Кош бойлуулук - Аял үчүн кыйын мезгил: Гормоналдык фон - бул өзгөрүп турат, тышкы өзгөрүүлөр өзүлөрүн белгилүү, ошондой эле психикалык тең салмактуулукка тышкы таасирди четке кагуу мүмкүн эмес. Биздин кеңейтилген биздин кеңейтүүлөрүбүздүн мезгилинде кош бойлуулуктун көпчүлүгүн жылуу күндөргө ээ болуу үчүн эң ыңгайлуу деп эсептелет. Эмне үчүн ымыркайга чыдоо үчүн эң ылайыктуу мезгилдин бири экендигин айтабыз.
Сиз үй-бүлө менен шаар менен барсаңыз болот
Сүрөт: Unsplash.com.
Сүзүү мүмкүнчүлүгү бар жана көп убакытты таза абада өткөрүү мүмкүнчүлүгү бар
Күздө, айрыкча кышында аба-ырайы узак баса албайт: Максимум - Кефир үчүн дүкөнгө кириши керек. Жай мезгилинде бир нерсе, аялга бир аял шаарга дээрлик үч айга чейин, метрополистин ызы-чуусунан жана чаңынан алыс жайгашкан шаарга барышы мүмкүн.
Жай мезгилинин артыкчылыктарынын бири - сүзүү жөндөмү. Кош бойлуу аял үчүн сууда сүзүү эң сонун эс алуу фактору болушу мүмкүн, анткени эч ким суу оңой эле оңой эле муунга олуттуу жүгүн жокко чыгарган жок. Эгерде сизде табигый булакка, сиздин эң жакын бассейнге, сиз ыңгайлуу убакытты тандай аласыз.
Көп сандагы жашыл
Көпчүлүк мөмө-жемиштер жана жашылчалардын чоң санынан улам, жайды гана күтүшөт. Кош бойлуу аял үчүн чөптөр диетадагы негизги элементтердин бири. Денени ашыкча жүктөбөө үчүн, сиз майда майда балыктардын же уйдун кичинекей бөлүгүн бышырып, каптал тамак-аш жашыл салат жаса аласыз. Кемчиликсиз түшкү тамак.
Сиз көпкө чогулуунун кажети жок
Сүрөт: Unsplash.com.
Д.
Чоң шаардын тургундары көбүнчө күн нуру жок, айрыкча кышында. Демек, күн ачык, күн ачык кубаныч тартуулайт.
Кош бойлуу аялдар күндү бир сааттан ашык күндүн оң нурларына сарптоого сунушталбайт. Жай мезгилинде витамининин жоктугун толтуруу үчүн, күн чыкканда эртең менен эртең менен эрте кетиңиз. Эгер сиз күндүз көпкө турсаңыз, анда өзүңүздүн позицияңызда керектүү библокторду колдонуңуз.
Сиз романтикалык саякат уюштура аласыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Чогултуунун кереги жок
Бир сааттан ашык убакытка - ар бир экинчи кыз үчүн кадимки таң. Бирок, позициядагы кыз андан да көп убакыт коротушу керек, ал эми татыктуу сумманы сатып алуу керек. Жайкы айлар сизди жылуу жаңыртуу зарылдыгы, андан тышкары, дизайнерлер сиздин жагдайыңызды эске алуу менен, сиз өзүңүздүн жагдайыңызды эске алуу менен, сонун кооз түстөрдү тандап алышат, ал эми жарлыкка чейин суранам.
Эс алуу убактысы
Көпчүлүк жай айларынын биринде кетүүгө жана бүт үй-бүлөнү кыдырууга аракет кылат. Бул келечектеги баланын атасын алып, романтикалык укмуштуу окуяларды уюштуруу үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Карлекти караганга караганда, көк асман астындагы жаңы таасирлерге жагымдуу, макул.