«Ар бирибиз каалайбыз жана бактылуу болууга жана сүйүүгө татыктуу. Бул шарт - бул ар кандай жашоо үчүн зарыл болгон муктаждык. Мен силерге ишендире алам, бактылуу болом, күн сайын сүйүнүп, сүйүп, бүт өмүр бою сүйөбүз! " - биздин туруктуу автору жана Фитнес Мазурдун фитнес ткани жеке машыктыруучусу каралат.
Евгения Мазур, кесиптеши - Михаил Кабинет. Каптал план
"Бүгүнкү күндө" Инвестиция үчүн мода "деп айтууга болот. Ден-соолукка инвестиция салуу үчүн модалуу болду. Бакыт абалынын өсүшүнө жана синтезинин фактору, натыйжада жаштар, сулуулук, ден-соолук, ошондуктан жеке жашоодо жана иш-аракетинде толук суроо-талап жана ырааттуулук деген эмне? Бул "өндүрүш процесстерин" жаштар, сулуулук, кубаныч жана бакыт абалын жана бакыттын абалын, күнүнө жана жылына карабастан, "өндүрүш процесстерин" көзөмөлдөө "үчүн" оң "үчүн" туура "үчүн" туура ".
Forex колдоо
Факт. Кубаныч, бакыт, жаштар, сулуулук жана ден-соолук гормондору "селкинчек" болушу мүмкүн.
Биология илимдеринин доктору Ксения Рубина (клетка медицинанын учурдагы маалыматтарынын учурдагы маалыматтарынын учурдагы маалыматтарына ылайык, сөөктүн чучугунун сөөктүн жана кош бойлуу клеткалардын кирешелүүлүгүнө ылайык. Сөөк чучугу кан жана башка практивдер. өз денесинде! "
Fucks dumbbells менен
Чындыгында, менин кардарларым менен болгон тажрыйбам туура жүргүзүлүп жаткан машыгуу кийин, адамдардын табити жок жана маанайы эки же андан ашык саатка көтөрүлбөйт. Каалаган гормондорду "сүзүңүз". Атлетикалык машыктыруучу Михаил Иштер: "Жаным сындырды - физикалык көнүгүүлөр менен сынган, алар стресстен жана депрессиядан куткарылды!"
Түртүп түрт
Анастасия Чавдаролог: "Оптималдуу физикалык эксплуатациялар - Ырахаторфиндердин гормондарынын жогорулашына алып келиши мүмкүн - ырахаттын гормондору, алар көбөйгөн табит менен күрөшүүгө, жеңишке жетишүүгө мүмкүндүк берет спорттук иш-чараларга жана чоң туруктуулукка өбөлгө түзгөн оору босогону көбөйтүү. Мындан тышкары, физикалык күч-аракет жумшоо, айрыкча, узак мөөнөттүү класстар менен, бул иш-аракеттерге кошуунун коштоосунун эки эселенген гормонун эки эсе чоң өсүү Ар бир адамды жасалма ыкмаларды киргизүүдөн арылткан ар бир адамды сактап кала турган кадимки спорт. "