Эки жашка чейинки балдардын 2000ден ашуун апанын сурамжылоосу, эки жашка чейинки балдардын санын айткандары, бизде бир эле мезгилде ымыркайларыбызды бир эле мезгилдердеги ымыркайларыбызга алып барууну жараткандыгын көрсөттү. Респонденттердин көпчүлүгү (63 пайыз) алардын баланын дөңгөлөгүндө этият экендигин, бирок статистика тескерисинче сүйлөйт. Кулумга ылайык, унаага отуруп, жолдо жүрө албай калдык, биз жолдо жүргөндө, телефон аркылуу сүйлөшүп, электрондук почта билдирүүсүн текшерип, тексттик билдирүүлөрдү жөнөтүңүз .
Бирок биздин максатыбыз өзүн күнөөлүү сезбейт! Сурамжылоого ылайык, сурамжылоого ылайык, жаш энелерди жасап, андан соң акылга сыярлык жүрүм-турумга бурулуп, Жакшы сапар!
Көпчүлүк факторлор
Биздин дээрлик үч чейрек балдардын төрөлгөндөн кийин, күнүмдүк жашоодо көбүрөөк толкунданып жатабыз деп айттырып жатабыз жана апалардын үчтөн экиси - бир тапшырмага көңүл буруу кыйынга турат деп эсептейбиз. "Биздин маданиятта унаа айдоо үчүн гана маанилүү болгон, бирок дагы 20 башка дагы 20га баруу үчүн маанилүү болду", - дейт Кейт Карр, Кейт Карр, "Кейт Карр" президенти. Эми биз электрондук почта билдирүүсүн текшерип, эрин жалтыратып турабыз, бизде ажарлуу, бирок арткы орундагы балага муктажбыз. Чындыгында, автоунааны бала менен алып баруучу ата-энелердин 98 пайызы Австралиянын иштери жөнүндө тынчсызданган жолдо дээрлик үчтөн бир бөлүгү деп билдирди. Натыйжада, сиз анчалык деле жакшы эмес экендигин билсеңиз, анда Улуттук жолдун коопсуздугун башкармалыгынын администрациясына ылайык, айдоочулуктун айырмачылыгы күнүнө 8000 жол кырсыгына алып келет (NHTSA).
Эгер чачырап кетсеңиз, өнөктөшүңүздөн сизди алмаштырууну сураныңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Кантип:
Коргоодо эмес, кол салууда ойноңуз. Эгерде сизде FASSY жүргүнчүсү болсо, рулду көзүңүздү бурбай, токто. Унаа токтотуу сыяктуу коопсуз жерди табыңыз жана ага керектүү нерсенин бардыгын жасаңыз (бөтөлкө, жаңы жалаяк, шумдук). Жолдо кайрадан чыкканда, ушул убакытты кармоого аракет кылбаңыз. Сурамжылоого ылайык, энелеринин 55 пайызы, алар үйгө баруу үчүн, балачылык балага баруу үчүн үйгө баруу үчүн, анын ыйлаган баласы менен үйгө баруу үчүн тез ылдамдык менен саякаттап кетишкенин билишет. "Бирок, сиз топтолгон кырдаалда ылдамдыкты кошсоңуз, бул коркунучтуу, бул коркунучтуу - кырсыктын коркунучу - сиз сактап кала турган бир нече мүнөткө созулбайт" дейт Дорбин. АКШ катары кайталаңыз: педиатрга ээ болуу үчүн кечигип калды.
Телефонуңузду колго түшүрбөңүз
Статистика көрсөткөндөй, 20 пайызы бала менен айдап бара жатканда, 26 пайызы тексттик билдирүүлөрдү жазуу же электрондук почта билдирүүсүн жазып берүү. Мунун баары, албетте, этиятсыз. "Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз уюлдук телефон менен сүйлөшүп жатканда, сиз уюлдук телефон аркылуу сүйлөшүп жатсаңыз, анда сиз уюлдук телефон аркылуу сүйлөшүп жатсаңыз, анда Юта университетинин психологиясынын профессору Дэвид Стириер. "Бул масштабдагыдай эле коркунуч," ал кошумчалайт. "Сиз электрондук почта билдирүүсүн жазганда же жөнөткөндө, кырсыкка учурап, сегиз эсе чоңойгон сайын, аны маскара кылганга караганда көбүрөөк тобокелдүү кылат. Бул күлкүлүү, анткени апамды ичип, баласын унаага алып жүрсө, анда алар сизге: "Эч качан!" Деп айтмаксыз, бирок адамдар уюлдук телефондорду кооптуу эмес деп эсептешпейт.
Үйдө жана жумушта сиз көп улуу көпкө ийгиликке жете аласыз, бирок жолдо бул ыкма ылайыктуу эмес. Дорбин мындай дейт: «Бир нече учурларды бир нече жолу кантип аткарууну эч кимибиз билебиз жана" телефон кошуу үчүн көп иш-аракеттерди жасоо "дейт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биз мээбизде коопсуз айдоо үчүн көрүш үчүн, биздин мээбиздин жарымын (токтотуу белгилерин, токтотуу белгилерин, жөө жүргүнчүлөрдүн) сагынып жаткандыгын көрсөтүп турат.
