Көпчүлүк ата-энелер үчүн бир бала жана кечки тамак - бул чоң кыял, анткени баланын сейрек кездешүүчүсү, ал тургай, жада калса, жада калса Өз балаңыз менен столдун үстүндө согуш жүргүзүүнү кантип токтотсо болот? Муну биз билүүгө аракет кылдык.
Бара-бара пайдалуу адаттарды иштеп чыгуу
Ымыркайыңыз канчалык өжөр болбосун, ар дайым айла-амал алып, бара-бара балаңыздын азык-түлүгүн өзгөртө аласыз. Көпчүлүк балдардын көпчүлүгү изденилишет, ошондуктан алар содадан кыйла пайдалуу өнүмгө өтүү үчүн жөнөкөй, же сиз балаңызды кандайдыр бир сүйүктүү тамактанууга аракет кылганга чейин, ал алаксытууга алаксытыңыз. Пайдаланууга "" колдонууга "" колдонууга ", аларды колдонуу менен, аларды колдонуп, азыктандырып жатканда," колдонууга "уруксат берилет.
Кечки тамакта концентрат
Эреже, көптөгөн принциптерге жана плазма экранды илип койбойбуз же ноутбукту дасторконго караганда кийинки мультфильмди колдонуп, бир чыны кофе ичүү үчүн ноутбук алып келебиз. Чагына карата кандай ата-энеден баш тартат. Бирок, андан кийин, бала камыр-тайып кете баштаса, таң калыштуу болбошу керек, ал эми түшкү тамак бир нече саатка созулат. Алаксыткан факторлордун алдын алууга аракет кылыңыз, ошондуктан сиз ар бир тамакты абдан жеңилдетесиз.
Менюну жаңыртабыз
Биринчи абзацта айткандай, Молотканын атасы көбүнчө алаксытып, алаксытып, алаксытып, алаксытууга же ага которулууда. Эгерде сиз аны тамак-аш менен оңой жасасаңыз, анда көйгөйлөр негизги тамактар менен пайда болушу мүмкүн. Ар бир бала бышырылган картошка менен бышырылган жашылчаларга көчүп барууга макул эмес. Мына, сиз дагы бир мисалга иш-аракет кыла аласыз - Бала өз убагында кызыктырат, эмне жейсиз, жакында сенин тамагыңдан үлгү сурасам болот.
Бала жей турган нерсеге кызыгат
Сүрөт: www.unsplash.com.
Чыдамдуулук көрсөтүү
Көпчүлүк чуулгандуу адамдар оор жагдайларда адепсиздикти сактай албагандыгыбыздын негизинде пайда болот. Бала реалдуу чөптөрдү жегенге баш тартканда, кайра кармоо кыйын, бирок дагы деле керек. Өзүң өчкөнүңөр менен эч нерсеге жетише албайсың, нервдериңди жана баланы токуп турасың. Баланын бардыгын заматта жей бербе, чыдамдуулук көрсөтпөй, чыдамдуу бол, эң башкысы, эң башкысы, эң башкысы, кыйкырык жана истерикасыз.