Латын зыгыр аты "эң пайдалуу" деп угулат. Чындыгында. Зыгыр буласынан үрөн - азык заттардын кампасы. Алардын курамында омега-3 жана лигян бар. Акыры, фитогоризм жана эгерде сиз Улуттук Рак институтунун (АКШ жана Канада) изилдөөгө ишенсеңиз, эмчек рагындагы профилактикалык агент катары колдонсо болот. Ошондой эле, үрөндөр селен менен байытылган, алардын тартыштыгы көбүнчө шаардын тургундарынан байкалаарын байкалат.
Бул өнүм ичеги-карын иштешин нормалдаштырат жана денени токсиндерди, холестерол жана карсегендер.
Ошондой эле, үрөндөр арыктоо үчүн колдонулат, ал эми көптөгөн сын-пикирлер Интернет тармактарында айтылгандай, алар натыйжалуу иш-аракет кылышат.
Кош бойлуулук учурунда зыгырдын үрөндөрүн жегенге пайдалуу. Продукция кошуусуна жол бербөөгө жардам берген була, Лицитин жана В витамининги чоң мазмун нерв системасын бекемдейт.
Бул үрөндөрдү колдонуп, эртең менен жакшы. Аларды Кефирге, ботко, йогурт же коттедждин сырына кошуңуз. Антибактериалдык касиеттерине байланыштуу, алар денедеги ар кандай бактериялар жана кышында вирустар менен күрөшүүгө жардам берет.
Бирок бул өнүмдүн бардык артыкчылыктары менен, карама-каршылыктар жөнүндө унутпаш керек. Гипер -Кемия бар адамдар үчүн зыгыр үрөнүн колдонбошуңуз керек.
Ошондой эле, алардын курамындагы майлар кычкылданбаган жана карциногендик кычкыл болбошу үчүн, күн нурунун түздөн-түз күн нуруна сактабаңыз. Кичине ачуу менен, алар ыргытылышы керек.