Кантип: Телефонуңузду өчүрүп, арткы орунга кой. Айдоо учурунда же андан да жаман сөздөрдү жана электрондук почта билдирүүлөрүн жана электрондук почталарды текшерүүгө азгырууга азгырылбайт. Жок дегенде, сиз маанилүү жолугушууга баргандыгыңдай, телефонуңузга кайрылыңыз: Үнүн өчүрүп коюңуз - андыктан эскертме сигналы сизди текшерип көрбөйсүз, андан кийин ал үчүн колго түшүрүлбөгөн жерден же бир жерде жашырбаңыз.
Сиз жүк ташуучуга караганда азыраак уктайсыз
Улуттук уйку фондунун айтымында, апалар күнүнө 5 саат 20 мүнөт, ал эми жарым сааттан бир жарым саат 50 мүнөткө жетпеген убакыттан бир жарым саат 50 мүнөткө жетет, ал жүк ташуучу жайдан орточо көрсөткүчкө ээ. Албетте, көзүбүздү бердим, бирок бул биздин айдоого канчалык таасир этет. Доктор штрихте: «Мындай майрамдын биринде бир гана майрамды жайлатат», - дейт Доктор Шапусу. Көзүңөр ачык деп ойлосоңуз да, тыгындарды түшүнбөстөн, тыгындарында, тыгындарында уктай турган үч жолу уйку эпизодуна кире аласыз. НХЦАнын маалыматы боюнча, жылына жылына 56,000 кырсык болгонго чейин айдоо менен байланышкан. Кароосуз калган айдоо сыяктуу эле, кырсыкка кулап калуу коркунучу мас абалында айдап баратканда бирдей.
Кантип: Унаага ачкычтарды терип алуудан мурун, үйдөн чыгып кетсе, өзүңүздөн сураңыз же өнөктөш сизди алмаштыра аласыз. Эгерде сиз буга чейин чыгып, күтүлбөгөн жерден сиз туңгуюкту сезип калсаңыз, анда НХЦАнын сунуштарын ээрчип кетсеңиз, анда коопсуз, көлөкө орун табыңыз, Windowsту жабыңыз, эшикти жабыңыз Уйкудан кийин. Кээ бир кофеин суусундук (200 миллиграмм, болжол менен эки кофе), ал сизди убактылуу кубандыра алат. Маалымат үчүн: терезени ачыңыз же музыка угуу, деп билдирет Nhtsa.
Унаа отургучун унутпаңыз
Сиз алардын орнотуу комплексин деп эсептеген элүү сегиз пайыз. Статистика көрсөткөндөй, он эненин алтыдан чыгуусу балдар креслигин балдардын жана жүргүнчүлөрдүн коопсуздугундагы адиси менен текшерген жок. Туура пайдалануу менен, балдардын унаасынын отуруму ымыркайлардын өлүмүнүн өлүмүнүн 71 пайызга кыскарышы мүмкүн, бирок статистика көрсөткөндөй, үч төрт орундун үчөө туура эмес колдонулгандыгын билдирет. "Мен бул жаатта иштейм жана бүгүнкү күндө ата-энелер көп жылдар мурун бир нече жыл мурун бир нече ката кетирип, дүйнө жүзү боюнча, дүйнө жүзү боюнча коопсуз балдар" деп айтышат. "Мен үчүн таң калыштуу, анткени унаадагы саякат - денеңиздин бойго жеткенге чейин, ден-соолугуңуз чоң коркунуч туудурат".
Кантип: Балдардын автоунааларын текшерүүдө кесипкөй кеңешүү. Акысыз орнотууну сунуш кылган инспекция буюмдарыңызды табыңыз. Андан кийин отургучту окуп чыгыңыз. "Отурганга унаа үчүн отургучка жакын болушу керек, ошондо ал дюймдан ашпашы керек. Ымыркайыңыз кыймылга кеминде 2 жылга чейин кыймылга келген жаңы сунушту сактаңыз. Тесттер, "Американын колдонмолорун айт" деп айтыңыз.
Баланы таштап кетпеңиз
АКШнын сегиз пайызы алардын ымыркайларын унаага кароосуз калтыруу үчүн кароосуз калтыруу үчүн, ал эми бир гана алгылыктуу сан нөлгө ээ. Балдардын денеси чоң кишинин температурасын жөнгө салбайт. Унаада баланын дене температурасы муздак күндөрдө кескин төмөндөп, тез эле кооптуу, балким, ысык күндөрдө өлүмгө дуушар болот.
Баланы унаага бир мүнөткө калтырбаңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Кантип: Эч качан баланы унаага калтырбаңыз. Кырсыктан качуу үчүн, мисалы, арткы отургучтун үстүнө уюлдук телефонго окшоп, сиз келгениңизден кийин керек. Мага ишен, ал иштейт!