Елена Рилкая - бул динамолог жана тажрыйбасы бар психотерапевт. 23 жыл мурун ал жылдыздарга эң жакын чөйрөдө - алардын кыялдары. Жакында Елена "Кыялдар" сериясынын консультанты болуп калды, бул анын кардарларынын көптөгөн чыныгы кыялдарына негизделген жана Винтаж тобунан келген көптөгөн чыныгы кыялдарга негизделген. Елена өзүнүн кесибинин тымызын окурмандарын кубаныч менен өткөрдү.
"Елена, адам жөнүндө эмне айтууга болот?"
- Эгерде түш өмүр бою кыялдар кыялдар болсо, анда ал өткөрүлүп берилген мүмкүнчүлүктөрдүн алдын алуу. Эгерде ал кыялдар динамикасында болсо, анда алардын чечмелөө келечектеги мүмкүнчүлүктөрү менен же бизге азыркыга чейин же ага жардам бергени менен байланыштуу. Түштөргө алып келет, алар биз үчүн ар дайым белгилүү бир сүрөттөр жана ар дайым (атүгүл үрөй учурарлык адамдар) жардам берет. Дагы бир нерсе, ал адам мындай маалыматка кунт коюп укканга чейин.
- Адамдын психо-эмоционалдык абалын аныктай аласызбы? Анын маанайы анын жашоосунда эмне болуп жатканын сүрөттөп береби?
- Албетте. Кыялдар биздин депрессиялык эмоциялар, коркуу сезимдерибиз жөнүндө маалымат. Мисалы: Популярдуу популярдуу жылдыз даңктын чокусунда, бирок анын кыялдары топтолгон чарчалган чарчоо жөнүндө сигнал берет, депрессияга жакын абалда. Эгер сиз өз убагында көңүл бурбасаңыз, анда ал өзгөрүлбөгөн болуп, эмоционалдык бузулуу, жыргалчылыктын начарлашына, жетишсиз жүрүм-турум. Динамологу психотерапия менен психологиялык чыңалууну алып салууга жардам берет.
- Башкача айтканда, сиздин жумушуңуз психологдун же психотерапевттин, психиканын эмес, психологдун же психотерапевттин ишине жакыныраакпы?
- Албетте. Психология, психотерапия - илим, фундаменталдык илимий ыкмалар менен илим. Биздин психикалык психикалык жана психика менен биз менен эмне кылышыбыз керек? Бул эч кимге белгисиз ... жана жакшы эмес, кооптуу эмес.
Көптөгөн чыныгы кыялдар "кыялдардын" негизин түзгөн
- Уктоону кантип чечсе болот? Бул сүрөттөр ар дайым чечмелеп беришеби же көбүнчө бул маанилүү эмес, бул эч кандай мааниге ээ эмеспи?
- Мааниси түшүндө бар бардык сүрөттөр бар. Түштөрдү чечмелөө үчүн бир гана татаал эмес ыкманы бөлүштөм, ал "Gestal-Groad" деп аталат. Мен аны сейрек колдоном, бирок алардын уктап жаткан жөнөкөй жана жөнөкөй адамдар үчүн ыңгайлуу жана жөнөкөй. Демек, мааниси төмөнкүлөрдү билдирет: Сиз уйкуңуздан (жоога коюлган жана жансыз) бардык белгилерди эсиңизден чыгарбаңыз, бул символдун сайтында өзүңүздү элестетип жатасыз, анализделип, анализдеп жатасыз: Анын сырткы көрүнүшү анын сырткы көрүнүшү менен эмнени айтып берүүнү билдирет , жүрүм-турум. Мисалы, ок атуучу курал өзүмдүн кардарыма кыялданып, бул сүрөттө өзүнчө болуп, күтүлбөгөн жерден маалымат алынды: ал кичинекей уулун көпүрө сатып алган, ошондуктан бала каардуу жана агрессия сезимин күчөттү . Чындыгында, ал мага кайрылды.
- Жана сиздин жардамыңыз кандай, сиз бир нерсени алдын алуу үчүн, бир нерсени алдын-ала айта аласызбы?
- Биринчи кезекте, мен эмоционалдык эмес, объективдүү уктап кетем. Кардарлар, тескерисинче, эмоцияларга кабылуу, коркуу сезимин туудурат. Түштөр аркылуу мен аң-сезимсиз кардар менен байланышып, адам аны натыйжалуу кыла албайт, натыйжалуу, эмоциялар жана психологиялык коргоо буга тоскоолдук кылат. Түштөр көп учурда бизге жардам берген бул оорулар менен жамандыкты айтып беребиз. Чындыгында, интуиция сыйкыр эмес, бул биздин психикабыздын продуктусу. Адамдын эс-учун жоготкон нерсенин бардыгын кабылдайт, ал биздин кабылдоочулары окуганыбыз жөнүндө маалыматка караганда алда канча көп. Андан кийин ал түш аркылуу ал биз менен чогулган нерселерибиз жөнүндө айтып жатат, ант берген жок, акталбаган, ишенимдүү ...
