Чоң шаардын ар бир тургуну үчүн күн таң атканга чейин баштала турган жаңылык болбойт, анткени көпчүлүк жумушка бир сааттан ашык убакыт талап кылынышы мүмкүн болгон учурлар болот. Бирок өзүңүздү ар бир адам үчүн эмес, эрте менен ойгонуу үчүн. Мүмкүн болушунча эрте ойгонуу эмне үчүн маанилүү жана анын кандай жакшы натыйжаларга алып келиши үчүн маанилүү экендигин билүүнү чечтик.
Сиз өзүңүздү жакшы сезесиз
Эрте турмушка чыкпагандай, сиз жарым күн уктап жатканда, алар ошол учурларга караганда алда канча пайдалуу экендигин моюнга алышыбыз керек. Өзүңүзгө көбүрөөк убакыт бар, сиз эртең мененки тамакты сагынбайсыз жана денеси кадимки ритмде тезирээк. Мындан тышкары, "эрте Пташчи" депрессияга аз.
Эч кандай создуктурулган жок
"Жаворков" дагы бир плюс "алар" owl "ыктымалдыгы аз. Дагы бир жолу, биз түшкө чейин жогорку деңгээлдеги иш-аракеттерди айтып жатабыз. Күндүн биринчи жарымында көпчүлүк учурда көп учурда биз күндүн экинчи бөлүгүндө көп убакыт өткөрөбүз, анткени сиз уктап кетишиңиз керек болгон учурда, биз азыраак жана тезирээк Узун уктоо.
Сиз кете баштаңыз
Аялдар үчүн эң жагымдуу учур. Чындыгында, "үкү" деп эсептеген "үкү" деп эсептеген бир жарым эсе көп учурда ашыкча салмактан бир жарым эсе көп кездешет, анткени алардын көпчүлүгү "лиц" караганда аз. Мындан тышкары, тургандар "Таң тийгенде да, таң атканга чууп кылбайт жана өзүлөрүн калыптандырууга умтулушат. Сен өзүңдү ким деп эсептейсиң?
Жана сен кимсиң - "үкү" же "Лакер"?
Сүрөт: www.unsplash.com.
Өзүңүзгө убакыт табасыз
Көпчүлүктүн көпчүлүк калтуулугунун көпчүлүгү хоббинин ойлорун жана баарын жок кылгандыктан, бул чоң шаарда болгон убакыт табуу кыйын болуп баратат. Бирок эмне үчүн эртең мененки күндү таппай жатасың? Сиздин күнүңүз сүйүктүү китебиңизде жарым саатка же эртең менен эртең мененки күнгө чейин бир мүнөткө созулса дагы, сизге зордук-зомбулук менен "чогулган" стандарттуу кечки "чогулуштарга" пайдалуу болот. Эртең мененки тамактын алдында эмне кылгыңыз келгенин ойлонуп көрүңүз.