Өнөкөт чарчоо кандай дарылоо керек?

Anonim

Жакында жүргүзүлгөн бир катар изилдөөлөр 30 жашка чейинки эркектер менен аялдар чарчоо жөнүндө арызданышкан. Жана физикалык эмес, адеп-ахлактык. Ошентип, кылымдын оорусуна айланган мындай популярдуулукту өнөкөттү алган. Албетте, ал буга чейин жапа чеккен, ал жөнөкөй "Нейрастения" деп аталып, аны негизинен, бейкапар адамдардан кыйналып жатыптыр. Ар дайым бош эмес адам гипохондриядан жапа чеккен адам деп эсептешкен. Эми оору колго түштү. Атүгүл иштөө. Эркектер да. Чындыгында, бул заманбап иш акыркыдан айырмаланып, адамдар чарчаганга чейин, адамдар чарчаганга чейин, дүйнөлүк искусствонун чеберлерин түзүп, Египеттик пирамидаларды куруу, эми компьютердин мониторунун алдында отурушат.

Бүгүнкү күндө максималдуу милдет өзгөрдү: мындан ары бир кылымга бир нерсе жаратуу үчүн, сиз рухий ден-соолугуңузду гана сактап калыңыз. "Япониянын синдрому", көп отуз жашка чыккан муунга байланган, ал эми багындардын чексиз агымы, көпчүлүгүбүз ушул ызы-чуу болуп, жан дүйнө тынчтыгына ээ боло албайбыз деп болжолдоп, көптөрдүн чексиз агымын сунуштайт.

Окумуштуулар ушундай ооруну өнөкөт чарчоо синдрому менен чакырышат. Жана бул жерде сөз физикалык абалы жөнүндө эмес. Албетте, адеп-ахлактык чарчоо анын изин козгойт: дене алсырайт, басым төмөндөп, таби жок. Ооба, коомдун жаңы оорусунун бир бөлүгүн азырынча ийгиликке жеткире элек бир нече себебин табыңыз. Бирок, социолог тарабынан уюштурулган сурамжылоолорду соттолуп, адеп-ахлактык жактан азык-түлүк үчүн эң көп "кол салууга" тыянак чыгарса болот деп тыянак чыгарса болот деп тыянак чыгарса болот деп тыянак чыгарышат.

Мындай нааразычылык кайдан келип чыккан? Биринчиден, бардыгыбыз коомдо чоң стереотиптери бар коомдо жашап жатабыз жана бул стереотиптер эркине баш ийебиз. Биз эң реалдуу эзүүчүлүк астында турабыз: биз билим алышыбыз керек, анткени ал үчүн кадимки жумуш үчүн "кабыктын" үчүн "кабык" уюштурбастан; Каалагандарга, ата-энебизди көргүсү келгендер болбогондорго кирбөөчүлүк; Биз капитал үчүн жарышка айланабыз, акыры, киреше алуу үчүн бир гана киреше болот. Бирок эң жаман нерсе андай эмес. Эң жаман нерсе, узак мөөнөттүү келечекте мындай түшүнүк таптакыр иштебейт - бир күнү чарчап каласыз. Плюс, бул биздин "сулуу" климатына, жогорку сапаттагы продукциянын дээрлик толугу менен жок экендигин жана азакка алуу жашоо мүнөзүн байкайт. VOLA! Бизде бар, бизде бар :)

Өнөкөт чарчоо, психологдордун бардыгын бир гана нерсени сунуш кылууну каалагандардын бардыгына: Жашооңузду жашоого аракет кылыңыз. Сиз жаккан нерсени жасаңыз, мен каалаган жерде гана иштеңиз, сүйгөн адамдар менен гана жашаңыз. Бул капиталдык чындыктар сиз чынында эле жашоого мүмкүнчүлүк берет!

Көбүрөөк окуу