- "Кыялдар" сериясында кандайча иштедиңиз?
"Мен мындай олуттуу долбоордо иштөөгө жетиштим, анткени сериямдагы миссия менин илимдин көз карашынан эмне болуп жаткандыгын тууралаган. Көрүүчүнү көрүүнү көрүүнү көздөгөндүгүбүздү кылдаттык менен жашыруун сырга жакындоого, алардын жашообузга таасирин тийгизип, "Пелиштилик фантастиканын" позициясынан түшкөндөй түшүүдөн алыс болууну көздөп жатабыз. Кыялдар жана чындык бир караганда бир кыйла тыгызыраак, ал бир караганда, бир азга караганда бир кыйла тыгызыраак, бирок түштөрдү чечмелөө кээде түшүктүн өзүнө караганда бир адамдын тагдырына таасир этет.
- Сиз кайсы адабияттарды окудуңуз? Сиздин ишиңизде колдонулган "Дым психологиясы" деген белгилүү "кыял психологиясы"?
- "Түштөрдүн психологиясы" Фрейд ар бир психологду окуш керек, бул классикалык. Бирок Фрейд андан башка кыялдарга байланыштуу көптөгөн материалдар бар. Ошондой эле К.-г жөнүндө кыялдары жөнүндө бардыгын окуп чыгыңыз. Джунга, замандаштардан - А. Метэтти. Түшүнүп кетүүнү түшүнүү үчүн, чоң энелик-бактысыздыгына "шыптан" алган "деген чоң энелик-байлыктан" ыктымалдыгы "деген илимий багыт катары эмес, бир илимий багыт катары изилдөө керек.
- Адис катары, мага уктай турган эң жакшы убакыт эмне экендигин айтчы?
- Адамды түнү бою калп айтууга кыялданат, активдүү фазалар пассивдүү алмаштырылат, бирок биз эң маанилүү, эреже катары, жалпылоо, жалпылоо үчүн эң маанилүүсү гана эсибизде. Дары-дармектин көз карашынан баштап, кечээ кечки саат 22.00дөн 5ке чейин уктай турган эң жакшы мезгил.
Элена Райлский илимдеги миссиясы илимдин көз карашынан келип чыккан натыйжада анын натыйжасын жөндөө деп билдирди
- Кандай жаман түшүм бар?
- Көбүнчө караңгылыктар эскертүүгө кайрылышат, бирок бул кыялдарга эмес. Адам өзүнүн акылсыз экендигин кыялданып, өпкөдөгү көйгөйлөр бар. Же ал өтө маанилүү нерсени жоготот, жана чындыгында ал алдап, алданууга даярданып жатат, ал эми алдамчылык дагы бир учакта калп айтат. Эгерде адам аябай чарчадыбы же олуттуу эмоционалдык иш алып барганын кыялданып, эс-учун жоготуп, эс алуу керек.
- Уйку дагы эле жакын нерсе. Кардардын дыйканына болгон ишеними болуп саналат? Акыры, кээде ушундай түш - биз бирөөгө айтуудан уялып жатабыз.
- психотерапевтке бирдей ишеним. Менин буйругумдун адистери баарын билиши керек. Бардык жалпы маалымат толук чечмелөө үчүн жетишпеген ачкыч камтылышы мүмкүн.
- Күмөн саноого жардам сурасаңыз болот?
- Динамологго, сиз тез-тез мамиле кыла аласыз, бирок мааниси жок. Динамолог менен иштеген адам акырындык менен өзүнүн кыялдарын, сүрөттөрүн түшүнүүнү үйрөнөт. Бир нерсе жасап, бир нерсе кылуу, биз чындыктан символизмге кирип, көйгөй чечилбейт. Жаңы келишимге кол коюуга же документтерди дагы бир жолу изилдөө же доктурга баруу же доктурга баруу үчүн, же доктурга баруу же доктурга баруу же доктурга баруу же доктурга баруу же доктурга баруу же көңүл буруу үчүн. Эреже катары, биз байкабай турган нерсе, биз байкабай турган нерсе көрүнүшү жана алдын алууга болот. Мисалы, биз жакында эле "тапканбыз", - деп билдирдик - менин кардарымдын уулу, менден бир аз акча уурдап кетишкен.
- Жалпысынан, күмөн барууга кандай жаман? Же ал абдан кызыктуубу?
- Бул абдан кызыктуу. Илимий эмес, түшүндүрүлгөн, түшүнүктүү. Түшүнүксүздөн коркуу керек: сыйкырдуу, сыйкырчылык жана мистика сыяктуу.