Эмне ырастоо деген эмне? Аффирациялар - бул кардарга күн сайын эртең менен 30дан 90 күнгө чейин жүктөлгөн фразалардын топтому. Эмне үчүн адамдар ырастоо жөнүндө көңүл кайттыкка кабылышат?
Ырастоо - Бул адамдын аң-сезиминин бир түрү болгон билдирүүлөрдүн жыйындысы. Башкача айтканда, адам жөлөкпулдарды алып келбеген ишенимдердин комплексин өзгөрттү, кээде алар өмүрүн жашоо үчүн чыгармачыл ишенимдин татаалдашкандыгына зыян келтирет. Программа аң-сезимдүү деңгээлде программаны орнотуу үчүн логиканы камтыган аракеттердин так алгоритмин түзүшү керек. Башкача айтканда, аң-сезим аң-сезим менен макулдашылышы керек. Мисалы, "" Эркектер дүйнөсү "программасы" эмоционалдык сферанын жана туюмдун ишеними "программасына таянат.
Ольга Романив
"Эркектер Сым" программасынын мисалы:
- эмоционалдык чөйрөнүн жана интуициянын ишеними.
- Сезимдер менен эмоцияларга ишенүү.
- Мен сезимдеримди жана сезимдеримди угуп жатам.
- Мен сезимдериме жана сезимдериме ишенем.
- Мен сезимдеримди жана сезимдеримди баалайм.
- Мен сезимдеримдин жана эмоцияларымдын чек араларын коргойм
- Интуициянын ишеними коопсуз.
- Мен сезимимди угуп жатам.
- Эркек тынчтык.
- Эркек дүйнөгө ишенүү.
- Мен эркек дүйнөгө ишенем.
- Мен интуициямга таянып, эркек дүйнөгө ишенем
- Мен анын сезимин жетектеген эркектерди тандайм.
- Мен интуициямга таянып, эркектер менен мамиле түзөм.
Жаңы билдирүү менен макул болбойсуз, 100% менен макул болбойсуз,
Сүрөт: Unsplash.com.
Жүктөлүп жаткан айыптоолор менен эмнени эстеңиз:
1. Сиз жаңы билдирүү менен макул болбойсуз, 100% менен макул болбойсузбу, аны менен программаларды жүктөп алыңыз. Бул жөнүндө ойлонбоңуз, бирок жөн гана айыптоолорду кайталаңыз. Реструктуризациялоо программаларынын акырындык менен жүрөт жана бул процесс убакытты талап кылат. Акырындык менен жумушсуз эмес программанын эски нерв байланыштары кулап, жаңылары түзүлөт.
2. Жаңы программаларды жүктөп алуу гана эмес, аларды да билип туруп колдонууга болбойт. Өзүңүздү башка алгоритмге үйрөтүү үчүн өзүңүздү көзөмөлдөө. Курт-тартуулардан көпөлөктөн трансформациялоо процесси дагы бир аз убакыт талап кылынат жана убакытты талап кылат.
3. Бекитүү ар дайым позитивдүү, "жок" бөлүкчөсү жок болушу керек. Аң-сезим "" "эмес" деген бөлүктү окубайт жана натыйжада программа жок кылынган иш-аракеттер алгоритмасын жок кылат.
4. Бекитүү кыскача жана ритм болушу керек, бул оңой жарыяланып, кайталанышы керек. Кээде бул эки сөз болушу мүмкүн, бул сыйымдуу мааниге ээ болот.
5. Жаңы ишенимдердин топтомун жүктөп алардан мурун, жумушсуз эмес программаларды колдонушуңуз керек. Жумушсуз эмес программалар дагы так сөздөрдү талап кылат, анда "" "" эмес "бөлүкчөгө жол берилбейт. Кыйратуучу программа дагы эле жашоонун чынжырынан чыгып, аны көрүшү керек. Бул процессти бул процессти "жарык берүү" программалары үчүн "рентген" программалары талап кылынат деп айтууга болот. Психологиянын ар кандай ыкмалары: терең коучинг, Gestal терапиясы, тета-хили, психоанализ, ар кандай продукция техникалары, жардам.
6. Терең репрограмма адамдын аң-сезиминин белгилүү бир абалында мүмкүн, бул сизге керектүү маалыматтарды көрүүгө жана бүтүндөй программаларды жүктөп берүүгө мүмкүнчүлүк берет.