Жашоо жараянында биз өз ара ийгиликтерибизди жана каталарыбызды үйрөндүк, бирок дээрлик ар бирибиз таланттарды жана көндүмдөргө жана көндүмдөрдүн көпчүлүгүн биз өзүңүздүн жашооңуздун көпчүлүгүнө шек келтирбесеңиз, же аларга маани бербегенибизди билебиз.
Өзү ойготкуч саат
Ойготкучтун сааты унчукпай койсо, бир нече мүнөт ойгонгондо күндөр бар экендигин байкадыңызбы? Бул жерде таң калыштуу эч нерсе жок, анткени ар бирибизде биологиялык ойготкуч бар, анткени аларды кантип туура колдонууну билбейт. Эгерде сиз графикке ылайык жашасаңыз, ритмиңизди тыкылдатпасаңыз, анда денеңизде түзмө-түз жашай баштаганда, сиз ошол күндөрү да, сиз бир эле жерде болбосоңуз, ошол эле учурда ойгонсоңуз, анда дагы эле бир эле учурда ойгонсоңуз, анда сиз дагы эле ойгонсоңуз болот. Ички механизмди "иштетүүгө аракет кылыңыз, эгерде алар аракет кылбаса," мүмкүн болушунча, классикалык ойготкуч сааты эч качан сизге эч качан муктаж болбойт.
Уйку учурунда үйрөнүү
Уйку убактысы жөнүндө мээ маалыматтарды кабыл ала албайт деп ишенишет, анткени ал кабыл алынган күндү иштетүү менен алектенет. Чындыгында бул туура эмес. Америкалык психологдор тарабынан жүргүзүлгөн эксперимент көрсөткөндөй, айрым уйку фазаларында бир аз маалыматтарды жаттап, ойгонгондо, аны ойготкондон кийин көбөйтүүгө мүмкүнчүлүк берет: Демек, субъекттер кыска уктоо баскычында классикалык музыкалык чыгармаларды угуу үчүн, андан кийин жүрдү кайрадан жаңы курамдар менен бирге угууга уруксат берди. 10 Адамдын ичинен түштөрдү уккан чыгармаларды эстей алышты.
Сиз дагы көп нерсени жасай аласыз
Сүрөт: www.unsplash.com.
Автоматтык иш-аракеттер
Компьютердик процессор менен мээбизде көп жалпылыгы бар, айрыкча, маалыматты иреттөө жолдору боюнча так байкалат. Бир нерсе айыгып кете баштаганда, биздин аң-сезимибиз бул чеберчиликти машинада иш-аракетти өзүнчө аймакка өткөрүп берет, бул иш-аракеттерибиздин бирден-бир учурларын аткарганда, биздин көптөгөн учурларда пайда болот. Натыйжада натыйжа жоголот.
Кенен айыл чарба сереп
Жок, бизде эч нерсе жок, бирок көрүнбөстөн, бизде дагы бир нерсе боло албайбыз, бирок бул биздин көрүүчү бурчтарыбыз 90 градуска созулат дегенди билдирбейт. Сиздин артыңдан болуп жаткан окуяларды сезип жатканыңды унутпаңбу, сенин артыңдан эмне болуп жатканын сезип жатасыңбы? Таң калыштуу эч нерсе жок, анткени биз кимдир бирөө бизди көрүп, кимдир бирөө бизди көрүп, дискотировканын сезиминин пайда болушу үчүн жооптуу деп эсептейбиз, ал эми кимдир бирөө бизди артта турат, бирок биз Аны көрбө. Ошентип, мээбиз жаратылыш ресурстарыбызды колдонуп "сокур" зоналарында болуп жаткан окуялардын сүрөтүн кура алат.