Эртең менен ойгонуп, ойготкуч саатына ойгонуп, лазилдүү сыгып, ойлонуп көргүлө: "Жок, кайра иштөөгө барып, ошол жерде отуруп, ошол жерде отуруңуз ..." Тааныш сезим? Аба-ырайынын өзгөрүшүнө жана кадимкидей эле кыска күнгө чейин күздө, берилүүдө берилүүдө - биз муну жасап жатабыз. Бирок сиз күндүн көпчүлүгүн арнаган иш-аракеттердин маанисин жоготуп алуу үчүн HM, эмне үчүн? Бирок эмне: кылган кызыктырды жана пайдалуулугун көрдүңүз. Бул материалда биз азыркы долбоорлордон өзүңүздү ачуунун ар кандай жолдору жөнүндө айтып беребиз жана сизге керектүү нерселерден арылуунун ар кандай жолдору жөнүндө айтып беребиз.
Таштандыларды ыргытып ыргытып
Жок, кагаз астындагы желим баштык бышырыңыз жана башка таштандылар өтө эрте. Бул фраза биз сизге эскертүү бергибиз келет: сизге кандай кызыкдар болбосун, сизге кандай кызыкдар болбосун, көңүл бурбаңыз. Акча да, мансаптардын көбөйүшү да, жакындарынын макулдугу, сиз жакындарынын макулдугу сизди биротоло тартуу үчүн эч нерсе болбойт, ал эми жүрөк титиребейт. Өзүңүзгө болгон ишенимге канчалык көп сарптаганыңызга көбүрөөк күч, натыйжаны кабыл алсаңыз, X күндү кечигип каласыз. Эгер сиз эмне кылуу керектигин чече албасаңыз, анда ал качан, башы сизге күтүлбөгөн тапшырманы аткарууга буйрук бергенин, аны менен талкуулоо мүмкүнчүлүгү менен таанышуу мүмкүнчүлүгү менен талкуулаңыз. Алар үчүн дагы кызыксыз иш алып барышы мүмкүн, бирок сиз кызыгууну жаратышы мүмкүн.
Сизди кызыктырбаган нерселерди жокко чыгарыңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Туруктуу мотор булактарын табуу
Биринчи кезекте, биринчи кезекте ден-соолук болушу керек, анткени сиз ансыз сиз каалаган долбоорду аткарбайсыз. Кайды-капанын себеби гормондорду чыгарган органдардын витаминдердин же илдеттеринин жетишсиздигинен өтүүгө болот. Толук толук экспертиза - күзүндө көптөгөн лабораториялар, жайкы каникулдан кийин чыгып, окуудан жана изилдөөгө байланыштуу көптөгөн лабораториялар арзандатууларды сунушташат. Карантин учурунда бул процедуралар сизден көбүрөөк убакыт талап кылынат, бирок натыйжасы арзырлык нерсе. Ошондой эле, спорт менен машыгууга ашыкча болбойт: алгач жаңы абада көбүрөөк жүрүңүз, андан кийин спорт залда өзүңүз жана акысыз салмагыңыз менен жүктү кошсоңуз болот. Күндүн күнүн жөндөө, сиз жумушка көбүрөөк аракеттериңиз бар экендигин байкайсыз.
Эртең менен баштаңыз
Жарык күн, сиз байкаган сайын, алда канча кыска болуп калды. Жасалма жарык менен үйрөнүү оңой эмес жана уктап туруу оңой эмес. Андыктан кечке чейин кечке чейин китепте жана бир чыны чай менен жатгыңыз келсе, кечке чейин кийинкиге калтырылбаңыз, бирок эртең менен аларды жасаңыз. Текшерип, эртең мененки тамакты жана кафеге өтүңүз же кафеге өтүңүз - кырдаалды билүүгө түрткү берүү үчүн ар дайым колдоо көрсөтөт. Эгерде каржы күн сайын мекемелерде кофе ичпесе, жергиликтүү китепканага кирип, жергиликтүү китепканага кирүү - алар акыркы жолу акыркы технология жана салкын стилдештирилген ири шаарларга кирип кетишет.
Сүйүктүү бизнесиңизди бериңиз
Сүрөт: Unsplash.com.
Шыктандыруунун булагын табыңыз
Кээ бир сааттар онлайн лекцияларын угууга болот, башкалары эс алып, паззлдарды чогултуп, үчүнчүсү музыканы жаза алышат. Тубаса талант болбосо дагы, душмандагы сабак таба алат. Сиздин сүйүктүү бизнесиңизде канчалык ийгиликтүү экендигиңиз жөнүндө ойлонбоңуз - практика менен, натыйжасы болот. Башкалар менен атаандашууну каалабай турган сүйүктүү ишкер, бирок ырахат алуу үчүн, психиканын эс алуусуна жол берет. Жашоодо стресс жетишерлик жетиштүү, жок дегенде, искусство студиясында, сиз искусство студиясында искусство студиясында иш-аракеттерден логикалык чынжырларды куруунун ордуна шыктандыруучу жайларды бере аласыз.