"Дагы 5 мүнөт" деп ойлойсуз, ойготкуч саатынын катарына кирет. Андан кийин сен көзүңдү жумуп жатасың ... жана саатка баруу керек болгон учурга чейин, аттар джинсы тартпасын. Тилекке каршы, мындай окуялар сейрек эмес. Кемчилиги үчүн көбүнчө биз маанилүү жолугушууга кечигип калабыз, пландаштырылган пландарды аткарууга жана жакындар менен урушуп кетүүгө убакыт жок. Бул материалда өзүңүздү башкара билүү жана дайындалган саатка келүүнү үйрөнүңүз.
Сенин жашооңду сүй
Дизентинин негизги себеби - жумушка же жолугушууга барууну каалабайт. Күн сайын эртең менен жана бир күндө пландарыңыздан ырахат алсаңыз, дене ойгонот: Ал кызыктуу күндү күтүп жатат. Шашылыш көйгөйлөрдү чечүү - Сенин силердин ордуна баш ийген же үй-бүлө мүчөлөрү ал силердин силердин субординациясы же үй-бүлө мүчөлөрү алдырып койбой эле кой. Сабактар үчүн чын жүрөктөн сүйүп, жумасына жок дегенде бир жолу эс алыңыз.
Эгер убакыт тез учса, саатты которуңуз
Сүрөт: Unsplash.com.
Эскерткичтерди кой
Эгер сиз бир сааттын ичинде жыйымдар керек экендигин билсеңиз, анда сигнализация саатын 1.15ке чогултуп коюңуз - "Сиз унутулган баштыкка кайтып келүү үчүн, бош мүнөттөрүңүз жетиштүү эмес, бирок кечигип калган жок. Телефонуңузга саат 15 мүнөттөн эрте которулган жакшы, ошондуктан жарым саатка ээ болосуз. Бир нече жолу алдын-ала келгениңизде, бир аз кечигип жаткан досторуңуздан бир аз кечигип калсаңыз, калганын күтүү эмнени билдирерин тез арада түшүнүп каласыз.
Жетекчисин depec менен кыжырдантпаңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Кесепеттерин түшүнүү
Кийинчерээк жолугушууларга канча жолу келип, сагынып калган маалыматтарды сагындым, сагындым жөнүндө көп окуялар менен достук сайттарда канча окуяны билишкен жана тамактар убакыттын өтүшү менен тамак-ашка чалдыгып жатканды канча убакытка созулган? Тамашалар тамашалар, бирок айрым учурларда бир-эки мүнөт өлүмгө дуушар болот. Дарыгерлер да, өрт да, окуучулар да, мугалимдер да жумушка кечигип, алар өзүлөрүнө жана башкалар үчүн жооптуу эмес. Сиздин табылгаларыңыз адамдын жашоосуна кымбашы күмөн, бирок сиз өзүңүздүн жашооңузга таасир эте аласыз: башын куюп, өнөктөшүңүздү алып, жакын адамыңызды таарынтыңыз.
Күн сайын бул жаман адаттан арылуу үчүн өзүңүзгө иштейт. Мага ишен, бул иш сиздин аманат жана нервдериңизге арзыйт.