды сактап калуунун сырлары, жаштар сакталышын жана "жаштар жана жаш клеткалардын өсүшүнө" позитивдүү динамикасы. Акыры, "үй да, мүлк да, бир да үйүлгөн бир да үйүлгөн бир да жыныстык жол менен алтын, ал эми алардын ээсинин денесинен ысык, Рухтан кайгы-кападан чыккан жок. Эгерде бардык нерселердин ээси аларды жакшы колдонууну кааласа, анда ал ден-соолугу чың болушу керек "деди ХоракеАр бир "сулуу" реакция өзүнүн ырааттуулугу, чынжыр. Келгиле, андан бир гана суроону сурап көрөлү, адегенде жаштар, сулуулукка, ден-соолукка, ден-соолукту чыңдоого жана жеке жашообузга жана карьералык өсүшүнө эң көп мүмкүнчүлүктөрдү жүзөгө ашырганга чейин, бул жөнүндө эч нерсе аныктайбыз. "Чыныгы сулуулук жана бардык нерсени жана бардыгын жеңген сулуулук - бул кыймылдын сулуулугу" (бейкапар). Анын өзү деп аталган өз тампасы бар, мен көп берилүүчү суроолорго жооп берем: "Жаштардын кыймыл-аракеттеринин сарайы үчүн кандай көнүгүүлөрдү эң натыйжалуу жана мүмкүн болушунча натыйжалуу кылат?"
Жооп: "Стестер-Динамикалык. Алар чексиз адамды сырткы жана саламаттыкты сактоо менен камсыз кыла алышат; Өз өсүш гормондорунун күчтүү өндүрүшүнө байланыштуу жашоонун жана репродуктивдүү функцияларды кеңейтүү. Бирок, машыгуунун өз убагында жана интенсивдүүлүктүн эң компетенттүү эрежелерине ылайык гана. Мындай машыгуу "Качковиядан" түп-тамырынан айырмаланып, биринчи машыгуудан кийин дароо байкалаарын, бир кыйла чоң жана туруктуу таасирин тийгизет. Алар 40% артыкчылык менен алектенгендердин бардыгына бонустарды беришет. Ойлонушу керек болгон бир нерсе бар!
Бардык көнүгүүлөр тең салмактуу жабдууларды колдонуу менен жүргүзүлөт: BOSU жана TRX-цОНДОРУ. Аткаруу техникасы - Статов динамикасы
1. Статистиканын жоболорун 3 мүнөткө чейин кармаңыз.
Модель Светлана - Пупиль Евгения Мазур
2. Жарым бир бутта.
3. Артка.
4. "Пистолеттик".
5. Дененин ортоңку бөлүгүнүн булчуңдары иштеп жатат, керебеттер.
6. Тозокторду циклге бекемдөө.
7. Биз арткы бетинин булчуңдары боюнча иштейбиз.
8. Ичтин булчуңдарын чыңдоо.
9. Артка.