Туура салмагын жоготот: тез же олуттуу арыктоо учурунда териге кантип жол бербөө керек

Anonim

Биз ар дайым эң кыска мөөнөткө эң жогорку натыйжа бергибиз келет. Арыктап тез жана кесепеттери жок арыктоо заманбап аялдын негизги каалоолорунун бири. Бирок дененин өзгөчөлүктөрүн карап чыгуу керек. Салмагы диапазону, тери сунулган жана кээде козголоң чыгарган килограмм үчүн көтөрүлүүгө убактысы жок. Белгилей кетүүчү нерсе, биринчи кезекте, дене үчүн чоң стресстен улам, денеге чоң стресс болуп саналат: клеткаларда эркин радикалдардын саны өсүүдө, ал терини алсыратат, ал терини алсыратат, ийкемдүүлүктү, пластик жана ийкемдүүлүктү азайтат . Бир ай бою организмге жараксыз дененин жалпы салмагы 2-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5 пайыздан ашпаган. Ошондой эле, арыктаганда, арыктап, керектелген витаминдердин жана минералдардын саны катуу кыскарган, бул биздин денебиз үчүн өтө маанилүү.

Бирок сиз чечкиндүү болсоңуз, эмне кылуу керек, ал эми арыктай баштасаңыз, анда терини сагындыруудан кантип сактануу керек?

1. Витаминдердин санын көбөйтүү.

Арыктоо учурунда дене төмөндөгү витаминдер жана минералдар талап кылынат: С витамини, B1, B2, B6, RR, A, E. жана күнүнө керектелген суунун көлөмүн көбөйтүү керек. Дарыгер менен витаминдердин ылайыктуу комплексин тандай аласыз.

2. Териге кам көрүү.

Эгерде сиз ондон ашууну жоготууну чечсеңиз, анда ондон ашык арыктоону чечсеңиз, анда дененин дене көлөмүнүн 4-7 см көлөмүнөн арылууга жардам берет.

Вакуум жана ролик массаж + инфракызыл жарык + РФ көтөрүү - инфракызыл нурлардын жардамы менен кыртыштар жылытылганда, клеткаларга кычкылтек агымы жакшыртылып, семиз тазаланат, радио толкундары коллагендин өндүрүшүн жандырат. Тери серпилгич, жаңы, серпилгич жана тоут болуп калат. Бул процедурада сиз тез жана оорутпай, сокулайга ар кандай этаптан арыласыз.

Мезотерапия Денеси - эң сонун ийнелердин жардамы менен теринин тереңдигине кирип кеткен ийнелердин жардамы менен. Мындай жол-жоболор Лимфа, кан айлануулугун жогорулатуу, кан айлануу жана пигментациядан арылыңыз.

Кавитация - Бул заманбап липосукциялык аналогдук, бирок хирургиялык интервенциялары жок. Андан кийин табигый түрдө пайда болгон майлуу майдын аз жыштыгы майы азайган. Процедура өтө коопсуз жана иш жүзүндө оорутпаган.

Максималдуу ыкчам эффект үчүн татаал үч процедураны колдонууга арзыйт. Жана албетте, спортту ойноону унутпашыңыз керек. Метаболикалык процесстерди кан айланууну көбөйтүү менен тездетүү процесстерин тездетүү.

Көбүрөөк окуу